SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • prosze o porade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztanga, zauwazylem ze moje cialo b.dobrze reaguje na trening tzn. jest przyrost masy, jednak nie stosuje diety co z kolei wplywa na zmeczenie potreningowe, teraz kupilem odzywke bulk i pije przed i po treningu 3 cele to rozwoj masy miesniowej(gorna obrecz), wzmocnienie gorsetu i nog 4 cwicze w piwnicy u kumpla wiec nie mamy zadnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2003-08-20 12:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A od kiedy Kreciku? Wlasnie, ten post o ile pamietam zaczal sie merytorycznie... I patrzcie co sie z nim stalo przez te ponad 1600 stron. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 13:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKT NIE KUPOWAŁ ?? MAMA JEDZIE DO GRECJII WŁASNIE JĄ NAKRĘCAM ZEBY MI KUPIŁA PRIMKE (O ILE JEST BEZ RECEPTY ) CZY JAKIS SPEC W TYM DZIALE MOZE MI POMÓC/DZIĘKI

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2003-08-20 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co chcesz uzyskac mase czy rzezbe? ile chcesz wydac? bo z tego co piszesz rozumiem ze to pierwszy cykl KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2003-08-20 13:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec chodzi mi o masse (a wlasciwie koledze) mmmmm nie o zezbe tylko o massse no i sile ale z wiekszym nastawieniu na masse mmm a nie wiem ile chce wydac mmm ale zdrowia nie da sie obliczyc w pieniadzach wiec wyda tyle ile bedzie potrzeba tylko zeby nie brac jakiegos gowna po ktorym bedzie mial odrazu jakies skutki uboczne mmmm chce jakis dobry [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2003-08-20 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kivu A ILE JUŻ TRENUJESZ PROGRESJE MOŻNA STOSOWAĆ PO PEWNYM STAŻYU NIE MUSI BYĆ TO DŁUGI STAŻ WYSTARCZY 1,5 MIESIĄCA LUB 2 MIECHY I MOZESZ KOZYSTAĆ Z PROGRESJI Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 13:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja cwicze dwa trzy miechy tak powazniej... chodze na silownie do mamy pracy , ale teraz gosciu pojechal se na urlop...i przerwa ... dobrze ze hantle w domu mam...te a jaka jest roznica w wyciskaniu sztangą i na atlasie , aha i jeszcze jedno pytanie: za ile i gdzie moge kupic sztange? <<>>RaDE DaMY<<>>

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 13:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWERADE - napój wskazany po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sichell jakoś nie mam przekonania do tego białka sojowego ale od biedy jest lepsze niż braki w diecie.Zapodawaj je sobie tak jak każde inne białko czyli tak aby było go tyle ile trzeba w diecie.A tak nawiasem nie lepiej było by ovopol kupić. ******SAVE THE MUSIC******

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10285 Data: 2003-08-20 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gram maja lyzki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam maly problem. otoz nie wiem ile gram maja lyzki stolowe a jest mi to potrzebne bo nie wiem ile dokladnie sypac. 1. Ile gram ma mala lyzka stolowa??? 2. ile gram ma duza lyzka stolowa??? Dzieki.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11451 Data: 2003-08-20 13:37:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak się przyszykowac do brania metanabolu. Będzie to nie duża seria ok 80 tabletek. Czy przed tem opłaca sie łykać jakieś osłonki i na ile wcześniej ? A co to znaczy żeby sie chyba po serii odblokować ? Prosze o pomoc. Z góry THX Kamiloo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2003-08-20 13:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina HCL na stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=96617 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/107 a moze ktos sie orientuje ile kosztuje w aptece..jakiejs mniej znanej firmy kadoGan

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2003-08-20 13:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w wyciskaniu leżąc Junior i Puchar

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nikt konkretnie nie poda kwoty, bo w różnych regionach Polski są różne ceny na te same usługi i produkty. Zależy też od fantazji organizatora, jakie nagrody ufunduje i za ile. Na około 10 tys. zł można spokojnie liczyć organizację takiej imprezy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2003-08-20 14:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok napisz lepiej ile czasu kolega cwiczy, jego wymiary i ktory to bedzie jego cykl, bo 200 mety np. na pierwszy cykl w dodatku w polaczeniu z testosteronem to gruba przesada.100 tabletek spokojnie wystarczy i niech nie przekracza 200 mg tescia tygodniowo, chyba ze chce zrobic z siebie maskotke Michelina.Jabol5 ty tez wypelnij profil bo przez modow [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 14:23:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cos chyba jest nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Ja oczywiscie nie jestem specjalista, ale musze Ci powiedziec ze dales sobie za malo czasu. 2 tygodnie to nic. Ja zaczelam sie odchudzac prawie 2 miesiace temu, tez codziennie 2 godziny cwiczen, dietka itd. Waga zaczela spadac dopiero sporo po miesiacu. To normalne. Tez sie niepokoilam czy wszystko ok i bylam pewna ze w ogole nie schudne. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2003-08-20 14:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - WRZESIEŃ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A ile czasu radzisz ten ost. posilek przed spaniem ktory podales??? ps.ja tam wole papke:) z orzeszkami jeszcze mmm pychotka:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2003-08-20 14:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do cholery we4ever ile takich samych postów jeszcze masz zamiar załozycc? w jednym dziale wystarczy!!!! a jak nie pasuje tematem do działu to mod przeniesie ! _W dzień jestem uczniem, a w nocy batmanem_

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2003-08-20 14:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    !!ElOcHa!! wczoraj dostałem mejla o kupnie ovopolu szukałem w necie żeby zobaczyć co to jest i nic nie znalazłem wiem ino (tylko) że to białko jajeczne i (pono) podobnie niejest zbyt dobre w smaku. dajcie mi jakieś dane ile czego tam jest ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2003-08-20 14:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.Szukała-smażenie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Darku, takie konkretniejsze pytanie... 200g piersi, patelnia, i oliwka z oliwek... Teraz co, jak i ile by bylo najlepiej :)) ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 15:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Napisz ile masz lat ile ćwiczysz itp. Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2003-08-20 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DAWKOWAĆ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc kupiłem sobie GAINERA 4000 z OLIMPU. powiedzcie mi jak go dawkowac wiem ze 1-3 razy dziennie ale PO ILE GRAM??? 50gr wystarczy?? 50gr--ile to jest małych łyżeczek?? czy jak bede brac 2x po 50gr czyli 100gr na dzień czy to wystarczy?? ODPIŚCIE:) POZRAWIAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2003-08-20 15:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)