inne

Dlaczego pytasz o rozpuszczalność bcaa, skoro sama specyfika produktu sprawia, że nie może być dobra. Smak też taki sam jak inne BCAA. Jedynym BCAA, które ma fajny smak jest Activlabu, no i Xtend nie jest najgorszy.

450 zl za worek 15kg. To duzo czy mało? A jakie inne białko renomonowanej firmy polecacie zeby byla przystepna cena i dobra jakosc?/

Dodaj sobie do wody trochę soku z cytryny na pewno będzie lepsza. Pic zielona 2,3 razy dziennie. Dorzuć pokrzywę i inne zioła.

[...] przyjmiesz pozycje (chodzi mi, że poczujesz, że teraz chcesz to zrobić) do salta to po prostu je zrób, nie myśl o niczym tylko zrób, im dłużej będziesz zwlekał tym gorzej dla Ciebie! Jeśli jednak zaczniesz myśleć to lepiej zrezygnuj (-; Porób inne ćwiczenia, które Cię zrelaksują i spróbuj ponowie. Jak wyżej: poproś o asekuracje, rób na miękkim.

Ciągi możesz robić stylem, który Ci lepiej podchodzi. Pamiętaj, że wszystkie wózki i inne triki są zakazane, ale to chyba oczywiste

Chodziło mi bardziej o ich zdolności np.kata i inne ciosy których nie rozumiałem (nazwy) a sensei nietłumaczył od poczatku bo po co jak inni umieli ( a ty lubiał byś krecić sie w kółko bo niewiesz co dalej?? brak neta uniemożliwiał mi dokształt) jeśli niemożesz mi czegoś doradzić nie wypowiadaj sie !!!

Nigdzie nie jest napisane ze na 50g gainer 100ml wody... Laduj po trennie 100g z woda lub mlekiem odtluszczonym. Inne porcje wg brakow w diecie tylko nie przesadzaj.

Brzuch- jasne. Inne to troche zalezy od walki jaka uprawiasz i wagi w jakiej startujesz.

Miesnie chronia-pewne! Najlatwiej to sprawdzic jak soebie wlasnie walniesz w brzuch z napietymi miesniami a bez napiecia miesni.Tak samo w inne partie ciala, np. w w zwyklego bica. Z tego co slyszalem dobrze jest tez trenowac miesnie karku, do uderzen w glowe.

[...] mi jeszcze jak to jest z tym piwem podczas kreatyny. Czytałem sporo art na necie itp ale zdania były podzielone Więc chciałbym zapytać Was. Ogólnie nie chodzi mi o inne trunki niż piwo. Aktualnie jestem już na 3 dniu brania kreatyny i mam takie pytanie czy np. jak dziś sobie machnę z 6 browarów to będzie kicha ? Dodam , że pije [...]

Jak dla mnie lepszym wyjściem jest rygor na miske i więcej cardio. T3 zjada też mięso, więc dla mnie środek bez sensu. Soki nie zatrzymują rozpadu mięśnia jak się mawia. T3 jest świetne do tracenia "wagi" ale nie robienia formy. Ktoś oczywiście może mieć inne odczucia, ale jak sądzę są subiektywne.

Jak dla mnie lepszym wyjściem jest rygor na miske i więcej cardio. T3 zjada też mięso, więc dla mnie środek bez sensu. Soki nie zatrzymują rozpadu mięśnia jak się mawia. T3 jest świetne do tracenia "wagi" ale nie robienia formy. Ktoś oczywiście może mieć inne odczucia, ale jak sądzę są subiektywne. saa zabezpieczy mięsień

aaa jeszcze mam jedną prośbę ! o dawkowaniu nitro 2 chodzą już mity, lecz w moim przypadku dawkowanie jest inne bo w połączeniu z schockiem. Czy dawkowanie w następujący sposób DT: na czczo 10g Nitro przed treningiem 20g (jedna miarka) Schocka i po treningu 10 g Nitro DNT: Na czczo 10g Nitro Przed posiłkiem w ciągu dnia 10g Nitro będzie [...]

Nie ma co patrzeć czy coś jest polecane czy nie kwestia bolesnosci/braku komforty to sprawa indywidualna Kiedys z kolezka lecieliśmy lab xxx ja po każdym strzale piłka od ping ponga w miejscu inj i schodzilo kilka dni u niego nic,dalem jemy swojej flakony myśląc może inne rozlanie wbil wszystko zero dyskomfortu zero oznak po wbiciu .

Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]

[...] ale jeszcze mam dwa pytania.Czy w moim przypadku moge oprzeć trening nóg na prostowaniu nóg w siadzie na atlasie i uginaniu nóg stojąc na atlasie?Co myslisz o przysiadzie zerchera i hack przysiadach ze sztangą?Czytałem ,że nie obciązaja one kręgosłupa aż tak jak inne rodzaje przysiadów. Zmieniony przez - grono1995 w dniu 2012-06-19 20:52:00

Mono bierzesz tak: W treningowy: 5g rano na czczo 5g po treningu W nietreningowy: 5g rano opcjonalnie w porze treningu Dobra rada: Weź sie za pożądne, ułożone z głową jedzenie bo nic Ci nie da ani kreatyna, ani zadne inne suple. Odwiedź dział odżywianie.

moj dil mowi ze ta deka jest jedna z najpewniejszych pytalem o inne ale mowil ze ostatnio dostal z holandii i wszystko odeslal bo webka wiec jesli z ta deka byloby cos nie tak to by jej nie bral w irlandii tez jest ta deka, osobiscie jej nie wkuwalem ale kumpel ja bral i czul dzialanie ..

Płeć : M Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 183 Cel treningowy : siła/masa Staż treningowy na siłowni : 13m Uprawiane inne sporty : intensywny taniec 2x w tyg. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : rehabilitacja na kolana za ok. 3 tyg. powrót do ćwiczeń na nogi Zażywane [...]

Płeć : M Wiek : 18 Waga : 86 Wzrost : 193 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 0,75 roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wole ciężary Dieta : jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : mass activator [...]