inne

[...] to therme mozęsz brać spokojnie. Bierz dwa razy dziennie taką samą dawke w dni bez treningu i dwa razy dziennie (druga dawka 1h przed treningiem i najlepiej większa niż te inne) w dni treningowe. Czyli w zwykły dzien np. 2x1caps a w dzien treningowy 1caps rano 2caps przed treningiem. Ostra dieta + godzina areobów codziennie a do tego staraj sie [...]

[...] Co do dawkowania bierz tak: DT CP rano na czczo 9g, przed treningiem 15g Nitro. W DNT 15 g nitro z rana po południu (w porze treningu) 9g CP. Pewnie będą jeszcze inne propozycje dawkowania, ale w każdej z możliwych opcji efekt końcowy będzie taki sam. Co do Carbo to jest nie potrzebne, jak chcesz to lepiej wszamać banana po treningu.

W selgrosie i auchan bywaja po ok. 800-1000 juz w miare przyzwoite, pewnie w innych hiper i super też. Bieżnie niestety są znacznie powazniejszym kłopotem konstrukcyjnym niż inne maszyny aerobowe. Zanim zdecydujesz się na zakup, rozważ miejsce w którym miałaby byc używana. Musi być naprawdę solidne. Pamiętaj też, że to głośny trening, więc raczej [...]

no szkoda mówić jaki mam nadgarstek no bo to jest 15,5cm hahahah! Trening teraz mam mniej więtej taki: poniedziałek plecy i triceps brzuch, wtorek klatka biceps brzuch, środa barki kaptury brzuch, czwartek brzuch, piątek klatka sam skos plus biceps triceps, no i brzuch! Ćwiczenia co trening robie inne kolejność zmieniam,itd!

[...] klamstwo. Od chrakteru i talentu zawodnika zalezy czy zwycieza, niekoniecznie od jego wyjsciowego stylu walki. Karate bylo swietna dyscyplina dla mnie na poczatek. Dla kogo innego to mogloby byc kung fu lub judo. Zalezy co uwielbiasz trenowac. Jezeli jestes w czyms dobry, to dlatego, ze kochasz to co robisz. Dieta Lubie dobrze zjesc, ale stosuje [...]

[...] mialem tescia prawie 4x wiekszego po badaniach,ale libido bez zmian,a nawet moze i delikatnie gorsze. Obecnie przeskoczylem na unigena i po paru ampkach libido znaczaco wyzej i samopoczucie troche inne, moze tesc troche opadl-a mzoe jeszcze podskoczyl sam nie wiem czym to jest spowodowane Zmieniony przez - xero w dniu 2011-01-27 10:39:35

w takich ilościach jakie są potrzebne dla Twojego organizmu, a każdy jest inny, ma inne zapotrzebowanie na w.w składniki Oczywiście są tabele które określają średnie zapotrzebowanie dla człowieka np. tu http://www.odzywianie.info.pl/skladniki-zywnosci/makroelementy-i-mikroelementy/art,Makroelementy-i-mikroelementy.html

Pamiętać warto o tym, że te dane produkty mogą mieć zupełnie inne ilości kalorii i składników odżywczych. Np. taki łosoś, czy karkówka mogą mieć nawet o 100 więcej tłuszczów niż inny kawałek tego samego mięsa/ryby. Tak więc te 5 gramów jogurtu,które zostanie na opakowaniu nie będzie robiło żadnej różnicy. Tak samo jak okazyjne wejście po schodach [...]

masz racje.Mialem jedną puche Cp duża.A jakies inne propozycje.????

Dawid Ozdoba ma typową plażową sylwetke wiec tak jak napsial kolega wyżej rok moze dwa plus dobre odrzywianie co jest podstawa zeby sie nie zalac i bedziesz miał pewnie podobną chociaż nie wiadomo bo każdy ma inne kształty.

To szkoda ze dopiero dales link do aukcji... Czekam na inne propozycje!!!

Na wzmocnienie chwytu polecam kręcić powerball. Jest to dobry przyrząd który wzmacnia dłonie,nadgarstki, przedramię i inne mięśnie rąk a w szczególności chwyt dłoni. Polecam powerball bo sam go używam od dawna i efekty są naprawdę dobre.

tak jak wszystko inne z tej firmy... czyli szukaj czegoś innego

może ktoś jeszcze ma jakieś inne propozycje ?

witam potrzebuje rady w sprawie npp jakie obecnie jest polecane slyszałem ze te sa oki chyba ze stawiacie na inne Duranox Flor-Medical Nandrox ph Scantel Pharma

[...] że wystarczy jeść same węgle, proszę. Nie napisałem nic, że węgle węglom nierówne, co jest w sumie prawdą, nie na darmo mają kilka grup klasyfikacji ze względu na budowę czy inne bzdety. Ja już nie piszę o jakości odżywek bo nawet na tą jego nie spojrzałem. Jeżeli jesteś na deficycie energetycznym, to nie ważne co jesz, nie powinieneś się zalać, [...]

[...] wyglupów, ogranicz znacznie liczbe powtórzen i serii i znowu "skoczysz" do góry! Tak sie stało w naszym przypadku... no moze raczej w przypadku kumpla (bo ja sie obijałem) Zauwaz ze w ten sposób ćwiczysz inne "zakresy energetyczne". Trudno z tego treningu wykrzesac co kolwiek eksplozywnego. Choroba, odpowiedzialem czy nie??

Poprosze o jescze inne porady plisss

Dzięki King_Odin.Niestety nie ma ich 1fast400.Zna ktoś jakieś inne?

cena dobra... a nie porownywalbym bcaa do eaa... inne produkty,,,,