inne

Dołanczając się do temtu... Mi też schodzi skóra z pleców ale mam inne pytanie: ponieważ mam blizny bo trądziku i czy jak ta skóra se tak schodzi to czy blizny bedą mniej widoczne (tzn czy złuszczą się one ze skórą)???

Podane godziny to tylko czas orientacyjny, bo jeszcze mam inne rzeczy do roboty niz jedzenie i ćwiczenie. Ja z głodu nie umieram :P, a wrecz przeciwnie:)Różnie to jest raz obiad o 14 raz o 15 czasem trening szybciej ciut wiec potreningowy wczesniej np o 17.00 wiec jest spoko! Aha jeszcze jedno co z posiłkiem potreningowym w dni nietreningowe?Chyba [...]

[...] Czy ktos moglby mi wytlumaczyc na jakiej zasadzie to dziala ? Tzn. na www pisza, ze wszystko jest zgodne z prawem itd. ale nie pojmuję dlaczego slyszy sie o "atakach" na kazy i inne p2p ,a o tego typu progsach cisza? Nie jest to przypadkiem tak, ze koszt rozmowy pokrywa odbiorca? Zmieniony przez - Master1986 w dniu 2005-07-25 15:41:58

o co ci chodzi z tepakiem?Nie przesadzaj,jakim prawem mnie oceniasz?Kazdy moze miec inne priorytety w zycie ja tez chyba no nie?Jazda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ja na przyklad tylko spaldingiem potrawie grac. innymi niewychodzi. jak z żoną - inne jakoś niepasują

MOja rada, baw sie duzo na takich formach zabawy jak drążek i inne ćwiczeni z ciężarem własnego ciała. Nie trzerba dużo żeby utrzymać to co sie ma

[...] sumie slowo odblok tu niewiele ma wspolnego z prawda. Jak masz bloka to sam ci zejdzie bo np jest delikatny, cynk wzmaga wydzielanie naturalnego tescia i tyle. Sam cynk czy inne skladniki ZMA nie maja zadnego wplywu na bloknieta os HPTA moim zdaniem. Jesli juz stawiamy na "odblok" na ZMA to warto kupic ZMA+TT tzw PRO ZMA, choc samo TT [...]

a to ja mam pytanie troszke inne poniewaz posilki przed treningowy jak i po powinien skladac z białka i wegli zlozonych i sie zastanawiam ile gram jesc tego kurczaka ile zawiera jedna piersc bo niewiem czy 100gram to duzo czy malo :P a rodzina marudzi ze za duzo na gaz wydaja

krem Neutrogena - drozszy niz inne, w malej tubce, ale bardzo wydajny i NIESAMOWICIE gesty.

[...] Przed kolejną "masą" muszę ułożyć solidną dietę. Teraz mam redukcję bo moja opona mnie stresuje A co Twojego treningu. Nie masz progresji. Ja stosuje trochę inne połaczenie: Poniedziałek klata+triceps Środa plecy+biceps Piątek barki+nogi Trochę Twój plan chyba jakiś niebałdzo. Niech wypowiedzą się inni. I fakt z tym pływaniem to [...]

Olago, zobacz, Marcinecki jakby nas chcial obrazic... Nie katuj sie kobieto...nauka umiaru...(powtarzam sobie) ja staram sie ukladac teraz gosci i inne przyjemnosci raz na 2 tyg, zeby mozna dopuszczalne szalenstwo zastosowac pod przykrywka ladowania... tymczasem wciaz przekraczam wegle...ale ograniczam... dzien zero jeszcze nie nadszedl...ale juz [...]

[...] traci niezbędną wodę, której ilość równa się 2 do 3 procent całkowietej masy ciała na godzinę. Straty te trzeba na bieżąco uzupełniać. Napoje węglowodanowe, ice tea, kawa i inne słodzone napoje odwadniają jeszcze bardziej. -------------------------------------------------------------------------------- Kiedy ćwiczysz, twoje ciało wydziela [...]

wow bubby tak patrze na twoje dane to spada ci w pasie....już masz 84cm jestem pełen podziwu...inne wymiary mało spadają z tego co widze co też zapewne jest bardzo korzystne....brawo brawo trzymam kciuki za dalsze sukcesy

[...] mnie to fajna zabawa zależy tylko jaki rodzaj ergonometru się ma tzn czy z dwoma osobnymi rączkami po bokach czy jedna rączką na przeciwko siebie wtedy nacisk jest na nieco inne groopy mięśniowe przy szerokim chwycie ładnie pracooje tylni akton barkoow przy wąskim chwycie ładnie dostają plecy no i oczywiście można pracować z noog żeby odciążyć [...]

[...] Triceps: 1.wyciskanie francuskie do czola lezac - 2 serie 2.wyciskanie sztangielki jednoracz stojac - 2 serie I moje pytania: 1. czytalem ze w hst kazdego dnia cwiczy sie inne partie ciala, czy to znaczy ze powyzszy trening to kazdorazowy dzienny w danym mikrocyklu, czy to trening tygodniowy (np. pon klata + triceps, sroda nogi + plecy....) 2. [...]

prawda jest taka że niezaleznie od wyniku to juz raczej koniec kariery gołoty, ale zawsze king moze mieć na ten te,mat inne zdanie

1. czytalem ze w hst kazdego dnia cwiczy sie inne partie ciala, czy to znaczy ze powyzszy trening to kazdorazowy dzienny w danym mikrocyklu, czy to trening tygodniowy (np. pon klata + triceps, sroda nogi + plecy....) Na każdym treningu w każdym mikrocyklu robisz powyższy trening 2. jaka ilosc cykli jest optymalna w hst, czy tez to zalezy od [...]

[...] obwod reki cwiczac glownie nogi, plecy i barki? Znaczy sie rozumiem, ze tez cwiczysz te miesnie ale w mniejszym stopniu. Wiadomo, ze rece cwicza sie przy okazji treningu na inne grupu miesniowe. Czy moglbys napisac swoj przykladowy trening na silowni a nie na sprzecie dla strongmanow (no chyba, ze tego tak prosto nie da sie rozgraniczyc)? [...]

[...] stojac.polecam rowniez wznosy sztangielek boczne siedzac lecz warto by przy tym cwiczeniu towarzysz Ci partner bo z tego cwiczenia warto jest wyciagac jak najwiecej bo zadne inne nie powoduje tak masywne rozrostu barkow w szerz...proponowalbym takze jeszcze jedno cwiczenie sproboje Ci je opisac w jak najprostszy i zrozumialy sposob.kladziesz sie [...]

a takie pytanie czy moze meic korzystny wpływ na kolarzy powiedzmy biorac go przed wyscigiem???czy moz eznasz jakies inne substance uzywane prze kolarzy??dzieki pozdrawiam