SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • HST-coś nie tak

    Post
    Trening w domu

    tak czy inaczej - hst dziala. aczkolwiek ciagle jestem przeciwnikiem rozpietek - pomijajac inne aspekty, to techniczne cwiczenie, nie bardzo nadaje sie na 5 z duzymmi ciezarami. aha - pozdrow zone Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-03-28 14:08:07

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2006-03-28 14:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najman, masz u nas ten pasek!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Louis, Stanley Ketchel, Sugar Ray Robinson czy Muhammad Ali. Pas mistrzowski Sullivana był wykonany z solidnego złota, wysadzany 397 prawdziwymi diamentami. Teraz jednak inne czasy. Włodarczyk walczył nie o pas za pół miliona dolarów (na tyle wycenia się teraz wartość pasa Sullivana), ale o pas(ki) mistrza świata federacji IBC i Fexarbox WBC. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5690 Data: 2006-03-28 14:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord - 100 kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i w seriach od dluzszego czasu robie: 12x40 10x50 8x60 8x70 I 70 szlo bardzo gladko nawet i 10 razy. Ale teraz sam sie przekonalem, ze cialo musi doswiadczyc wiekszego ciezaru nie tylko przed samym biciem, ale tez w normalnym treningu jakis czas przed. Proponujesz teraz jakies inne ciezary? I moze w ogole jakis inny uklad niz 12/10/8/8?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2006-03-28 14:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót

    Post
    Doping

    [...] W szczycie ważyłem 94 kilogramy z bardzo niskim otłuszczeniem przy 182,5 cm wzrostu - nie twierdzę ,że to niewiadomo co ale jak na ektomorfika byłem zadowolony. Pozatym nie zależy mi na jakiejś tam suprmasie czy niewiadomo jakiej wadze. Wygląd, wytrzymałość, szybkość i siła to mnie interesuje w saa. Tak ,że wiesz każdy ma inne priorytety.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2006-03-28 14:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka slow o KM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy w klatce. Większość osób na siłę usiłuje zrobić z KM sport - wszystkie techniki przyrównuje się do sportowych; założenia, cele oraz preferencje ćwiczących KM są zupełnie inne od sportowych. Niektórzy sportowcy rozbudowują swoje miejętności o KM, jako tzw. "aplikacje", ale są to właśnie SPORTOWCY. Dlaczego nie wszyscy do tego dążą? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2006-03-28 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lara i Ojdan-SYNTRAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    plan suplementacji masz dokladnie rozpisany inne zalozenia takze zamiescilem na wstępie

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14003 Data: 2006-03-28 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Za tydzien rozpoczynam nowy cykl na krecie i nie wiem co wybrac... Mam nadzieje ze mi pomozecie wybrac tak aby byly jak najwieksze przyrosty. Celem oczywiscie jest masa. 1. 2*Nitrobolon 2. Nitrobolon + Mono 3. Nitrobolon + CP 4. A moze zupelnie inne polaczenie? Do togo dochodzi gajner Mass XXL ktorym uzupelniam braki w diecie oraz ZMA. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2006-03-28 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba laczyc kreatyne z innymi odzywkami??

    Post
    Odżywki i suplementy

    do kreatyny możesz dodać dextroze albo carbo. gainer i białko to jest dla braków w diecie inne dodatki to już twoja wola.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2006-03-28 15:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z...głową?:(Help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi generalnie ze mam sadelko na brzuszku, a tak w gruncie rzeczy nawet by uszlo <lol> niuuum i czy ktos moglby mi powiedziec co z tym ialkiem i jakies inne suplementy do tego TSE (bosz jakie te kapsuly sa wieelkie)...kazdy wyglada normlanie ale nie kazdemu sie podoba

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2006-03-28 16:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa - suple na miesiac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakies 16 miesiecy z dwoma dwumiesiecznymi przerwami. do konca kwietnia robie 'masowke'. diete mam ok, teraz chcialbym dorzucic suple. niektore zostaly z 'kiedys' inne wlasnie zakupilem. oto one: kreatyna multipower - 500 gram bcaa inkospor - 120 sztuk supafit inkospor - 20 ampulek vitalife amino 4600 - ok. 300 tabl. l-glutamina [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2006-03-28 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kobiety (zwłaszcza młodsze) mogą doświadczyć podobnych objawów i może wystąpić opóŹnienie lub wstrzymanie miesiączki. Po odstawieniu sterydów miesiączka wróci do normy ale inne objawy nie mijają. Zmiany są nieodwracalne. Niektórzy kulturyści mogą zaobserwować wzrost owłosienia na ciele przy utracie włosów na głowie, przerost brody. Szkody w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2006-03-28 16:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza z allegro

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie mowie ze w sklepie sa drozsze niz na allegro tylko na allegro sa jedne tansze inne drozsze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2006-03-28 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej i jestem znacznie bardziej ostrozny w ocenach na minus a jeszcze bardziej ostrozny na plus i wiem bardzo jak nigdy wczesniej jak bzdurne i mylace moga byc forumowe przypowiesci ( w obu kierunkach) co do fotek mam w swym zbiorze foty Cindirelli i jakze boskie i inne jakze obrzydliwe Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-03-28 17:30:42

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2006-03-28 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-miasto (czwór-miasto) 3-majmy sie razem

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] włodarze włocławka żałują, że to oni nie moga kraść (zlecac inwestycji swoim znajomym) i ten proceder dzieje sie gdzie indziej. Ale czy zmieni to coś, gdy włocławe pójdzie w inne rejony, watpie. ps. jak widzisz, nawet włocłwek po częsci nalezy do Kujaw. z Kujaw nalezy być dumnym, bo chodzą głosy, że Polan jako takich nie było! Byli Goplanie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2006-03-28 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam miec 3 badania jedno to ma byc krew a inne dni ot ma byc okurarnik i lekarz do jazdy jakis .Badania krwi maja byc jakies podstawowe nic wiecej. Lubie chwalic sie lekarzom ze biore

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9820 Data: 2006-03-28 17:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-miasto (czwór-miasto) 3-majmy sie razem

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] naleążą po części do Kujaw, a ich związek z pomorzem był tylko taki, że wtedy Wisła była wazna droga (jak na dziś to autostradą ) i łączyła z Gdańskiem. Ale dziś mamy nieco inne czasy Stolica Kujaw faktycznie powinien być Inowrocław lub Kruszwica, bo leżą w środku Kujaw i historycznie sa najbardziej z nimi kojarzone. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2006-03-28 17:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] " -to cwiczenie na barki a nie plecy wiec moze lepiej "sciaganie drazka wyciagu gornego w siadzie szerokim uchwytem (nachwyt)" za plecy tez 4 serie +1 lub 2 inne cwiczenia na miesnie grzbietu, rowniez po 4 serie (wtedy w sumie bedzie 12 lub 16 serii, mozna tez 4 cwiczenia po 3 serie kazde) nogi tez bym zmienil- ale nog juz nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2006-03-28 18:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bad i na takie pytanie i tak nie uzyskal bys odpowiedzi..na silkach poprostu tak jest! Na kazdej silowni sa inne teorie -Syli ogranicza przyrosty -Nolva calkiem je blokuje -Po Dece wchdzi czysta masa i rzezba -Po Winstrolu wyskakuje zylka -Aminokwasy sa na mase Dostaniesz takze rozmaite rozpiski na 5kg na 7 kg czy tez na 20kg masy

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2006-03-28 18:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp, wino

    Temat
    Doping

    [...] cos takiego: 1-6 NPP /c2d 1-6 wino 25mg /cd moj trzeci cyklon, ostatni rok temu z propa i winsa teraz chce sprobowac cos nowego :] dieta wysokobialkowa, myslicie ze dobrze bedzie wystartowac dwoma naraz czy moze zrobic 1-6 NPP i 2-7 wino. Moze macie jakies inne pomysły? cel jest jasny jak najwiecej masy przy jak najmniejszym zatłuszczeniu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2006-03-28 19:11:07 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prostowanie a uginanie to przeciez inne cwiczenia na inne partie miesni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-03-28 19:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)