SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • siodema no popisz sie!! tylko ile ty ważysz a ile my

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 18:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie omek - badania

    Post
    Doping - zdjęcia

    sog! oma forever ile takie badania kosztuja? ile sie czeka na wyniki?? a zrobie sobie takie badania za 2-3tyg tak z ciekawosci Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-05-17 19:26:08

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13530 Data: 2008-05-17 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicie rekordu na klatę...co i jak...?

    Post
    Trening dla początkujących

    6. w jakiej kolejności podnosić jakie ciężary i ile powtórzeń...? podchodze do 92-5 kg... (nie wiem do końca ile ma gryf:p) ...sry za spam, ale nie zdążyłem zedytować...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 15060 Data: 2008-05-17 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wegli jesz bo tam ich nie ma w ogoel prawie co ile ładowania? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-05-17 21:16:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 21:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz ile masz bialka i ile wazysz, bo na bombce ja bym dal 2,5-3 g. bialka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 22:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodziu mozesz napisać jak wyglądała Twoja dieta (B/T/W) na redukcji ? oraz ile aerobów i po ile min ? (po siłowym czy na czczo?)

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 11:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok a ile WPC brać tak przy mojej masie? Ile go kupić :) Ale upierdliwy jestem :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2008-05-18 17:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ile sie płaci za takie plakaciki bo w siłowni by siedło pare :) tylko za wysyłke sie płaci czy jak ile to kosztuje ??:();

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A B C początkującego pakera z mojego punktu widzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    sterne z szacuneczkiem ale to wlasnie ty probujesz stłamsić moje argumenty swoją "praktyką" ale nie wiesz ani ile ja cwicze, ani ja nie wiem ile Ty- pomijajac ze odrzucasz w niepamięc chyba moje przytoczone fakty o przewadze wiedzy nad praktyką w tej kwestii głównie - czyli polecaniu czegos początkującym. to ty odpowiadasz pokrętnie na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5443 Data: 2008-05-18 23:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vichy Nutrilogie po ile i ile gram ma probka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2008-05-19 13:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 95 kg, nie wiem w środe na początku trochu odejde od planu i zrobie maks martwy przysiad i płaska i wszystko się okaże bez obijania w bawełne, Biegi dzisiaj też nedznie o ile 3 km biegłem w deszczu ale to fajny letni deszcz był to niezłe było to potem 5 min przerwy i 6 sprintów po 100m i o ile dobrze tu dystans wyliczyłem to tu tez była nędza [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile mniej wiecej g bialka zastepuje dzienna porcja odzywki bialkowej? Tzn jak bym kupil odzywke bialkowa to ile miesa moglbym nie jesc?

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 19:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke sprzetu

    Post
    Targowisko

    Mam kilka pytań 1 jaką średnice ma ta twoja olimpijka jaka jest długa i ile waży? 2 czy chciał byś sprzedać ławkę z gryfem i obciążeniem i za ile? 3 gdzie dokładnie mieszkasz?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8667 Data: 2008-05-19 22:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabierasz do strzykawki wbijasz tyle ile potrzeba i chowasz do lodowki do nastepnego uzycia. Chyba tak to wyglada o ile sie nie myle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2008-05-19 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kaszke kiedys kupowalam dla dzieci bez cukru i glutenu, byla nawet zjadliwa ;) miala posmak malinowy, dosc przyjemny :) jutro napisze plan treningoy, kiedy co i ile :) dzis zrobilam trening "na probe", proponowany przez ciebie, tzn 3 serie, stepperek po 1. i 2. serii cwiczenia, max obciazenie... narazie nie czuje sie megazmaeczona, wiec [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11224 Data: 2008-05-20 00:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom i dawkowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz ile ważysz, i ile masz wzrostu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2008-05-20 07:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Number, aby móc wyrobić stała kartę CIS. Po podpisaniu kontraktu i rozpoczęciu pracy, kontraktor (pracodawca) rozpocznie wystawianie Payment Voucher dokumentu pokazującego, ile zarobiliśmy w danym miesiącu i ile podatku za nas odprowadzono. Będzie to należało do jego obowiązków. Podwykonawcom trudno będzie otrzymać Tax certificate uprawniający [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2008-05-20 07:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstra spalacz :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lezy w diecie nie w mocy spalacza. Masz bardzo malo bialka w swoje diecie, bez wróżenia mozemy ci powiedziec, ze to co schudlas to jest duzo miesni a z tluszczu nie tyle ile oczekujesz, efektem tego jest spowolnienie metabolizmu Podaj swoje wymiary, trzeba w ogole ocenic twoje zapotrzebowanie, i na jakim etapie jestes. Pamietaj, ze czesto [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11212 Data: 2008-05-20 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    Potreningowy 40g białka + 2 białka + 80g brązowego+warzywa - jak na posiłek po treningu to zamiast brązowego powinien być biały bez warzyw. Warzywa po 60-90 minutach z kolejna porcją białka. Chciałbym zobaczyć 45x8 biceps jak trenujesz nie abym wątpił w Twoja moc ale ciekawi mnie ile jest w tym pracy bica a ile pleców, nóg , barków...

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sedzia na poczatku wygladal na troche zagubionego swoja droga ciekawe ile by sie podnosili po uderzeniu np Fedora o ile w ogole by wstali...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2008-05-20 23:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)