inne

[...] często cos się łamało lub dostawało luzów. LX jest typowym sprzetem "ładnie wygladającym" - czarne dodatki dodawały jej szyku. Niegdyś LXa poznawało się po czerni inne grupy nie miały tego koloru. Aha była jeszcz taka fajna grupa: DEORE DX - Miała to być grupa dla BMXowców, ale MTB zaadaptowało ja na swoje potrzeby, DX rozpoznawalny [...]

[...] osiagniecie sukcesu bedzie praktycznie niemozliwe. Suplementy stanowia jedynie dodatek i sa uzupelnieniem podstaw. Jezeli nie masz roweryka stacjonarnego i nie wiesz jakie inne aeroby wykonywac to polecam szybkie marsze. Wysilek aerobowy powinien charakteryzowac sie umiarkowana intensywnoscia - wtedy spalanie tluszczu przebiega najkorzystniej - [...]

[...] mylisz troche pojęcia. To co ty mowisz jest racją (jajko zawiera cholesterol) , tez miałem to na bioli, ale Jak chodzisz na siłownie to nie tylko powinieneś jeść dużo jajek ale MUSISZ! I nie podskoczy ci cholesterol ani inne bzdety bo jak ćwiczysz na siłowni to testosteron sie podwyższa i wchodzi w reakcje ze składnikami z jajka (to tak wskrocie)

a co myslicie o takich batonikach ? czekam na inne propozycje jedzenia dla sportowców, które można zjeść bezpośrednio po zakupie ich w sklepie

DarkX 5-7 dni po cyklu 3 x HCG 5000 jm. co 5 dni a potem po 5 dniach Clomid 10 tabl. 1 dz. i po sprawie. Oba środki działają na inne miejsca, więc wyrównujesz kompleksowo że tak powiem. Można dołączyć Tamoxifen, ale czy to ma sens. Są różne szkoły. Sam musisz wypróbować na sobie. Tak jest najlepiej. trzymaj się.

Dzieki :) A co z provironem w tapperingu? Ed o tym pisal ale moze inne opinie? Albo proviron podczas cyklu etc.. Ja bym wzial podczas cyklu ale na forum nic o tym praktycznie nie pisza ile do czego etc. Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-11 18:06:57

[...] zjesc to: przekaski, owoce - banany, pomarancze, orzechy i pestki (ziemne bez tluszczu, pestki dyni, slonecznika) ww, pieczywo - pelnoziarniste, zytnie lub razowe, wasa i inne pelnoziarniste chrupkie ( BEZ RYZOWEGO ) bialko - wedliny i chude twarozki (wiejski), ryby w sosie wlasnym. Olejcie wszystkie batoniki (jezeli maja bialko to kiepskie [...]

[...] tętno na rowerku i trzeba się nieżle napracować aby je osiągnąc , dlatego już łatwiej jest utrzymać wysokie tętno przy bieganiu czy szybkich marszach gdzie zangażowane są i inne grupy (ramiona, tułów,nogi barki - trzeba wtedy dotlenić więcej mięśni nie tylko dolne parti ciała ! - ogólnie o to mi chodziło - jeśli coś nie tak napisałem to [...]

[...] trzeba lyzeczki na wet tylko nie wiem czemu mawashi wlasnie jogurty odradzal... i nigdy wlasnie nie wiem tez jakie jest w nich bialko - kazeina, serwatka czy jakies jeszcze inne... ale wydaje mi sie ze jakie by ono nie bylo to jest ok, a odradzal dlatego ze ma duzo laktozy, co mi osobiscie nie przeszkadza bo akurat ja trawie i nie mam z tym [...]

Wszystkie zielone - ogórki, sałata, papryka itp. - odkwaszaja organizm Owoce jagodowe (szklanka dziennie) - wit C i inne tam Pomidory (lepsze gruntowe) - likopen Buraczki (mlode) - wspomagaja produkcje czerwonych krwinek i wzmacniaja uklad odpornosciowy. Jednym slowem jedzcie te warzywa i owoce ktorenie zawieraja za duzo skrobi, owoce dodawajcie [...]

1/ Czy katabolizm nocny jest zasadniczo groźny tylko dla kulturystów (masa mięśniowa znacznie przekraczająca "normalne" potrzeby organizmu) czy również dla uprawiających inne (nie wymagające nadmiernej masy mięśniowej) sporty? 2/ Czy glutamina i BCAA nie działają zbyt szybko, aby powstrzymać katabolizm przez całą noc?

[...] proc. Pacjentów, podczas gdy bez zwalczania bakterii pojawiały się u 70-90 proc.! Dlaczego bakteria nie występuje u wszystkich chorych? Między innymi dlatego, że są też inne przyczyny choroby wrzodowej. Wystarczy powiedzieć, że u 20 proc. osób z wrzodem żołądka nie stwierdza się obecności tej bakterii. Jak wykryć, czy jesteśmy zakażeni [...]

No dobra.rzeczywiscie. Helicobacter Pylori jest jedną z czynników niespodzianek żołądkowych. Należy jednak pamiętac,ze HP zyje tylko wsrodowisku kwasnym. Jesli obniżymy kwasowośc zołądka, możemy powiedzię,że utrudniamy jej zycie.Ale nie niszczymy. w 1998 roku(zdaje się) przyjęto porozumienie lekarzy z mastricht w sprawie eradykacji(usunięcia) HP [...]

mam pytanie duzo jesz tej kaszki bobovita i jaki ma sklad ? Zawiera moze olej mct i inne kwasy tluszczowe ? Stosowałeś jakies suplementy z kwasami tłuszczowymi ?

[...] wychodzi 89 g tluszczow podczas gdy ja potrzebuje ok. 83g (kieruje sie moja waga 83kg) 2. musialbym codziennie wcinac filet z mintaja ? nie mozna tego jakos urozmaicic na rozne dni tygodnia ? prosilbym o pomoc w dostosowaniu tluszczy do mojej wagi oraz (o ile to mozliwe) zastapienie przykladowego mintaja inna portawa na inne dni (dzien) tygodnia

GieEr nikt ci nieodpowie na to pytanie poniewaz kazdy ma inne predyspozycje i nie da sie tego okreslic pozdro

[...] zwykłe ścinanie białka. Zalałem białeczko HNO3 i patrzyłem jak się ścina ;) Nie jest to może dokładne, ale wiadomo wtedy, czy mało, czy dużo jest białka. Do tego sprawdziłem inne "pewne" białeczka i miałem porównanie (wzorce) No i tymi dwoma sposobami dowiedziałem się, że sprzedawałem kumplom i sam jadłem lipne białeczko. A co do [...]

Zapomnialem jeszcze napisac ze mam 15 lat i rozciągam sie bo za jakies 2 tyg mam zamiar zapisac sie na MT :]] Inne partie mojego ciala ktore rozciągam tak nie reagują. I tez prosil bym o wyslanie planu ze zdjęciami na adres [email protected]

[...] cwiczenia, dodatkowo wyciskalem hantelki jeszcze. na triceps potem prostowanie ramion na wyciagu, wyciskanie sztangi w waskim uchwycie i do tego wyciskanie hantlem zza glowy. czasem pompki na poreczach. to dobry zestaw? moze jakies inne opinie? Zmieniony przez - sobih w dniu 2004-09-08 11:16:04 Zmieniony przez - sobih w dniu 2004-09-08 11:17:21

zapodaj caly plan swoj , bop braki z tricepsem mozna , ale moga byc inne bledy ...