SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • trening na siłę pilnie potrzebny!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] _______________________________________ :::::TRENING SIŁOWY :::::::: grupa IV -siłowa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104918 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2003-12-26 11:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma takich planów . Poniewaz kazdy jest inny na kazdego inne bodzce reagują . Wrzuc swoj trening klatki to zobaczymy gdzie robisz błędy. Ale jak na moje oko to błedy techniczne są u Ciebie przyczyną . Heh jak u 80% ludzi którzy maja z takim rzeczami problemy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2005-02-13 14:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    płk.Denat nie poerwszy raz pieszesz ******ły- wiem ze na kazdego dziala co innego inne bodzce, itp. ale kazdy jest inny a dla czlowikea z nieduzym stazem 30 serii na klatke to wybacz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2005-02-13 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ograniczenie cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawe w jakich gazetach:P ja bym czekolady nie jadl po to by dbac o serce:) glupi pomysl - sa inne sposoby

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4821 Data: 2007-01-10 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to w prawdziwej walce oleje ginga i przyjmie normalną postawę z normalną gardą, a wykorzysta najlepsze ataki. Capo ma to do siebie, że większość ludzi jest bardzo otwarta na inne rzeczy. U mnie w grupie dużo ludzi trenuje coś poza capoeirą. TKD, kick-boxing, Krav Maga, różne style parterowe. Pamiętamy o niedoskonałościach naszego stylu, nie ma [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2010-11-12 13:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem suplementu. Pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 22 Waga : 79kg Wzrost : 178 Staż treningowy: 7msc Obwód pasa 91 Obwód klaty: 104 Obwód uda:- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trening na silowni 5/6 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bez zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej: Sporty wytrzymalosciowe Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2016-02-01 23:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z normami wrzuć ;-) Każde laboratorium posiada inne normy ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2016-10-17 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Coś Mi Jest w Stanie Pomoc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi z 10 różnych preparatów i z nich prawie zaden nie pomógł, no troche zineryt chyba pomogł, pamietam ze 2 razy jakies robione dostałem, raz clindance, skinoren i jakies inne... pozniej zaczołem na własna reke to zwalczac, najpierw kupiłem acne derm ale nie pomagał No i w koncu znalazłem połączenie mycie twarzy mydłem siarkowym, smarowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-10-14 22:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozbudować kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    3 razy w tyg wystarczy Rób spięcia i unoszenia i będzie git Ps mięśnie brzucha podobnie jak inne potzrebują materiału budulcowego, jak dieta kuleje to nie rosną zwłaszcza ze to przewaga włókien wolnokurczliwych pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-04-24 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozbudować kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    moim skromnym zdaniem miesnie brzucha sa troche inne i mozna je smialo cwiczyc codziennie oby nie za duzo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2008-04-24 19:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    Glukozaminy,tak samo zresztą jak każdego innego suplementu,nie trzeba brać długo,żeby odczuć jego działanie,tylko właściwą,działającą na organizm dawkę.Rozp.ieprzają mnie głosy,twierdzące,że coś trzeba brać kilka miesięcy,żeby to odczuć.Gadki szmatki dla naiwnych.Coś albo działa i decydujemy się na eksperyment z ilością,albo odpuszczamy sobie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2008-05-22 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    Body Danielos a Kogut to dwie inne osoby

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2008-05-22 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o takim zestawieniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem podobny cykl (to samo oprócz flex'a). Bardzo dobry wybór... Nie sądzę, abyś potrzebował jeszcze inne formy kreatyny. Ja pumpa jadłem tylko w treningowe i powiem, że czułem różnicę będąc na siłowni. Pak nie zrobił na mnie większego wrażenia, natomiast byłem bardzo pozytywnie zaskoczony aminokwasami... Po zażyciu ich po słabszym treningu aż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2008-09-03 23:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam też inne:) jak coś podeśle aukcje przykładowe z allegro.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2013-01-30 17:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te produkty akurat charakteryzują sie tym że każdy je inaczej odczuwa , dlatego każdy ma inne opinie , nieda sie zrobić zestawienia które są najlepsze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2013-06-03 12:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie codziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    Można biegać codziennie . Są tacy biegających nawet 2x . Pytanie jest inne po co? Jaki cel takiego treningu,czy organizm jest do niego przygotowany

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2017-04-14 23:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem szczerze myślałem o produkcie nutra-live- ma strasznie dużo składników, jedne podwyższają testosteron inne hamują estrogen i tp, i słyszałem, że akurat to się sprawdza. Kosztuje 70zeta starcza na miesiąc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2004-02-19 16:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem szczerze myślałem o produkcie nutra-live- ma strasznie dużo składników, jedne podwyższają testosteron inne hamują estrogen i tp, i słyszałem, że akurat to się sprawdza. Kosztuje 70zeta starcza na miesiąc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2004-02-19 16:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem szczerze myślałem o produkcie nutra-live- ma strasznie dużo składników, jedne podwyższają testosteron inne hamują estrogen i tp, i słyszałem, że akurat to się sprawdza. Kosztuje 70zeta starcza na miesiąc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2004-02-19 16:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jem / nie jem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 103 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25,3% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : zdrowe Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2012-02-24 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)