inne

On ma codziennie inne zalozenia treningowo-dietetyczne. Ja sie dawno zgubilem

o dziesiąte części nie ma co się martwić, i tak podczas obróbki dochodzi do jakichś strat czy nawet dany produkt moze mieć inne btw niż to jest w kalkulatorze, tak dokładnie się tego nie da określić na jednym opakowaniu w ryzu bedzie napisane na 100g 78 g wegli a w drugim 80g wegli

robic mozna jak najbardziej, ale bedzie to juz inne cwiczenia jelsi to ma bcy goblet konkretnie to ze stzanga robic nie da rady

[...] względu na inny profil hormonalny. Kortyzol od razu wy.yebie ponad normę, teściu spadnie. Na soku to przejdzie, ale nawet wtedy lepiej czas z cardio lepiej poświęcić na coś innego. Wszystko inne tłumaczyłem poprzednim razem Puar ty yebany leniu, nawet tamtego nie przeczytałeś wtedy, albo kvrwa Alzheimera masz. [...]

[...] jest bardziej ograniczony, dzięki czemu tam coś takiego da się zrobić. Tutaj masz stójkowiczów (np. JDS), zapaśników (np. Velasquez), speców od poddań (np. Maia), którzy inne płaszczyzny opanowali w zasadzie na tyle żeby sobie w nich tylko nie dać krzywdy zrobić. A trzeba jeszcze wspomnieć że nawet takich jednopłaszczyznowych zawodników [...]

Żadne ABSY'y i inne tego typu programy. Skupiasz się nie na tym na czym powinieneś w pierwszej kolejności. Idź do lekarza po diagnozę i ćwiczenia korekcyjne bo samemu robisz sobie jeszcze większą krzywdę. Zacznij jeść zdrowo.

Na witaminach nie znam się kompletnie , dlatego mam pytanko , czy warto pic jakies plusze ? typu multiwitamina , magnez albo inne tego typu? jeśli ćwiczę codziennie przyda mi sie cos tego typu?

3g vit C do tego magnez b6 na noc i nie potrzebne tobie inne zabawki :) Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2016-07-04 22:02:58 Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2016-07-04 22:03:24

[...] się za siebie. Odstawiłam używki, fast foody, słodkie napoje, słodycze oraz zaczęłam prowadzić aktywny tryb życia. Dużo cwiczyłam (biegałam, jezdzilam rowerem oraz robiłam inne cwiczenia w domu na brzuch, pośladki oraz nogi). Diete ulozylam sobie sama, a w zasadzie nie była to dieta tylko wyeliminowanie złych nawykow zywieniowych. Wprowadziłam [...]

[...] się za siebie. Odstawiłam używki, fast foody, słodkie napoje, słodycze oraz zaczęłam prowadzić aktywny tryb życia. Dużo cwiczyłam (biegałam, jezdzilam rowerem oraz robiłam inne cwiczenia w domu na brzuch, pośladki oraz nogi). Diete ulozylam sobie sama, a w zasadzie nie była to dieta tylko wyeliminowanie złych nawykow zywieniowych. Wprowadziłam [...]

Witam. Bylem dziś zrobić sobie badania, fizycznie niby czulem się dobrze, ale już od dawna mialem pewne inne niepokojące objawy. Dodam, że jestem obecnie na cyklu prop+wino. Co o tym myślicie? Najbardziej zaniepokoił mnie mega wysoki cholersterol. /SFD/Images/2016/7/4/98df0a16b1064ef493a9edd47efa8d68.jpg [...]

[...] dzis zrobione: -5 kg kuraka -1kg krewetek -warzywa i owoce z 10 kg wszystkiego:-) -wody / napoje / ryze / makarony -smietany / olej lniany tylko 1 sklepie jest\-) / jaja i inne peirdoly. Dzis pot sie lat strumieniami po cardio , ogolnie trening masakra , dawno nie mialem takiej mocy , Przemo wie dlaczego\-) Jutro ide do pracy i dzien bez [...]

siemka, ćwiczę fbw i robię 1 ćwiczenie na barki wyciskanie żołnierskie zza głowy co wy na to może jakieś inne czy to możę być?

[...] przypadkowo, głównie poprzez post o zwiększeniu wzrostu za pomocą drążka. czy jest to skuteczna metoda na wyciągnięcie się o parę centymetrów? Czy może polecają Państwo inne skuteczne metody? Dodam, że nie zależy mi na masie mięśniowej , tylko wzroście. Wiadomo, wakacje, mam czas żeby nad sobą popracować. Pytanie czy to w ogóle ma sens? Moi [...]

[...] więc mi trudno trzymać dietę bo u mnie liczy się ilość i cena a nie jakość, nom stóp szukają promocji i jedzą chleb biały i to prosto z piekarni że wsi bo tańszy i inne niezdrowe życzy jak np pierogi, smalec, margaryna, konserwy turystyczne lub pasztety z puszki ciastka, rogaliki i cebularze to głównie się je u mnie oprócz mnie i mnie [...]

[...] weglach stracisz uczucie wiecznego głodu i ma to wpływ na insulinoodporność (ale natym sie nieznam). Takrze powodzenia w walce i ps. wyj**aj z diety te paròweczki, serki i inne kiełbasy. Sprubuj jesc jak najmniej przetworzone jedzenie. I trening 6 x tydzień , 1 x regeneracjia bo masz siedzącą prace. Cześć, chwilowo niestety zawiesiłem dziennik [...]

Daj znaka Przemo jak Ci smakują inne. Bo właśnie się wacham czy zamawiać z MyProtein (dla mnie kozackie) czy z funky, tyle ze tych drugich nie próbowałem. A tak przy okazji to brzuch znowu kosa :p

[...] weglach stracisz uczucie wiecznego głodu i ma to wpływ na insulinoodporność (ale natym sie nieznam). Takrze powodzenia w walce i ps. wyj**aj z diety te paròweczki, serki i inne kiełbasy. Sprubuj jesc jak najmniej przetworzone jedzenie. I trening 6 x tydzień , 1 x regeneracjia bo masz siedzącą prace. Cześć, chwilowo niestety zawiesiłem dziennik [...]

02.06.2016 DNT Micha: Warzywa: wliczone w michę Napoje: kawy bez mleka, wody niegazowane Suple: euthyrox, probiotyk, osteoblock Inne: 1 łyżeczka octu jabłkowego Aktywność: brak Samopoczucie: całkiem ok 03.06.2016 DNT Micha troszkę rozjechana, wpadł lód i żelki. Micha czysta poza tym. Bilans całodniowy na pewno w ww przekroczony, ale nie jakoś [...]

http://sportnakaszubach.pl/inne/zawody-w-wyciskaniu-sztangi-w-chmielnie-2016-popis-sily-pan-i-panow-w-roznym-na-gminnej-plazy-id408.html