Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dream widze przypływ motywacji :-D ja wlasnie skonczylam cwiczyc z pacjentem po udarze i w 3 dni widac wyrazne postepy:-D Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-06-03 11:36:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie Iness, serwis jak to zawsze z resztą bywa stwierdził że to moja wina że telefon nie chce się ładować i za naprawę krzyczą tyle co kosztuje nowy Zmieniony przez - bebolek w dniu 2015-06-08 19:12:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
woot Iness? kolano na basenie o.O? no, jak się tak trzepie tymi nogami do kraula przez 1,5h a wcześniej się nie pływało prawie wcale to ma prawo zaboleć
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no to ja ci mówiłam tak wcześniej wyluzować trzeba, a nie ciągle liczyć i "wszystko albo nic" (w sensie nie jem nic zakazanego, albo jem wszystko co zakazane, bo mnie napadło %-)), na mnie to najlepiej działa jak mam luz i najfajniej się trenuje Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-05-05 17:50:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Iness ja pracuje 24 na dobę :D Chodzi o to że dream ma problemy strcite motywacyjne czyli : nie umie wypośrodkować stylu życia robi coś na 100 % tyra po 3 treningi dziennie dieta też mega po czym przychodzi kryzys psychicznie gdyż ciało nie ma odpoczynku psychicznego i następuje sprzężenie zwrotne czyli nic nie robienie + objadanie ps. dla [...]