SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Jak wygladaja pompki plyo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw ogólnie czym jest Plyometryka http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=32 a teraz o pompkach Rytmiczne pompki plyometryczne Ten rodzaj pompek wykonujemy rytmicznie, ale po osiągnięciu dolnej pozycji staramy się natychmiast eksplozyjnie wypchnąć ciało w górę. Wystarczy wykonać 4 lub 5 serii po 8–12 powtórzeń. - Pompki typu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2011-05-24 12:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - stosowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie. Oliwę z oliwek dobrze jest użyć np: do sałatek, w kontekście smakowym będzie to znacznie lepszy wybór, ale każdy ma inne upodobania. :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2016-12-12 13:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megakoks nie jestem adwokatem DD, ale twoja wypowiedż świadczy o tym, że inne fora na których jesteś wyższy rangą prezentują dużo niższy poziom od tutejszego. A to dlatego, że: - propa najlepiej walić codziennie lub c2d - jest ogólnie potwierdzone, że do dupska można używać większej igły aniżeli do innych części i tak z ciekawości, jakie fora [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2004-09-22 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    inne skladniki: mikrokrystaliczna celuloza i zelatyna. Nie zawiera alergenow. niech mnie ktos poprawi, bardziej obeznany Zmieniony przez - Seewy w dniu 2005-06-14 15:41:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2005-06-14 15:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    w okolicy nie ma sekcji MT to zapisz na jakiekolwiek inne SW napewno bedzie to lepszy pomysl nic jakies filmy...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2008-03-06 23:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozklad wyglada nienajgorzej a inne partie rosna? czy tylko barki stoja w miejscu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2008-12-27 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyzszone ciesnienie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lepszej przychodni, zapytaj o ciśnieniomierz, badanie trwa kilka sekund, masz wynik, lekarz mówi ci, czy masz wysokie ciśnienie, czy nie ciśnienie masz co jakiś czas inne. nie wiem, jak długo utrzymuje się wysokie ciśnienie po wysiłku fizycznym, to chyba zależy od każdego indywidualnie. wiem natomiast, że ciśnienie podnosi adrenalina. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-04-19 14:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren250

    Post
    Doping

    J/w omnadren ma taki skład właśnie po to żeby nie trzeba było bić często. To, że ma w swoim składzie propa nie znaczy, że musisz bić e2d. Ten prop i inne trzy estry zapewnić mają w miarę równomierne uwalnianie testa z estrów do organizmu. Dawne cykle nie wyglądały inaczej (na poziomie "osiedlowym") jak 10 amp omki, jedna na tydzień. Nie zmienia to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2013-01-27 09:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    to idź do psychologa ewentualnie porozmawiaj z księdzem... tauryna nie uzależna fizycznie, a psychicznie to tak jak wszysytko inne... czekoladki, czipsy.. ile tej tauryny dziennie przyjmowałeś..? Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-04-09 11:56:18

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2008-04-09 11:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL CO MYSLICE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra renomowana firma bierz smialo. Tak jak przedmowca mowil niektore bardziej sie oplaca inne mniej, ale ma kilka flagowych produktow, ktore sprzedaja sie bardzo dobrze min. aminki 1900 lub 3001 (bardzo duze).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2004-02-05 23:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciagniecie sie :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no a jakies inne cwiczenia bo w domu nie mam drazka i nie da rady sie podciagac

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-03-06 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które lepiej kupić?

    Post
    Piłka Nożna

    Ja osobiście wybrałbym te pierwsze. Po pierwsze, że są tańsze. A po drugie (jak dla mnie) fajniej wyglądają Poszukaj może jeszcze inne firmy (klasyka): Adidas, Nike, Umbro, Reebok. Na Allegro czasem można znaleźć ciekawe okazje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-07-07 23:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie Suplementów do jednego "szejka"

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej mozna:) masz na rynku wiele produktow tzw post workout ktore maja w skladzie kompleks aminokwasow, wegle, kreatyne i inne dodatki:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2016-06-18 20:28:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • połączenie???

    Post
    Doping

    no........ja.........chyba jako jedyny tu na forum..... pozatym czemu niby mija sie z celem? są to 2zupełnie inne środki, wg mnie fajne połączenie, oczywiście +test. Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-12-20 17:34:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2005-12-20 17:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki nb ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli bral bys nitro energizer to no-xplode i inne przedtreningowe sa zbedne, jesli bralbys nitro lub nitro2 to mozna jakiegos boostera przyladowac. w przypadku NE musisz kupic jeszcze albo jakas prosta forme np mono (vitala albo rx golda) albo jablko (np cm3) lub jakis stack typu storm czy gm. zreszta biorac nawet nitro lub nitro2 tez bym kupil [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2010-07-31 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białkoo

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakieś inne też można polecić żebym miał w miare z czego wybrać ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-03-06 18:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 179 Staż treningowy: kilka miesięcy. Obwód pasa: 75 Obwód klaty: 94 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4-5 dni w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy : > Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, nie profesjonalna ;/ Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2013-07-07 00:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    do ostatniego posilku wrzuc jakas rybe czy inne zrodlo biala

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2013-07-07 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna -- ile węglowodanów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2020-05-29 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna -- ile węglowodanów?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : nie wiem Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25-30 % Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x ćwiczenia w domu Odżywianie: Staram się zdrowo odżywiać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nie mam Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2020-05-29 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)