inne

tylko ze zawodnicy też mają inne zabawki ale z tym że weglę napedzaja matabolzim to sie w 100% zgadzam i tak jest. mi w sume nigdy wegle nie służyły i dlatego cięzko mi się zdecydowac na diete low fat, zawsze u mniewiększa ilosc węgli=większe zalanie, ale gdybym miał więcej czasu na redu to bym na 90% jej spróbował. Treaz to juz nie mam co [...]

Nie piwo źle działa lecz wszystkie syfy które się je przy nim czipsy pizze kebaby i inne wynalazki ja bym na to uważał a ze apetyt zaostrza to fakt tylko pamiętajmy zęby z głową jeść a nie byle co a prawda jest taka ze trzeba sporo jeść by mięśnie urosły

No pewnie, u Slawsa max 30g fatu. Tylko u niego dochodzi jeszcze gh i inne zabawki, a chciałeś przykład naturala (podobno %-) ) Jakoś zyebanie się dzisiaj czuję, a za kilka godzin klata :-(

[...] chodzić co prawda gdy wyptostuje całkiem kolano czuje dziwne uczucie w kolanie ale nie ból tylko gdy próbuje przykucnąć mnie boli i bolą mnie mięsnie/ścięgna wokół kolana ale wszystko moge robić normalnie i tu kueruje moje pytanie czy bóle są po prostu przez to ze kolano przez 4 tygodnie było w jednym miescu Gips czy mogeą być jakieś inne objawy

jest git a bedzie 2x git jak ogolisz sie :) u mnie jak owlosiony jestem to padaki dostaje a jak sie ogole w ogole inne cialo :D:D

[...] masz podejście. Kiedyś też tylko stawiałem na WPC bo tanio i w ogóle, jadłem z K** 100% whey (żeby nie było, że antyreklamę robię), cena była 35zł za 750. Ale teraz mam inne podejście - wolę dopłacić i jeść coś na prawdę smacznego i z dobrym składem. Obecnie wcinam PEAK Delicious Whey Protein 2260g polecił mi TOMQ-MAG z działu z odżywkami i [...]

[...] co ćwiczysz na siłowni?? czy nie dla szpanu??.. bo chyba nie dla siebie.. bo takie gadanie jest śmieszne.. autorze tematu: zapalić można ale nie zaczęsto!! m nie wpływa źle na mięśnie ale osłabia organizm.. raz na dwa tygodnie jak zapalisz to nic się nie stanie byle nie częściej!! ale jeśli chodzi o inne używki jak alkohol to absolutnie NIE !!

Boguś bardzo fajnie - podobają mi się twoje filmy - spróbuj teraz dodać inne ćwiczenia na drążku. A tu masz Boguś mój filmik. http://www.youtube.com/watch?v=QL19fz1axgY

kto nie zrobi muscla ,to proponuje inne rozwiazanie sprawy ,mianowicie hm; drązek ,taboret i sznurek hihi!

Cisnę! Kami: Na klate mam inne dipsy w inny dzień, i tam dopiero jest rzeźnia. Tutaj klata jest tylko lekko smyrana.

spróbuj wstawić inne ćwiczenia troszkę eksperymentuję, ale dla mnie tylko technika wchodzi w rachubę, jakbym podczepił sobie takie ciężary jak ty to i tak bym się nie dźwigną , a ścięgna pourywały by mi się jak sznurki. Dzisiaj eksperymentowałem jeszcze z tym moim gimnastycznym wejściem ograniczając rozmach nóg do minimum i widzę że zrobiłem [...]

spróbuj wstawić inne ćwiczenia troszkę eksperymentuję, ale dla mnie tylko technika wchodzi w rachubę, jakbym podczepił sobie takie ciężary jak ty to i tak bym się nie dźwigną , a ścięgna pourywały by mi się jak sznurki. Dzisiaj eksperymentowałem jeszcze z tym moim gimnastycznym wejściem ograniczając rozmach nóg do minimum i widzę że zrobiłem [...]

Jagoda, musisz w takim razie poprosić inne ręce żeby Cię posmarowały :D

[...] z kontynuacji ćwiczeń ze względu na brak pewności że mogę wykonać następny element bezpiecznie, dlatego na koniec zestawu zostawiam prostsze elementy. spróbuj teraz dodać inne ćwiczenia na drążku jakbyś mógł zasugerować coś konkretnego to chętnie spróbuje byle nic siłowego. Podpatruję filmiki z work out i może uda mi się coś dorzucić do mojego [...]

Regenat: Jak Cokta. Poza tym całkiem inne czucie klaty. Ciśniesz cyckami a nie barkami i tricem. Mahler: Niee nigdy nic specjalnego nie robiłem. Ale i ten mój mostek nie jest wcale rewelacyjny :-P Cokta: Jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma %-) Sam bym se nawet sztangi nie ściągnął %-)

Wiadomo, będę się starał jak mogę, ale nie ma co ukrywać - jak zacznę studia to ciężko będzie trzymać pożądną dietę, a co dopiero znaleźć tyle kasy na inne potrzebne specyfiki :-P Dzięki Antek! Faktycznie już pomagałem sobię czworobocznym, ale chciałem dowalić już na maxa ciężaru.

[...] powinieneś mieć jakichś uchyleń od normalnego, typowego dla Ciebie wzrostu. Mając pogłębioną kifozę piersiową możesz miec tez w ramach kompensacji swojego ciała zaburzone inne krzywizny kregośłupa co też bedzie wpływać na Twój wzrost. W przypadku pojawienia sie zmian w obrębię układu kostnego i pojawienia się znacznych przykórczów ze strony [...]

[...] powinieneś mieć jakichś uchyleń od normalnego, typowego dla Ciebie wzrostu. Mając pogłębioną kifozę piersiową możesz miec tez w ramach kompensacji swojego ciała zaburzone inne krzywizny kregośłupa co też bedzie wpływać na Twój wzrost. W przypadku pojawienia sie zmian w obrębię układu kostnego i pojawienia się znacznych przykórczów ze strony [...]

[...] jakis dodatkowych srodkow jest zbędne. Zawsze znajda sie jakies bajkowe teorie. Ja sam słyszałem juz wiele nas interesuja tutaj fakty. Ale ja wiem ze ludzie w tym kraju sa mimo wszystko tak mentalnie zacofani i ciezko jest im zaakceptowac jakie kolwiek inne uzywki oprocz wódy. Pozdro. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/148ba930925247449c53d7073a82a2fc.jpg

[...] co jesz. od spinningu (czyt. aerobów) mięśnie nie rosną... aby mieć jędrne całe ciało do tego najbardziej potrzebne są ćwiczenia siłowe oraz dieta za dużo aerobów może mieć efekt odwrotny, czyli spalanie mięśni poczytaj trochę artykułów z regulaminu i przeglądnij inne dzienniki dziewczyn ;-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-06-13 15:32:10