SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • bo moim zdaniem daa i inne suple powinno się dawać by wydłużyć w pewien sposób odblok, jak wrzucisz wszystko razem w 20-30 dni może być za krótko

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5143 Data: 2012-07-27 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO - Piana w moczu...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sory że podbijam temat, ale widzę nadal u siebie pieniący się mocz (wyniki z moczu są OK) białka spożywam dziennie niecałe 2g na kg... Cwiczę intensywnie 5 razy w tygodniu (piana w moczu jest za każdym razem)... Czy są jakieś jeszcze inne choroby, które mogą to wywoływac? :-? Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-06-26 19:58:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2012-06-26 19:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na masę z priorytetem na plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ;p Płeć : m Wiek : 17 Waga : 75kg Wzrost : 190cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : rok z przerwą wakacyjną kiedy nie miałem dostępu do siłowni ;/ Uprawiane inne sporty : piłka nożna(bramkarz) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : staram się jeść sporo i ograniczać slodycze itp. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-10-02 17:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor Emelianenko vs ......

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] obalenia z klinczu,swietna walka w klinczu,brudny boks,jest dobry w parterze,dobry gnp hendo jest bardzo niewygodnym przeciwnikiem dla fedora ale i tak wielcy fani fedora maja inne zdanie i dalej slepo wierza w swoje bustwo heheheh bardzo chcialbym zobaczyc te walke,albo fedor na emeryture tam gdzie jego miejsce w koncu jest dinozaurem heheh

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4064 Data: 2011-03-11 13:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - 1 rok stażu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : mężczyzna Wiek : 17 Waga : rano 68 kg, pod koniec dnia +/- 69 Wzrost : 179 Cel treningowy : ogólna poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : rok i 2 tyg. Uprawiane inne sporty : w-f w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta : 4 posiłki dziennie, 1 posiłek: jajka smażone [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2013-03-31 21:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    No a ja myślałem że jednak w galaretce -.- CHyba logiczne że w proszku z mlekiem bądź wodą się robi :D Chodzi mi czy warto to brać?? i te inne pytanka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2009-06-06 17:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc doświadczone osoby

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] prostym 4x12,10,8,6 z dokladaniem ciezaru rozpietki hantlami powtorzenia jak wyzej i moze rozciaganie i serie jak wyzej triceps jeste wiele cwiczen i prawie zawsze robie inne, francuza, pompki tylem, i na lawce prostej gryfem lamanym waskim uchwytem wyciskanie. Wt. Wolny sr. Plecy biceps jakies wioslowania martwy ciag na poczatku, czw. Wolne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-07-10 15:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lafay początek parę pytań

    Post
    Trening w domu

    ogólnie lafay o diecie troszkę inaczej pisze ja jestem w grupie 1 mam 1.80 cm wzrostu i ważę 72 kg i on piszę bym jadł ciasta i inne słodkości a z tutejszych artykułów w większości dla takich janków jak ja pisze by tą żywość eliminować.Rozgrzewka w moim pdfie jest napisane by najpierw się rozciągać(nie wiem czy tak wszyscy mają) a potem skakanka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2014-09-30 17:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra dół do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    *cwiczylam Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 56 Wzrost : 169 Cel treningowy : Masa mięśniowa i sila Staż treningowy na siłowni : 1,5 Uprawiane inne sporty : Tylko ciężary Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Masowka Przeciwskazania medyczne : Żadne Zażywane suplementy : Kreatyna beta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2016-09-17 07:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA to mineraly, magnez i cynk solo w formie chelatowanej kompleks to kompleks, nieco inne zastosowanie, niz typowe ZMA mozna laczyc oba, porownac ciezko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2017-06-04 16:58:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA , ANIMAL PAK - dawkowanie i porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra super, mam taki plan żeby Animala brać tylko w DT a w DNT nie? Pytanie moje w DNT jakieś inne witaminki czy nic ? Zwykle 5-6 razy w tygodniu cwicze wiec 1-2 dni bez dodatkowych porcji witamin się obejdzie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2017-09-18 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] również uszkodzenia wewnątrzłąkotkowe II stopnia (Skoro nie ma w tym fr. mowy o chondro - jest to w domyśle i jest to pierwszy st. z czterech możliwych czy też chodzi o inne stopnie uszkodzenia? Jaka to skala - trójstopniowa uszkodzeń głębokich? ktos wie? - http://pl.wikipedia.org/wiki/Chondromalacja ). Chrząstki stawowe kłykci [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2009-09-12 18:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga kuchenna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam właśnie tą co podał kamils31. Cenę tak z głowy powiedziałem %-) Jak dla mnie śmiga bardzo dobrze, więc mogę polecić jak najbardziej :-)) Nie widzę sensu kupowania wagi za większą sumę. Co takiego mają inne wagi, czego nie ma ta? Lepiej ważą? Mają ładniejszy "design"?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2011-12-26 12:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza sie - przerabialem temat z odcieciem zasilania %-);-) Autorze napisz czy nie zmieniales firmy/partii podczas cyklu bo to moze rzucic zupelnie inne swiatlo na cala sprawe ;-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-06-22 00:16:56

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2012-06-22 00:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dzień po dniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie sytuacje życiowe będą się co jakiś czas zdarzać dlatego albo zrób lżejsze dwa treningi pod rząd albo tak jak napisał TomQ w jeden dzień zrób ciężej jedne partie, a w kolejnym inne, a później wracasz do ustalonego rytmu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2017-12-18 12:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - split początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odpowiedzieć na twoje pytanie proszę o wypełnienie poniższej ankiety: Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2019-12-29 08:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - split początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : mezczyzna Wiek :20 Waga :70 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni :co pare miesiecy przerwa przez pare miesiecy. ogolnie to ze 2 lata. Uprawiane inne sporty : sporty walki raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2019-12-29 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - split początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialbym jednak teraz sprobowac ze splitem, fbw mi sie po prostu znudzil. wiec zamienic maszyne skos na inne cwiczenie czy po prostu je wyrzucic? Zmieniony przez - kuba131312 w dniu 2020-01-02 11:50:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2020-01-02 11:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o agrowiron

    Post
    Doping

    [...] przypadków codziennie w dawce 100mg, a przypada tu więcej testosteronu niż w formie estryfikowanej. Łatwo wywnioskować, że są to prawie podwójne dawki niż w każdej innej formie testosteronu używanej normalnie. Używając optymalne szczytowe dawki sterydu, w zdumiewającym tempie uzyskuje się wagę i szybsze nagromadzenie sterydu niż to się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2002-09-10 00:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Funkcjonalna ławka do domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stabilne ? Chodzi mi oto ze jakbym odkladal np te 160 kg dosc energicznie nie beda sie przesuwc ? Aha i dodam ze sa ławki ktore maja oddzielnie stojaki ale wtdy nie maja sprzetu na inne cwiczenia na nogi :) wiec sam nie wiem co lepsze :) Zmieniony przez - Miki19 w dniu 2008-02-16 21:11:49 Zmieniony przez - Miki19 w dniu 2008-02-16 21:21:38

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2008-02-16 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)