SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] je porownac do Mahlera. Ci studenci utrzymywali wyniki, tylko chudli, a bylo ich sporo. Postepy byly u tych co np nie robili wczesniej siadow i ciagow, ale poczatki to inne reguly gry. Ja go nigdy nie sluchalem i na Wilksa bez stroju bylem tam najlepszy. Po moim odejsciu przyszedl Bartek Szymkowiak i Kaminski zaczal kopiowac plany od jego [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • w jakiej kolejności co jeść :P ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -Nasze posiłki możemy podzielić na cztery grupy: białka ( mięso, ryby, jaja), węglowodany ( chleb, miód, cukierki, ziemniaki), tłuszcze ( masło, olej, smalec) i pokarmy roślinne ( warzywa, owoce, soki). Cały problem polega na tym, że węglowodany zaczynamy trawić już w ustach, białka w żołądku, potrawy roślinne w jelicie cienkim. -Co się stanie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2006-07-25 10:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tego są opakowania hmm...gdybym tak miał ze wszystkimi pojechac na dwa dni to trochę by tego było,ja sobie dawke wrzucam do jednego pudełeczka.. a koleżka cóż skoro jest taki społecznie wrażliwy to może polecam inne forum, dla mnie niech się brat bawi jak chce jego wybór i życie i akurat wątpię żeby mu etka bardziej zaszkodzila niż ostre chlanie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2006-07-25 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • czy ma jakiekolwiek znaczenie czy robi sie silownie po treningach sw czy w inne dni? ja najczesciej przeplatam bjj z silka w sumie 6 razy w tyg dzien po dniu. czy zrobilo by roznice gdybym cwiczyl po treningach sw(bjj)?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13484 Data: 2006-07-26 11:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • PROSTAMOL UNO - Na Trądzik ?? !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mala relacja bedzie. Jako ze nikt nic konkretnego nie wiedzial, sam sie pobawilem palma sabalowa;) Z tradzikiem klopotow raczej nie mialem i zastosowalem to aby sprawdzic inne pozytywne oddzialywania, ktore mnie akurat interesowaly. I napisze tylko tyle, faktycznie blokuje tego tescia i ciezko jest poruchac stosujac to;) Zjadlem okolo 50 [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 16:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no i co mam zrobic,juz nie mam sily,postawcie sie na moi miejscu, moj ***** wyglada akz czarnobyla,w dodatku na trzonie i mosznie mam prosaki i kaszaki i inne brodawki,co robic co

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2006-07-26 23:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ogólnie towar z apteki, bije na głowę wszystkie inne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2006-07-27 00:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi o podane przez ciebie "parametry treningowe" to nie można ich rozpatrywać w kategoriach błędu lub poprawności. Jak sam widzisz każdy ćwiczący preferuje inne metody ponieważ każdy jest inny. Jeden lubi się najeść pierogów, innego po pierogach boli brzuch - więc woli się napić mleka, po którym trzeci leci do kibla. Każdy [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie, że mi smakuje, a zazdrościa patrzyłem na domowe obiadki jak inni jedzą- sam fakt diety przysparzał mi katorgę psychiczną - patrzyłem jak inni jedż schabowe, pizze, i inne potrawy, ale byłem wytrwały i walczyłem z napięciem związanym z trzymaniem diety- przecież dieta miała mi zdobyc sylwetkę- teraz żałuję że nie jadłem razem z nimi tych [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] z ogonkiem nad ostatnim "a", tabsy byly miekkie i na poczatku slodkawe tak jak w polskim, moze sie cos produkcja wygladem zmienila ale te pakowane po 100szt zawiniete przewaznie zolta gumka maja tabsy zupelnie inne, twarde, smak tez zupelnie inny ale ludzie twierdza ze cos w nich jest imo watpie ze one rumunie widzialy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2006-07-29 10:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy mozna brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda serducha przy twojej wadze zeby zarzucac efedryne bo zaloze sie ze ani o mineraly, ani o witaminy, ani o q10, omega3, lecytyne i inne niezbedne dodatki nie dbasz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2006-07-29 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy mozna brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorka, ze tak chaotycznie,wklejam.Jeszcze inne fotki. http://tinypic.com/view/?pic=21budxj http://tinypic.com/view/?pic=21buejs

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2006-07-29 13:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spiegol widze że masz pojęcie o treningu i LA . SOG :) Widze że na forum tez są inne osoby które wiedzą co robić żeby żywo śmigać :P . można zrobić temat gdzie opiszemy każdy rodzaj trening : szybkość wytrzymałość-szybkościowa , wytrzymałość , siła itp.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-29 22:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie zielonego o bolace lokcie

    Post
    Trening dla początkujących

    zadne glukosaminy itd bo to nie dziala !! chrzastka stawowa nie jest ukrwiona ani unerwiona wiec sie nie moze zregenerowac ! a gluko na inne elementy stawowe tez nie działa, to jest zwykła sciema (jak jeszcze raz to bede musiał napisac to mnie chyba trafi) cwiczenie na rotatory musi pokazac fizjo, zreszta jest ich kilka i sa one na uszkodzenia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8297 Data: 2006-07-30 08:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • makaron v ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jest jakas roznica zjadajac 400 g makaronu(cala paczka takiego z netto)a 400 g ryzu? makaron jakos lepiej wchodzi a 4 paczki ryzu to troche duzo jak dla mnie(w sensie ze nie przepadam za tym). pozdro! p. s. makaron ma chyba inne wegle, jakies mniej wartosciowe pochodzce z maki? cos takiego slyszalem...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2006-07-30 20:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i dodatek 6-OXO lub Rebound XT( skrot-RXT) 6-OXO i Rebound XT sa najpopularniejsze niektozy czasem zamieniaja wczesniej opisane srodki i biora Novedex XT lub jeszcze cos innego z boozerow tescia tydz 1: 40mg Nolva, 25mg RXT, 3 fenugreek caps, DHEA 200mg tydz 2: 40mg Nolva, 25mg RXT, 4 fenugreek caps, DHEA 200mg tydz 3: 20mg Nolva, 50mg RXT, 5 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 02:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ronie to inna bajka, ale zrozum ze wtedy były inne czasy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2006-07-31 11:35:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogólnie wiesz moje objawy były bardzo inne od reszty bo nie stosowałem chemi , pobudzaczy itp.... no mniejwięcej to -uczucie zimna , poprzednie wakacje to masakra , obojętnie ile stopni mi ciągle zimno , słabo się czułem , nie miałem siły gadać z ludzmi nawet , czytanie mnie męczyło , wszystkie czynności były udręką , psycha daj spokój , nie [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 11:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi mierzyli na aparacie chyba 5 razy i za kazdym razem nie bylo wyniku, wiec bylo mniej niz 8%. Ja ogolnie to mialem: brak popedu sksualnego, z koncentracja to bylo roznie bo bralem lecytyne i inne suple, zimno tez mi towarzyszylo

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 11:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w taki okres i tyle przeszło. Poprostu czerpać z tego radość, takie moje zdanie i nie czekac na efekty, przyjdaa same. Ja dostąłem nauczke, wygląd nie jest najważniejszy, są inne rzeczy ważne w zyciu. Chociaż dalej ćwiczę, diete mam, supli żrę nie miara. Bo wiem, że mogę wyglądać lepiej, ale nie kosztem zdrowia i psychiki. Nie chce startować w [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)