inne

[...] wlasne - potrafie udowodnic powolując sie np na przyklady mające wręcz status ranodmizowanego badania naukowego przeprowadzonego na sportowcach. Pozwolilem sobie poczytac inne Twoje wypowiedzi z tego forum i faktycznie dochodzę do wniosku, ze nie mamy o czym rozmawiac. Wszelkie porady udzielane innym, powinny miec charatker merytoryczny, a [...]

nie powinna podnosic cisnienia ale sa tacy co maja inne odczucia.

[...] miesiąc . Mieszkam z rodzicami . I produkty jak Jaja , czy Ser są dostępne . Tylko chodzi mi właśnie o ryż i kasze + do tego jakieś mięso . Bo w domu często jest Zupa , lub inne danie z mała zawartością białka . Co proponujecie i w co zaopatrzyć się za te 200zł . Dodam że mam 750 monohydrantu kreatyny SFD pure creatine i nie używam warto go [...]

[...] Połowa to samo mięso, reszta, to boczek, słonina, golonki, żeberka i kości, które daję rodzinie na wykorzystanie. Mnie wychodzi 10zł za mięso (karczek, polędwica, schab i inne). Reszta jest gratis. Inaczej licząc 1kg żywca 4.50 od pewnego znajomego hodowcy. Może Ty jesteś milionerem i jesz tylko wołowinę za 38zł/kg. Niestety nie wszyscy tak [...]

[...] miejsca przez laryngologa nie bedzie juz z tego miejsca krwawic np. po uderzeniu. Ale jesli tobie leci stary bez powodu to smigaj szybko do lekarza-powinni ci zmierzyc czasy krwawienia, krzepniecia i inne taki tam-lepiej wykluczyc jakas skaze krwotoczna, bo mocne krwawienia bez powodu i po zabiegach to jeden z objawow skazy. MARSZ DO LEKARZA!!!!

a znacie moze jakies inne metody wyleczenia sie z tej przypadlosci??

Tight 60tab za 130zł wystarczy mi na zaledwie 15 dni, a ja szukam czegoś co ma wysoką efektywność w stosunku do ceny. A Tight pod tym względem liderem na rynku nie jest. Dlatego liczę na inne opinie.

nie chce też "odpoczywać" od diety bo sie zacznie mak i inne szitowe jedzenie, a same aeroby codziennie po 45 min mogą być?

nitro i gainer to 2 inne sprawy;) zajmij sie treningiem i uloz porzadną diete. Efekty beda na bank. No i poczytaj troche...Duzo ciekawych rzeczy tu pisza;)

Muscle test a m-drol to dwie zupełnie inne rzeczy,nie licz na takie przyrosty jak na ori m-drolu

[...] Wiek : 16 Waga : 80-82 Wzrost : 180 Cel treningowy :do tej pory masa, myślę nad redukcją. Staż treningowy na siłowni : kilka miesięcy treningu przygotowawczeg Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga\sztangielki bez ławki Dieta : nie mam Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

nie no az tak chudy nie jestem ale pytanie bylo inne

Nie ma jako takiego zamiennika dla kreatyny niestety. AAKG a kreatyna to dwie zupełnie inne bajki. Jeśli już coś, to moim zdaniem spróbuj z beta-alaniną :-))

[...] co mięśnie. Dlatego też osoba np. o masie ciała 100 kilogramów, a w tym 90 kilogramów mięśni będzie miała większe zapotrzebowanie kaloryczne od osoby 100 kilogramów i 80 kilogramów mięśni. Oczywiście zakładając, że wszystkie inne parametry jak np. aktywność fizyczna, spontaniczna aktywność fizyczna, czy gospodarka hormonalna są identyczne.

ej nawet spodnie są te same przez chwiel myslałem ze te zdjecia są robione w tym samym czasie tylko inne pomieszczenie / światło

jesli wczesniej nic nie trenowales poza silownia i teraz zaczniesz chodzic na wszystkie treningi to sie szybko przetrenujesz ,moim zdaniem zacznij od 3-4 treningow w tyg plus 1x silownia i w miare jak bedziesz nabieral formy i wytrzymalosci bedziesz dodawal inne treningi... Zmieniony przez - obelixik w dniu 2006-08-05 12:47:14

codziennie inne partie , poniedzialek klata , wtorek biceps barki , sroda motyle nogi , czwartek triceps rozpietki , piatek brzuch przedramie i kaptury

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kainoo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 169cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60/61kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 48 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 71 OBWÓD KLATKI [...]

no tak... ale czemu wobec tego nie probujesz sie tego nauczyć; posty podwieszone czy inne tematy b. obszernie o tym mowią... ponadto w tym stwierdzeniu, że nie wiesz jak ćwiczyć doszukiwalbym się jeszcze błedow technicznych. wobec tego proponuje zmienićć zamierzenia i zaproponuje trening na 4 dni- dzielony podwojnie a więc tak; poniedzialek i [...]

a co, heavy tryton juz nie wytrzymuje ciezaru ? czy moze bedziesz na niej uprawial inne sporty druzynowe