ilość

Witam Jak w temacie. Czyli czy ograniczac ilosc wegli w dni nie treningowe?

dzien dobry.nie jestem osoba gruba lecz mam nie wielka ilosc tkanki tluszczowej i nie wie m jak mam to zgubic??jak spalic tkanke tluszczowa z brzucha??co najlepiej pic??jakie cwiczewnia wykonywac??prosze o szybka odpowiedz,zalezy mi.

Jaka firma najbardziej sie oplaca. Jak narazie mysle ze Olimp ale moze sie myle. 1 na 10kg spoko tylko ze kazda firma ma inna ilosc aminow w kazdej tabletce wiec robi sie to troszke nie jasne

siema mam takie pytanie zażyłem 3 strzały omnadrenu (czw, pn, czw) z pewnego powodu musze zakonczyc cykl. Czy mam za 3 tyg zjeść jakąś ilość clomidu? czy nie zablowkowało mnie jeszcze? pozdrawiam i dziekuje z gory za odpowiedz

witam mam do sprzedania aminokwasy BCAA firmy OLIMP ilość 166 tabletek. Do postu dołączam zdjęcia. Opakowanie ma hologram i i kod kreskowy.

czesc mam zamiar kupic sobie horse power i nie wiem czy watro ,podzielcie sie opiniami o nim jak działa i czy warto jak obwody wzrosły, ile czasu przyjmowaliscie i przez jaka ilosc czasu bo nie wiem czy warto inwestować z gory dzieki

Witam, zaczynam swa przygode z silownia i mam pytanie w sprawie diety. Czy jesli bede jadl np. dana ilosc weglowodanych i bialka to efekty trenowania beda lepsze? czy musze miec dokladna diete co i jak jesc??

odzywianie wplyw na organizm watrobe,kamienie zolciowe,zdrowie,przemiane materii ,rekwalescencje ,wartosci odzywcze sposob spozycia czy na czczo czy po jedzeniu i w jakich ilosciach zapobiegawczo optymalna ilosc spozycia dzienna

Siema wszystkim mam pytanie co jest lepsze na klate robienie wiekszej ilosci ćwiczen ale w mniejszyszych seriach czy robienie mniejszej ilosc ćwiczen ale w wiekszych seriach

Witam zamierzam zrobic cykl bez kreatynowy tzn. potrzebuje dobre białko zawierajace wieksza ilosc aminokwasow do tego jakis tribulus aakg beta-alanine Co byscie polecili i co wybrali gdybyscie taki cykl robili.Czekam na wasze sugestie

Aktualnie robie diet break, więc muszę policzyć swoje zero kaloryczne a na forum spotkało mnie wiele informacji, które same siebie elminują. W końcu by obliczyć swoje zero, czyli ilość kalorii które utrzyma mi wagę to TDEE czy BMR?

Krealkalyn Powder 180gr-89zl.Do każdego produktu 90gr gratis. Koszt wysylki 15zl. Ilość ograniczona. Zamówienia do mnie.

witam jak w temacie do sprzedania 160 pkt. olimp 798.19 zł Ilość Olimp punktów: 798.19 : 5 = 159.638 = 160 pkt Ile oferujecie?

Siema mam pytanie odnośnie produktowspozywczych które wpływają na większa ilośc testosteronu mam 23 lata nie chce sie faszerowac suplami puki za mlodu z tym tesciem nie jest najgorzej ale chętnie bym go podbił w naturalny sposob

Witam. Bardzo prosiłbym o anulowanie zamówienia nr 553635 gdyż chcę zamówić większą ilość białka innej firmy. z góry bardzo dziękuję i przepraszam za kłopot.

Mam pytanie odnosnie programu treningowego, jesli owy program ma np 8 tygodni i co tydzie powiekszam ilosc powtuzen, to po uplywie 8 tygodni i malej przerwie ( tydzien) mam zaczoac od poczatku czy dalej dodawac powtuzen?

Czy spożywanie 40-45 g błonnika to optymalna ilość, czy powinienem ją zmniejszyć ;) ?

potrzebuje dobry , dokładny trening . Chodze na siłownie 5 dni w tygodniu . Prosze o dokładną ilość serii , powtórzeń . Chce osiągnąć cos pomiędzy siłą , masą a rzeźbą . prosze o pomoc i z góry dziękuje

siema oco poprosic zebym mial zma ale w postaci z apteki np intersuje mnie ilosc na 3 miechy stgsoowania

Czy jedzenie słodyczy , fast-foodów etc . to dobry sposób na przyrost masy i późniejszą redukcję? W moim przypadku ilość tkanki tłuszczowej jest bardzo znikoma, dlatego pytam.