ile

Hm forum jest satare ale wiaodmosc o IE o ile pamietam pojawia sie tylko raz, owszem np wyszikiwarka jest b. ograniczona mnie czasem to przeszkadza troszke za malo mozliwosci, ale z czasem da sie przyzwyczaic. Forum jest przejzyste dziala, sa ludzie.Czyli chyba wszystko ok. Jestem tez na nowym forum nie oszukujmy sie nie wiem na czym chodzi, ile [...]

napisz czym sie wspomagales odzywki / moze koks - poprostu chce wiedziec bo mam kolege na silowni co wyglada podobnie jak ty w 2005 roku :) i jeszcze ile na klatke wyciskasz ? a ile na poczatku ?

[...] przez rok czasu, 2x kreatyna z tauryną, dextroza, białka 80% - aktualnie kaizen. No i pije dużo piwa (prawie codziennie po 3-4) - dobre na rzezbe serio mówie . i jeszcze ile na klatke wyciskasz ? a ile na poczatku ? na początku 53kg. Aktualnie wyciskam 105kg. Nie mam siły dużo, ale też konklretnie nie robie nic w tym kierunku. Zalezy mi tylko [...]

[...] w szoku, iż mistrz Polski, a za chwilę Europy (dziś świata) na skośnej ławce na klatkę brał od 60 do 110kg, podczas gdy na byle siłowni znajdziecie ludzi, którzy ładują ile wlezie, a potem wyginają się na wszystkie strony. Śmiać mi się chce, gdy taki "ekspert" ładuje na łamaną ile tylko wlezie, potem robi unoszenie przedramion [...]

imho mozesz miec problem z magnezem w organizmie, dokup sobie do tych witamin jakis preparat z dobrze przyswajanym magnezem i vit. b6. zobacz ile bedzie ci potrzebne i ile jest w tym twoim preparacie , dzienne zapotrzebowanie na magnez to 400 - 500 mg na dobe. zazwyczaj w preparatach mineralno-witaminowych jest stosunkowo malo magnezu, a zadko [...]

ile cm....zależy też przy jakim stopniu tłuszczu; niektórzy mają po 45-50 bez ćwiczeń ale za to po 10kg "smalcu" na rękach; lepiej mieć ładnie wyrzeźbione 42 niż 50 tłuste i bez kształtu; ile w "kablu" można mieć? myśle że pi razy oko 45 <ładnie ukształtowane> jest możliwe; od wielu czynników zalezy; nie da sie tego [...]

[...] takze z miejsca oceniany Jestes pewien, ze osiedlowi bodybuilderzy sa w stanie ocenic czyjs potencjal genetyczny? Bo mi sie wydaje, ze funkcjonuja raczej na zasadzie "ile masz w kablu i ile pociskach na lawie". Wynik natomiast jest z miejsca oceniany w kazdej dyscyplinie. Myslisz, ze rowerzysci nie moga sie porownac? Powiedzialbym [...]

[...] z miejsca oceniany Jestes pewien, ze osiedlowi bodybuilderzy sa w stanie ocenic czyjs potencjal genetyczny? Bo mi sie wydaje, ze funkcjonuja raczej na zasadzie "ile masz w kablu i ile pociskach na lawie". oceniani jestesmy pod kazdym wzgledem i przez wiekszosc ludzi powod prosty efekty lub ich brak widac po naszej budowie, w [...]

dosage frequency in days - CO ile dni a nie ile razy w tygodniu

[...] to inaczej, zwiększ do 4-5g tauryne, lecz dodaj też glutamine 10-15g. Ja osobiście jestem za fazą ładowania kretką. Ile i jakie dawki to już sprawa indywidualna. Nie wiem ile wazysz, i co, i jak brałeś? Aha i jak dla mnie to czy to dzień treningowy czy nie przy kretce jest bez znaczenia.W dniu kiedy nie trenujesz też rośniesz, to wtedy komórki [...]

[...] bo i nawet nei chce zreszta możemy w Twoim / moim topicu podyskutowac o mojej masie a tutaj chciałbym odpowiedzi jak przy sw jeść KA i jak jesc przy 2 treningach dziennie i ile jeśc przy tylu treningach w tygodniu , aż w końcu ile tzreba na 6 tygodniowy cykl przy proponowanym stosowaniu wiem że sam mógłbym to ogarnąc ale leniuch ze mnie

ile odczekac miedzy kolejnym cyklem z metki?? 2miechy starczy?? 1 zjadlem niecale 100,to bylo gdzies pod koniec maja wiec ile jeszcze odczekac zanim wezme znowu??

Hmm... ja chciałbym wiedzieć jak długo kolega ćwiczy, ile ma wzrostu, ile wagi. Jeśli bowiem mamy do czynienia z kimś, kto niedawno zaczął, względnie robi come back to wydaje mi się, że 3kg w 3 tyg. nie jest niczym szczególnym, a należy się liczyć, że po odstawieniu kreatyny nieco mu spadnie (3 kg to na tyle niedużo, że ważna jest też metodologia [...]

napisz ile wychdzi gram bo jak piszesz płatki owsiane to skad maamy wiedziec ile ??

A jakbym u tego pomocnika wytrenował rozgrywanie na znakomity i miałby 20 lat to za ile mógłbym go sprzedać? I ile to może potrwać?

a mam jeszcze pytanko :P .... wiec najlepiej na poczatek zrobic cykl 4 tygodnowy sama metka.... potem sie odblokowac(nie jestem pewny ) a 2 i 3 cykl jaki mi doradzacie?? a i , ile powinno byc przerwy po miedzy cyklami bo z tego co wyczytalem to tyle przerwy ile trwal cykl .. czy to jest dobry sposob? pozrDoX

a może się nam przedstawisz ,jakie cykle miałeś ,ile ćwiczysz, ile masz kasy itd ??

napisz cos o tym mma u Kułaka bo mi sie cos obiło o uszy, napisz ile się trenuje parter a ile stójke, jaka cena, atmosfera w klubie i gdzie odbywają sie treningi z góry dzięki

A wlasnie ile w lodowce mozna trzymac np surowego kuraka oraz np ugotowanego usmazonego czyli po obrobce termicznej? Sa jakies roznice (pomijam kuraka w zamrazalniku)? Dotychczas to glownie sie interesowalem ile wodka moze postac w lodowce (odp poki nie zacznie suszyc ;) )ale czasy nastaly takei ze chcialbym przygotowywac zarcie na obiad mozliwie [...]

jeszcze mam takie pytanie , ile polecacie lub ile mozna maxymalnie zrobic cyklów kreatynowych w ciagu roku ? np na takich stekach jak xp lub knckout itp Pozdr