ilość

Dziękuje za wszystkie wypowiedzi.Odnośnie Animali moje pytanie wynikało z faktu ,że nigdy nie stosowałem odżywek tego rodzaju i tej firmy chociaż miesięcznie inwestuje w odżywki spore kwoty np. standartem jest dla mnie miesięczny zakup dwóch Profi Whej Mass Olimpu po 4 kg ( uważam go za bardzo dobrą odżywkę w naprawdę atrakcyjnej cenie ) plus [...]

Lepiej poczekaj z cyklem az wyzdrowiejesz. W sumie powinno sie ograniczac ilosc soku w jednym strzale do 2ml.

a jaka ilosc tego biogonadylu?

Na taką ilosć i przy zacięciu Trec wystarczy, tylko w nieco większych dawkach. Będzie zdrowszy. Zdr.

taka ilosc obciąża nerki i może przyspieszyc metabolizm co ma wpływ na mase

[...] dalej zajdziemy w HST, im lepiej będziemy znali reakcje naszego organizmu na ten trening tym lepiej będziemy wiedzieli co dla nas dobre i sami bedziemy pod siebie dobierali ilość serii na kazde ćwiczenie, z tym ze tak jak mówie to wymaga czasu i obserwacji siebie samego Im głebiej "zapadamy sie" w HST tym więcej można eksperymentować [...]

qazar toz to mowie - zalezy w jakich dawkach (majac na mysli ilosc kalorii) Biniu forum od tego jest zeby dyskutowac a alternatywnej sie naczytalem

Zapomnialem dodac jeszcze jedno pytanie dotyczace treningu: Jezeli moim celem jest zdobycie sily i przedewszystkim wiekszej masy miesniowej, to czy powinienem cwiczyc ze stalym obciazeniem i stala liczba powtorzen w seriach czy moze z kazda seria zmniejszac ilosc powtorzen ale za to zwiekszac ciezar? Pozdrawiam!

co za tym radzisz?? zmniejszyć ilosc seri w tym przypadku barkach i spręzyć sie bardziej an treningach aby nie zajmowało mi to dłużej jak 1,5 godz?

eagle - bardzo dobrze wykonany, nie zacina sie, rzadko sie psuje... no i ta kosmiczna ilość kulek w magazynku... 25 czy nawet więcej Walther P99 STTI - moim zdaniem lepszy od HFC ale nie bez wad, ma gorzej skonstruawny zapodajnik kulek do lufy. poza tym lepiej zrobiony magazynek, i ogólnie lepiej wykonany, powiedziałbym że trochę silniejszy. Ma [...]

zawsze da sie przybradz na wadze wystarczy odpowiednią ilosc kalorii spozyc poczytaj linki podwieszone

niestety musisz uwierzyć mi na słowo - gainer czego nie Carbo niemam to pomyślałem ze moze niewielka ilosc gainera w dużym stopniu rozrobiony z wodą przecież węgle z gainerka wchłaniaja sie bardzo szybko wiec w czym probolem ze ma troszke białka to myśle że niezaszkodzi A co do tego treningu to wiem ze był pzremyślany bo zawsze coś [...]

tanio jak na taka ilosc treningow jesli kadra dobra to warto

klatka barki i plecy na jednej sesji o do tego wszystko cięzko i taka ilość serii.. Jaki cel Jaki staż??

1 płyta 65minut walk aha niestety nie posiadam konta wiec wysylka za pobraniem dlatego lepiej zamowic wieksza ilosc pozdr Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-12-02 22:48:50

a takie cos? 1-4 metan i 1-8 prolong dawkowanie bez zmian + koncowka cyklu gdzies od 5-6 tygodnia tren depot? Z tym ze wlasnie boje sie ze w tym trenie ( to jest bd?) bedzie olej lub test... juz raz sie nacialem na spieprzony stuff (libol i inne produkty lyka labs) stad moje obawy... i wybor srodkow typowo aptecznych ( prolo, meta, supera)w [...]

jak jeszcze nie cwiczylem a tylko pompowalem sobie (liczyla sie dla mnie ilosc) ojciec mnie raz w****il i pamietam zrobilem 115 pompek a normalnie robilem 90 a jezeli chodzi o wyniki silowe to powiem tyle ze ide na silownie po to by sie odstresowac z calego dnia bo dziala to na mnie za***iscie

"Bo zaczynam sie obawiac, ze 3 razy w tygodniu na silowni to moze jednak zbyt intensywnie i miesnie nie wytrzymuja?" -- musisz co najmniej 3 razy w tyogdniu trenowac, bo inaczej nie bedizesz robił hst, wiec raczej przyczyn szukał bym w intensywności samego planu treningowego- np ilosc serii

[...] treningi bolał mnie brzuch w tarkcie walki(nerwy),wyleczyłem sie większą ilością sparingów.Tobie też tak radze musisz próbować(chcoiaż wiem że to ciężkie)powli zwiększać ilość walk itp.chyba ,że na treningach stresu zero,to wtedy tylko zawody i kiedyś przejdzie.Kup sobie jakieś lekarstwo na wyciszenie np. melise jest takie jedno takie b.dobre [...]

Zwieksz ilosc kalorii ponad bilans, ja mam przekroczone o 1500 i masa nie idzie prawie wcale