ile

Daktila wiec sprobuje jak mowisz......ale na brzuchu tez zwykla maszynka?:/ a ile bede miał dni spokoju od tych wstrętnych kłaków? Kurcze w mlodosci uzeram sie z takim czyms...jak bede starszy pojde na zabiegie do kosmetyczki,depilujace.Orietujecie sie czy drogie sa takie zabiegi,ile razy trzeba je powtorzyc by skonczyc z tym "raz na [...]

[...] stajesz przodem, trzymasz się rekoma, linke zakłdasz na kostke ywbierasz obciążenia i odchylasz noge do tyłu wczasie odchylenia wykonujesz lekki ruch w zewnętrzną stronę stopą. Dupa Ci schudnie i bedzie jędrna. Niestety nie posiadam informacji ile serii i po ile powtórzeń najczęściej wykonywać, gdyz stosuję inne ćwiczenie dużo przyjemniejsze sex.

no to pogratuluj koledze głupoty zalezy to bardzo ile razy sie klate cwiczy 2 razy w tyg chyba bardziej na wytrzymałosc idzie w seriach a 1 raz lepiej na mae cwiczyc a nie wazne ile cisnie ja wyciskam 100 i co moja klata jest ok wiec po co mi wiecej

jak to nie ma? poczytajcie sobie zalecenia Instytutu Zywnosci i Zywienia ile powinno sie spozywac jajek w tygodniu. Jedno jajko zawiera tyle cholesterolu ile wynosi tygodniowa dawka dla zdrowgo czlowieka, bialka z jaj mozna szamac bez ograniczenia ale z zoltkami trzeba uwazac. Kazdy zrobi jak uwaza ale to sa opinie lekarzy naukowcow i z tym [...]

[...] rozbieżności - od 4 do 12 kapsów (chociażby w tamtym poście), choć przyjęlam 6/dz. Bardziej miarodajne są dla mnie określające mg/kg masy ciała. Skoro już rozważamy, to może green tea w jakimś zestawie- termo-cuts lub ts? Czy jest sens na tym etapie? Jak byś się do tego odniósł? ewentualnie jak skojarzyć zieloną herbatę z kofeiną. ile na ile?

[...] 8x3 cos trakiego zadobyłem na forum było poczytałem trochę i mysle ze to mi pasuje oczywiście to nie ja ułożyłem tylko jeden z naszych forumowiczów . i teraz powiecie ile mam seri robic a ile powtórzeń chodzi mi cos w stylu 4serie po 10 powtórzeń 4x10 bo na tym co podałem jakos się nie kapujei do tego jakieś 3 dni w tygosdniu aeroby np [...]

chwila chwila spokojnie... ile trwał cykl ktory wlasnie skonczyles kiedy byla ostatnia regeneracja, ile jedziesz juz tym treningiem!! Odpisz pozdrawiam

ile mozesz wydac siana? ile chcesz kupic kg? o jakiej porze chcesz brac białko z odzywki?

1. Ile w bicepsie (cm) = 50 2. Ile w klatce (cm) = 135 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 220 4. Jaki wynik w martwym ciagu = nie wiem tyle zeby plecy wytrzymaly 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 110 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z koksem 8. Inne uwagi = brak uwag

siemka, wczoraj na silce najpierw sprawdzalem ile pojdzie na klate to 110 leciutko ale 120 juz nie poszlo. Potem nogi: przysiady ( starałem sie głebokie robic dość i dzisiaj dupa cala zakwaszona ) 12x110 10x120 8x130 6x140 ciezko bylo, potem suwnice planowalem 12x150 10x160 8x170 6x180 ale po pierwszej serii sie leb rozbolal bo zle oddychalem, to [...]

1. Ile w bicepsie (cm) = 40 2. Ile w klatce (cm) = 115 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = nie robic 4. Jaki wynik w martwym ciagu = nie robic 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 90 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = normalny wygląd i ZDROWIE

[...] glownie ludzi albo z jednej albo z drugiej strony i tylko takie lapiesz kontakty. W czasie tej pracy poznajesz wiele osob: politykow, ksiezy, polswiatek itede, itepe. Wiesz ile istnien ludzkich kosztuje taka praca? Politycy spieprzyli wszystko co bylo mozliwe. Rozjëbali caly wywiad i cala strukture agenturalna, ktora nota bene funkcjonuje [...]

czyli jaki, pomarancza?? ile paczek? 109zl za sztuke? ile za TSe?

Nieważne ile podnosisz, bo ciężar ma sie nijako do przyrostów, bo ja moge na klate ćwiczyć serie ciężarem 60kg, a Ty 25kg i będziesz miał takie same przyrosty jak ja Dla mieśni nie ma znaczenia ile jest kg, liczy się to jakim obciążeniem dla mięśni jest ten ciężar...

[...] postac mniej wyrazista (ciemniejsza) co do miarek w srodku to miarki i tak niepokazują dokladnej ilosci pozatym nigdy nienabierzesz tyle samo produktu i nieodmierzysz tyle ile chesz ! masz napisane na pudelku ile powinna miec porcja wic sobei odwaz i szamaj spokojnie. pozatym wontpie zeby ktokolwiek podrabial xpanda itp wiec towar jest dobry i [...]

a po ile stoi propek z farmaka? jakie stezenie i ile ampulek ?

Dzięki! A ile na taki HST 8 tygodniowy kupic opakowań? I ile mniej więcej przychodzi na nim siły, masy i obwodu w bicu? Po mono poszlo mi 20kg na sztandze i 2 cm w ręce, po CP 2,5 w bicu i 25 na sztandze...

apokalipsa możesz rozpisac dawki ? ile mono przez jaki czas, a potem po jakim czasie przez ile i jakie dawki jabka

1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 120 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 170 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 220 5. Jaki wynik w przysiadzie =120 6. Jaka waga =97 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) =BEZ!!! 8. Inne uwagi =

j/w NIE PALŁEMI NIE ZAMIERZAM :) FAKOM MÓWIMY STANOWCZO NIE !!!!!!!! POZDRO !!! ( do autora rzuc to g**** nie wiem jak ale rzuc moze poprostu odkładaj kase tyle ile bys wydał na faje i potem po jkims czasie zobaczysz ile sie uzbierało i sporzytkuj lepiej na cos inego )