SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ilość białka

  • m-drol

    Temat
    Doping

    czy ktos brał ten srodek jakie efekty prosze o opinie Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: 8 lat Ilość spożywanego białka: 40 gram dziennie Ilość spożywanych węglowodanów: ------------ Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-06-27 17:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Cyklu

    Temat
    Doping

    co sądzicie na temat tego cyklu; 1-4 m-drol 1-1-2-2 3-7 deka 200 e7d 3-9 oma 250 e5d 9-12 oma 500 e5d wiadomo dietka, białko, osłonki, witaminy i odblok Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 177 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-04-08 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na ssa pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc wszystkim, chce zminic obezna diete i nurtuje mnie pytanie a siedze na forum juz 2 dni a wiec: czy moze ktos mi powiedziec jaki jest balans bialko/wegle/tluszcze na cyklu ssa. obecnie jjem 2.5g/kg masy BIALKO 8g/kg W.wodany 0.82g/kg Tluszcze dzienna suma kalori to: 3800Kcal a wiec czy na cyklu ssa zmienia sie balans BWT? czekam na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2010-01-17 17:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny! (MASA)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budze sie sam między 9:00-10:00 i czuje sie wyspany! czasem wartości odżywcze są nieznacznie mniejsze lub większe od podanych ale genaralnie oscyluje to wokół 3100 kcal! czasem między posiłkami jestem troche głodny i mimo iż dostarczam potrzebną ilość składników odżywczych to wypijam WPC Ostrowii około 30-40g! PROSZĘ O FACHOWE OPINIE I PORADY!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2006-03-25 14:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopniowe zwiększanie kaloryczności a efekt jojo.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalane wodą z odżywką białkową PEAK Delicious Whey Obiad: Pierś z kurczaka + ryż brązowy + jakieś warzywa Kolacja: Twaróg z oliwą z oliwek Gramatura będzie dostosowywana pod ilość kalorii, jakie będę miał zamiar spożywać. Moje pytanie brzmi czy jeśli będę stopniowo dodawał ilość kalorii to czy uda mi się wyjść z redukcji bez efektu jojo. Mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2013-05-16 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron ethanate

    Temat
    Doping

    Witam ! Zamierzam zrobic sobie cykl na testosteron ethanate i moje pytanie, jak czesto bic, w jakich dawkach i przez jaki czas ?? Chce do tego braz cos w tabletkach ale cos innego niz metka i wnko, co polecacie ?? Chce tylko dodac ze Cwicze 5 lat i to bedzie dopiero moj 2 cykl na sterydach. Jestem zwolennikiem Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2014-09-29 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba

    Temat
    Doping

    Jak rozpisac Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 38,5 Obwód talii: 82 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2lata Ilość spożywanego białka: -- Ilość spożywanych węglowodanów: -- Ilość spożywanych tłuszczów: -- Opis przebytych cykli sterydowych: 2 razy metka ruska [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2010-01-31 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę podpowiedzcie mi od którego dnia mam wziąć suple: MUSCLE SPORT INTERNATIONAL test revolution oraz APS mesomprph. Jestem już po cyklu SAA i za 3 tygodnie robię odblok. Byłem na dece i suscie 12 tygodni Płeć: Mężczyzna Wiek: 42 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 98 Obwód uda: 63 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-05-09 13:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Deke mam grecka 2ml w sumie 10amp Enana mam Irana 15amp clomid 24tab jak byscie polecili? Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 80 Wzrost : 184 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 84 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : regularnie 4 lata Ilość spożywanego białka : 2,5g/kg Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2010-05-21 17:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Doping

    czy to dobry cykl?:superka,prolo,winstrol? oczywiscie razem> Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 101 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 100 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: roznie Ilość spożywanych węglowodanów: roznie Ilość spożywanych tłuszczów: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-06-20 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę was o ułożenie cyklu z: Deca 20 ml Testosteron 10 strzałów metka 200 szt. Chcę podjechać z masą i siłą, w między czasie spuszczając troche brzuszek. Wyrobić sobie Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 98 Wzrost : 192 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : Obwód w pasie : 98 Obwód uda : ... Obwód łydki : Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-01-25 19:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła+masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) to moj pierwszy temat na tym koncie ale nie przeraźcie sie czesto na forum siedze i mam nadzieje ze nie bedzie głupich pytan jesli tak z gory przepraszam. Cel: masa + siła wiek: 18lat waga: 73kg wzrost: 183cm staż: w sumie około 12msc ale kontuzja i spadki(przerwa8msc) suplementy zazywane w ciagu ost. roku: brak*********e [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2009-04-14 10:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 179 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 82 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : od 06r Ilość spożywanego białka : 3/4 Ilość spożywanych węglowodanów : 6 Ilość spożywanych tłuszczów : 1,5 Opis przebytych cykli sterydowych : Metanabol [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-02-04 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowa dieta - do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 185cm Wiek: 22 lata Zapotrzebowanie: dni treningowe: 3000kcal 140g.białka dni nietreningowe: 2800kcal 100g.białka (biorę mniej białka, gdyż uważam, że większa ilość jest i tak wydalana z organizmu, a nie chcę mieć problemów z piaskiem w nerkach - kiedyś miałem) 9:00 pobudka chleb razowy 44g. (2 pajdy) miód 40g. mandarynka) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-03-12 10:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1-14 boldek 600 mg/week 1-6 teść prop. 150mg/E2D Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 92 Wzrost: 174 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 90 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 44 Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: ok Ilość spożywanych węglowodanów: ok Ilość spożywanych tłuszczów: ok Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-12-16 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - Whey Protein

    Temat
    Quamtrax

    https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Protein_i38647_d1200x1200.png WHEY PROTEIN OPAKOWANIE: 2000 G, ILOŚĆ PORCJI: 66, BIAŁKO: 23,3 G Dlaczego WHEY PROTEIN? Białko serwatki Zapewnia ponad 22 g białka na porcję Bogaty w BCAA Natychmiastowo rozpuszczalne białko Dostępne w różnych smakach WHEY PROTEIN od Quamtrax to koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2018-09-11 11:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam .chciałbym sie zapytac czy jest sens brac jeszcze HCG gdyż od ostatniego strzału sustanolu minęło juz 4 tygodnie i czy wziasc teraz ino clomid . A moj cykl to był 15 amp. sustanolu i 10 amp. winstrolu . Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 74 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2009-04-30 13:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek,mix tren e

    Temat
    Doping

    cykl bedzie wygladał tak 1-4 antek 50,100,150,150,i dalej zejscie 1-10 mix 250mg e2d 1-8 tren e 500mg week czekam na jakies pomysły co zmienic co dodac Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 93 Wzrost: 175 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 87 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-10-10 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam prośbę abyście mi doradzili co wybrać na 1 cykl na ph, myślałem nad tymi produktami : H-Drol P-Mag P-PLEX X-Tren co o tym sadzicie i który byście wybrali lub jakiś inny poradzili ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 84 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2010-07-12 23:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methanex 10. RAZAK

    Temat
    Doping

    Witam! Mój brat ma pewne pytania. Ma w domu to co wyżej w temacie i będzie to pierwszy cykl. Ma zamiar brać 3 tabletki dziennie z rana, po południu i wieczorem. czy dawka 30 mg nie będzie za duża jak na pierwszy raz? i czy trzeba koniecznie clomid po cyklu? Płeć men Wiek 18 Waga 80 Wzrost 185 Obwód klatki Obwód [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2010-08-27 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)