Ale nie można uogólniać, w przypadku laktozy sprawa jest prosta - nie masz sraczki (eufeministycznie pisząc: laksacji) trawisz laktozę. Też jest rzeczą naturalną, że jeżeli nigdy nie piłeś mleka to masz mniej laktazy, jednak zazwyczaj jeżeli ilość nabiału się stopniowo zwiększa, to i ilość lakazy jest większa.
loco, ja rozumiem to w ten sposób - całkowity jak sama nazwa mówi to ogólna ilość testa (w tym jest testo związany z białkiem ok 60 %, związany z tzw albuminą i wolny testo) wolny nie stanowi nawet 1% całkowitego ale jest to forma testo bardziej aktywna w organiźmie aniżeli te dwa pozostałe składowe całkowitego. Nawet przy prawidłowym poziomie [...]
[...] obżarstwo bo piję gainerka po siłce jak na posiłek nie mam ochoty. Wszystko jest dla ludzi jeżeli robimy pijemy lub jemy to z umiarem. Jeżeli ktoś pisze że zjada pewną ilość białka mięsa czy czegokolwiek , i nie czuje się źle , nie czuje dyskomfortu to dlaczego ma tego nie robić. Nie piszemy tu o pacjentach którzy wcinają olbrzymią ilość [...]
[...] obżarstwo bo piję gainerka po siłce jak na posiłek nie mam ochoty. Wszystko jest dla ludzi jeżeli robimy pijemy lub jemy to z umiarem. Jeżeli ktoś pisze że zjada pewną ilość białka mięsa czy czegokolwiek , i nie czuje się źle , nie czuje dyskomfortu to dlaczego ma tego nie robić. Nie piszemy tu o pacjentach którzy wcinają olbrzymią ilość [...]
No wiesz tak sie zastanawialem ale z tych planow co podales ten co wybralem najbardziej mi pasuje. Bylbym chetny stesowania Twojego podejscia do rzezby :) No i jedno pytanie mam bo widze ze w tym planie co wybralem to raczej plan oscyluje w sila and masa a za malo mi cwiczen izolujacych 15 + Jest to raczej pierwsze moje podjescie do rzezby i moje [...]
[...] Chyba nie do końca się w tym łapie, zresztą nie wiem już komu wierzyć..:) Mam wiec prośbę o rozwianie moich wątpliwości, ponieważ w większości zamieszczonych artykułów ilość białka to 2-3g/1kg m. ciała. A w pewnym artykule o suplementach i ich zestawieniach, przy HMB znalazłam: "Stosując Olimp HMB we wspomaganiu odchudzania należy połączyć [...]
1). CZY zamiast pompek na poręczach może byc wyciskanie sztangi na płasko rampa 5 ? i czy wtedy trzeba cos zmienic w tym dniu w planie ? ja w pompkach czuje głownie triceps a tu chodzi o klatkę...wiem ze trzeba sie pochylic do przodu itp - no ale to cwiczenie bardziej pasuje mi na trica... moze byc ostatecznie ale wtedy to z linkami wyciagu na [...]
[...] obżarstwo bo piję gainerka po siłce jak na posiłek nie mam ochoty. Wszystko jest dla ludzi jeżeli robimy pijemy lub jemy to z umiarem. Jeżeli ktoś pisze że zjada pewną ilość białka mięsa czy czegokolwiek , i nie czuje się źle , nie czuje dyskomfortu to dlaczego ma tego nie robić. Nie piszemy tu o pacjentach którzy wcinają olbrzymią ilość [...]
[...] z powodu oblanych testów antydopingowych Jonesa. Jones wielokrotnie przeciwstawiał się każdemu, kto dyskredytuje to zwycięstwo, argumentując to tym, jak mała ilość zakazanej substancji była wykryta w jego teście i że USADA powiedziała, że to taka ilość, jak szczypta soli rzucona do basenu olimpijskiego. Jones wyraził również [...]
[...] przede wszystkim należy spożywać węglowodany z niskim indeksem glikemicznym, wyjątek posiłek od razu po treningu, tu ładujemy wysokie. Do tego zwiększamy kosztem węgli, ilość białka w diecie (2,5-3g minimum) oraz tłuszczy, zwłaszcza tych zdrowych roślinnych. Dodatkowo zwiększamy ilość posiłków w ciągu dnia, zmniejszając ich objętość. W [...]
Pamietaj RELAXYMEN-jak mawial Socrates"to ilosc czyni trucizne" ps.przy naprawde duzych dawkach moze nastapic powazne zablokowanie produkcji wlasnego testosteronu(co pow.impotencje)trudne,a w skrajnych przypadkach niemal niemozliwe do odwrocenia.Jednak jak wiadomo stosujac kox z umiarem i rozwaga mozna wspiac sie na naprawde wysoki [...]
Odświeżam żeby nie zaśmiecać orientuje się ktoś jaka ilość kofeiny jest potrzebna do jednorazowego pobudzenia organizmu (wiem że każdy organizm jest inny itd. ale tak pi razy oko)
[...] ode mnie z klubu dostała w przydziale dla kadrowiczki,KATANA 42 Niestety po przymiarce okazało się że jest na nią za duża. Ponieważ niema możliwości wymiany na mniejszą,gdyż ilość sprzętu była ograniczona.To postanowiła sprzedać tą koszulkę a najlepiej zamienić na FURY 40. Napisz do mnie czy pasowałaby Ci jej koszulka. Ja spytam się czy ona [...]
[...] Czasem pojedyńcze wypryski mi się robia, ale szybko znikaja. Jestem bardzo zadowolony z działania leku. /// W czasie leczenia 6 razy mi się zdarzyło, że wypiłem znaczącą ilość alkoholu - byłem mocno pijany. Skutków ubocznych nie zauwazyłem jakiś specjalnych tylko 2 razy masakrycznie bolała mnie głowa, że szok. A tak to lajcik. 1 raz mi sie [...]
Na pewno nadużywanie alkoholu przeszkadza w zrastaniu się kości. Alkohol wyplukuje wapń itd. Co do przeszczepow i innych takich - tak do konca nie wiem. Na opakowaniach glukozaminy itp srodkow nie ma nigdzie o zakazie spozywania alkoholu. Sądze ze ilosc podana przez Ciebie nie szkodzi. Prędzej wątrobie ;p Zmieniony przez - Fonsito w dniu [...]
Gita, moja wina - źle napisałem. Zrozumiałaś tak, jak wynikało z tekstu :) Ja jeszcze tylko mam uwagę, jeśli chodzi o ilość ćwiczeń/powtórzeń. Klinton napisałeś, że pani rehabilitant kazała Ci kupić obciążniki, żeby ćwiczyć setki powtórzeń. Myślę, że po ok. 3 miesiącach od operacji można zacząć ćwiczenia na siłowni z większymi obciążeniami. Teraz [...]
Witam. Jestem swiezakiem na forum wiec jak cos zrobie nie tak to prosze nie banowac mnie od razu :) Kilka tygodni temu podczas treningu upadlem na kolano. Myslalem ze to tylko stluczenie i w miedzyczasie gralem pare razy w pile ale za kazdym razem to samo - bol podczas gwaltownego przyspieszania. W koncu zrobilem USG. Ponizej diagnoza. Prawidlowa [...]
[...] z cechami scieńczenia i nierówności obrysów chrząstki stawowej. Pasma podwyższonego sygnału w obrębie ciała tłuszczowego Hoffy,jak w przypadku jego uszkodzenia. Duża ilość płynów w jamie stawowej oraz w zachyłku za i nadrzepkowym.Cechy przerostu fałdu przyśrodkowego maziówki. wnioski: Cechy uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego z [...]
GINEKOMASTIA Cz. 3
