Czesc Wlasnie skonczylem cykl na kreatynie i jak zwykle nabralem dosc duzo bf.Za kazdym razem tak jest i podczas pozbywania sie zbednej wagi sila i cale zdobyte mieso spada.Zdecydowalem sie wiec na pierwszy cykl sterydowy ale potrzebuje lekkiej pomocy.Co byscie zrobili na moim miejscu majac 100x10mg mety razaka;100x10mg wina tez razaka i 2 x 100ml [...]
cwicze juz 11 lat ponad rok temu mialem wypadek na motorze i stracilem praktycznie wszystko co wycwiczylem przez te lata postanowilem isc na latwizne i wziolem dece przez 8 tyg wiem ze za krotko a to dlatego ze musialem wyjechac odblokowalem sie plastrem clomidu. teraz mysle o kolejnym cyklu na tesciu enanat co o tym myslicie jakie beda efekty z [...]
[...] nie zgadzają mi się proporcje. Potrzebowałbym teraz odpowiednio ułożyć posiłki. W układaniu diety jestem totalnie zielony i nie wiem, czy w danym posiłku będzie odpowiednia ilość makroskładników. Wstępnie posiłki ustaliłem następująco: 1. Śniadanie Płatki owsiane górskie 100g 3 jajka 170g Oliwa z oliwek 10g 1 jabłko 180g ____________________ [...]
Witam! Już kilka cykli rozpisywałem ale jednak myślę ze za wcześnie dla mnie na półroczny cykl, a chciałbym zrobić 2 w tym sezonie więc postanowiłem zrobić coś łatwego, miałbyć prop+m-drol+e-stane ale metka niedługo minie data ważności więc od 24 grudnia(prezent dla siebie) startuje 1-7 Prop 100eod 1-6 35mg ed właściwie to jak się meta skończy to [...]
Witam. Mam zamiar zakupić ph.. Tydzień temu skończyłem cykl Man clout + mono Nie wiem co było by odpowiednie na początek...Czytałem o tych środkach ale są bardzo rożne opinie...Chciałbym aby wypowiedział się w tej kwestii jakiś specjalista ze stażem na ph. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 177 Obwód klatki: 110 Obwód [...]
Witam Chciałbym poruszyć pewny temat w związku z tym mam kilka pytań. Trenuje 3 lata Karate kyokushin, boks z troche mniejszym stażem oraz robie siłownie 3 w tygodniu(ponad rok ale ostatnio miałem przerwe 2 miesięczną). Mam rozpisany cykl z Omnadren'em 10 strzałów jednak mam pytanie czy powinienem brac taki koks przy ostrych treningach 3 w [...]
Co byscie doradzili na drugi cykl? Juz mam za soba jeden na 100 metce hmm byla to firma genesis 10mg :)oraz rok temu megastroli acetas (megace) ladnie 13kg masy lecz nie miesien tylko sam tluszcz:) ale hmm ( z 31cmw lapce na 36 zrobilo sie w ciagu 1,5 miecha dlatego rozstepy sie zrobily;/) ladne efekty ale mysle nad kolejnym cyklem i oczywiscie [...]
Witam was serdecznie chciałem się poradzić was odnośnie środków które można łączyć z clenem, mianowicie wyczytałem na naszym forum że jest wskazane brać z clenem kreatynę mam akurat NO XPLODE w którym jest jabłaczan kreatyny wiec myślę żeby to połączyć, ale głównie chodzi mi o johimbinum kiedyś wyczytałem że bardzo dobrze łączą się te dwa środki [...]
Witam, chcialbym sie troszke was poradzic. Otoz planuje cykl, ktory pomoze mi zrzucic zbedny tluszcz i jednoczesnie przymasowac czystego miesnia, i moje pytanie co sadzicie o takim cyklu: 1-6 t. enanthate 250mg e3d 1-12 boldenon 200mg e3d 7-14 propionat 150mg e2d 7-13 winstrol 50mg e2d zastanawiam sie czy dluzej nie pociagnac enana lub czy nie [...]
[...] Pytania są następujące (przy uwzględnieniu uwag z pkt. 1). - Czy białko i węglowodany liczymy od masy ciała-fat czy też od łącznej masy ciała? - Jak ustalić optymalną ilość węglowodanów? (30g podają w CKD, inni 100g przy low carbo, z VITALMAX przy masie 120 kg i aktywności 1.0 wypada 135g/kg masy (całkowitej). - Jak powinien wyglądać [...]
Witam Czy myslicie o takim cyklu, rozpisal mi go znajomy: 1-5 250mg Testex e7d (Pon) 4-8 250mg Testoviron e7d (Czwartek) 1-8 30mg Winstrol ed Co myslicie o tej kumulacji tesci w 4-5tyg? nie powinno sie bic tych tesci e5d? czy mozna zostawic jak jest? Z checia wyslucham madrych rad :) Na odblok mam Nolva, Clomid, Hcg i Proviron... i tu kolejna [...]
Witam, proszę was o pomoc... szczególnie ciebie GREGOR_ian Cwiczę jakieś 3 miesiace, i chce sobie zrobic 1 cykl... kupiłem 200 tab. mety rumunskiej Naposim 5mg i 10ml deki stezenie 200. Za calosc zaplacilem 350zł 200zł za deke i po 75 za mete, czy to jest dobra cena ? I teraz pytanie... jak to brac, chce zaczac od 18.02 kiedy zastrzyk ? ile [...]
[...] się o to jak przybrać mięśni więc mój trening i sposób odżywiania różnił się od tego jak wyglądać ma teraz. Z tego co wyczytałem w internecie musze zwracać uwagę na ilość węglowodanów, białka, tłuszczy i IG (oczywiście jeszcze liczba kcal) w diecie oraz uważać na to co jem przed i po treningu (siłownia od 16 do 20 otwarta), lecz niestety [...]
[...] rozklad posilkow przed i po treningowych, napisal tak jakis znany "kulturysta". Czy taki rozklad jest dobry : Posiłek przedtreningowy Przed treningiem należy zjeść dużą ilość węglowodanów złożonych (ok. 150 g) i białka (ok. 20g). Umożliwi to ciągłe zaopatrzenie mięśni w energię, potrzebną do intensywnych ćwiczeń. Posiłek ten najlepiej spożyć [...]
Witam, potrzebuje jakiegos cyklu typowo na sile. Pomyslalem nad samym wintrolem z firmy britishdragon 100tabs. W zwiazku z tym pytanie czy 100tabs starczy? JAk dawkowac? I czy odblok konienieczny?Po m-drolu troszke zblokowalo ale listek clomidu i bylo cacy. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: [...]
1-8 propionat 100mg e2d 1-8 anavar 40mg ed został mi jeszcze winstrol Genesis 10mg 200 tab, ktory mialem brac razem z tym, ale ze wzgledu na to ze to jest moj pierwszy cykl na saa zdecydowalem wino dorzucic na sam koniec zeby wyrzeźbic po ewentualnym naciagnieciu wody przez testosteron. aktualnie jestem w 6tym tyg i nie wiem czy np dokupic jeszcze [...]
Myślałem nad takim zestawieniem: 1-4 mix 250mg e5d 1-5 meta 30mg 5-10 mix 250 e3d 5-11 npp 100mg e2d 11-14 prop 100e2d 11-15 wino 30mg ed A tutaj cykl który polecił mi czołowy polski trójboista: 1-5 Enan 250mg e5d 1-5 meta 30mg 6-10 mix 250 e3d 5-11 npp 100mg e2d 11-14 prop 100e2d 10-15 wino 30mg ed Jest sens dawać na pierwsze 5 tygodni enan i [...]
Witam mam następujące pytanie. Czy po dece w dawkach zalecanych tzn. np. 400mg tygodniowo występuję często trądzik?Czytałem że jest to steryd mało androgenny i trądzik nie powinien występować.Jak było u was? Wiem że to zależy od tendencji ale chce zobaczyć opinie tych co stosowali czy wyskakiwały jakieś syfy.Pozdr Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 [...]
co myslicie o takich cyklach 1-5 wino 30mg ed 6-10 przerwa nano vapor + Anabolic Halo przejdzie 11-15 wino 30mg ed 16-20 przerwa nano vapor + Anabolic Halo przejdzie 21-25 wino 30mg ed clomid nano vapor + Anabolic Halo przejdzie co o tym myslicie? do tego dodam flexa na stawy, witaminy itd -chcialbym zminimalizowac spadki co cyklu -jeszcze jedno [...]
Male zrodlo do podumania przed snem. Zarowno kobiety jak i mezczyzni produkuja testosteron i estrogen naturalnie. Jednak ilosci tych hormonow rozna sie w zaleznosci od plci. Skupmy sie na facetach : Kiedy poziom T w organizmie spada ponizej pewnego PUNKTU MINIMALNEGO (u kazdego indywidualna sprawa) podwzgorze jest stymulowane do produkcji tzw. [...]