SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość

  • kręgosłup i łydka - problemy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] szer. ok. 5 cm i dług. ok 2 cm, obrzek tkanek miekkich, przekrwienie i pogrubienie powięzi głębokiej, zmiana miejsca przyczepu mięśnia zginacza długiego palców, zwiększona ilość naczyń w przyczepie, wyżej położona rzepka, ślad płynu w przedziale bocznym stawu kolanowego. Czy wie ktoś co to może być za przypadłość, z jakich przyczyn i co z tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-02-10 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szer. ok. 5 cm i dług. ok 2 cm, obrzek tkanek miekkich, przekrwienie i pogrubienie powięzi głębokiej, zmiana miejsca przyczepu mięśnia zginacza długiego palców, zwiększona ilość naczyń w przyczepie, wyżej położona rzepka, ślad płynu w przedziale bocznym stawu kolanowego. Czy wie ktoś co to może być za przypadłość, z jakich przyczyn i co z tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2011-02-10 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bruce Lee - poezja i zdjęcia

    Post
    Sztuki Walki

    Kosa napisał do Olakk'a na str. 11 Olo az boje sie Ci przyznac soga bo masz juz 37 a ja tylko 9 ale co tam raz sie zyje sog za prace Od 2002 roku wiele się zmieniło, a już na pewno ilość sogów Też się przyłączam Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-02-10 20:09:30

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 20:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETTER BODY SPORTS CARNIVORE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich, chciałbym sie cos dowiedzieć o staku BETTER BODY SPORTS-carnivore. Stosował ktoś.? może jakieś opinie.? skład wyglada ciekawie ale czy też tak jest w praktyce. Informacje zywieniowe : Wielkość porcji : 20g Ilość porcji w opakowaniu 20 Ilość w jednej porcji : Kofeina - 200mg Tauryna - 2500mg Metyl-PEA - 50mg Tyrozyna - 1000mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-02-10 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza siłownia w Szczecinie

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Kilka zdjec z McGym: Zalety: - duza powierzchnia - wysoka jakosc sprzetu - duzo sprzetu cardio - duza ilosc hantli (do 50kg) - duza szatnia - ceny - polozenie w centrum - temperatura wewnatrz Wady: - sprzet troche malo urozmaicony, powinni zrobic po dwoch maszynach a nie cale rzady tej samej - malo obciazenia (nie liczylem ile kg, ale mysle ze 200 [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-10 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest?.....

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ich struktury podstawowej (I-rzędowej). Muszą także zostać spełnione następujące warunki: matryca DNA musi zostać dokładnie odczytana, dostępna musi być odpowiednia ilość wolnych nukleotydów, podczas procesu musi zostać zachowana komplementarność nici. Na koniec musi dojść do terminacji replikacji, ewentualnego uzupełnienia braków na [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2011-02-10 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przełamanie stagnacji

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymiarów i siły. Mój trening na tą partię wygląda następująco: Wyciskanie na prostej sztangi 4x 12, 6,8,6 Wyciskanie hantli na skosie 4x Rozpiętki 4x Może powinienem zmienić ilość powtórzeń w wyciskaniu na prostej? Jeżeli tak to na ile i jakim ciężarem? Pierwszą serię robię z obciążeniem 90 kg 12 ruchów a max tym ciężarem jestem w stanie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2011-02-10 20:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na wstępie chciałbym napisać że jest to mój pierwszy post na forum. Jak możecie mnie nie żjechać od góry do dołu będę wdzięczny Mam do Was pytanie kupiłem 100 Mety Razak'a chciałbym ją wziąć za ok miesiąc do tego czasu chciałbym pogłębić swoją wiedzę na temat dopingu. Dotychczasową zdobyłem czytając fora a przede wszystkim sfd, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2011-02-10 21:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko chciałem wiedzieć czy łyżeczka czy łyżka oleju i ilę tego mięsa (ma niejasność wynika z tego powodu że nie wiem czy mam się trzymać starego zapotrzebowania czyli 2736 kcal bodajże czy zwiększać ilość kcal ponieważ już jestem po redukcji teraz muszę zdobyć czystą masę mięśniową ) Jak otrzymam tą odpowiedź bd mógł podliczyć Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2011-02-10 22:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 zł osobo-doba wraz ze śniadaniem w pokojach dwu i trzy osobowych. Płatność na miejscu w hotelu. W formularzu poniżej proszę o wpisanie chętnych na nocleg. Ograniczona ilość miejsc, więc decyduje kolejność zgłoszeń. Listę muszę przedstawić właścicielowi hotelu. Dzieci do lat 12 w czasie treningów starszej grupy lub w trakcie treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2011-02-10 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC Z CYKLEM

    Temat
    Doping

    witam. kumpel jest na cyklu 15 strzał deki ( 5 greka i 10 holendra) + 2x100 tabs DIANABOL 5 mg + kreatyna vitalmax mono. jego cykl to deca co 5 dni strzal, 6tabs dziennie dianabol po skonczonych tabsach wrzuca kreatynke do konca. i mam pytanie ile clomu na odblok? i prosze o rozpisanie tego ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 176 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2011-02-10 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam bialko, zalatwilem 1 kg za darmo i narazie wykorzystałem połowe 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie brałem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) brak znacznej diety, jedyna [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-02-11 00:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwiczenia na brzuch: - mam już swój plan Ćwiczenia ogólne: - drążek w domu (wiem jak na nim ćwiczyć) Ćwiczenia na nogi: - wg mnie piłka nożna zapewnia mi wystarczającą ilość ruchu Dieta: - zdrowe odżywianie, beż liczenia wszystkiego na gramy - ograniczona ilość cukrów i chemii - duża ilość błonnika Białko: - potrzebuje? warto? jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-02-11 01:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo korzystnych własności leczniczych, rozpowszechnia się uprawa różańca górskiego dla pozyskania surowca. Surowiec zielarski: kłącze z korzeniami. Zawiera ogromną ilość substancji czynnych: fenoloalkohol, glikozydy salidrozydu, rozarin, rozawin, rozin, liczne flawonoidy, fenolokwasy, kwasy organiczne (bursztynowy, cytrynowy, jabłkowy, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 02:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] układu nerwowego, gdzie jest nośnikiem wielu czynności nerwowych. Aktywuje i odnawia komórki nerwowe, produkuje i uwalnia nośniki nerwowe itp. W ostatnich czasach duża ilość prac badawczych podkreśla znaczenie fosfatydyloseryny dla podstawowych funkcji mózgu - pamięci i zdolności uczenia się. Stwierdzono, że pojawiający się z wiekiem spadek [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 03:07:49 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - Split na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:mezczyzna WIEK:17 WZROST:187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata (uff nareszcie legalnei w dziele) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:37 OBWÓD ŁYDKI:44 OBWÓD UDA:62 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-02-11 07:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szer. ok 5 cm, dług. 2 cm. Obrzek tkanek miękkich, przekrwienie i pogrubienie powięzi głębokiej, zmiana miejsca przyczepu mięśnia zginacza długiego palców, zwiększona ilość naczyń w przyczepie.... No i tyle, ale z tego co wyczytałamw internecie być może właśnie to zapalenie mięśni piszczelowych... ale skoro mam zmiany przyczepu, więc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2011-02-11 07:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o poradę.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki wielkie za odpowiedź ;] właśnie supli nie stosuję tego typu.. jedynie tran w kapsach żeby tłuszczy uzupełnić.. no ale właśnie ostatnimi czasy przypraw używam całe mnóstwo, więc trzeba będzie zredukować tą ilość :D jeszcze raz dzięki ;] Pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-02-11 08:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Potrzebuję pomocy. Nie wiem jak to zrobić, aby ilość kcal była w okolicy 1800.

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 08:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Bull, na sucho zmniejsza się przyswajalność białka? Może mieć negatywny wpływ na przewód pokarmowy? Zaciekawiło mnie Twoje pytanie z fizjologicznego punktu widzenia, nie ukrywam. ile gram zjadłaś na sucho i jaki produkt? Jaki wpływ ma ilość i rodzaj produktu zjedzonego na sucho?

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 09:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)