ile

skad jestes i ile chcesz wydac?

'dużo jem' nie znaczy ze wystarczająco , wrzuc to w kalklulator i zobacz ile tak naprawdę z tego kalorii wychodzi

a ile z pożywienia wychodzi?

mhm, zapewne wiesz ile trzeba dostarczyć energii by te białko przerobić, i jaki może mieć to wpływ na efekty w przyrostach masy i siły? reasumując zamiast zastanawiać się które na noc a które nie - obetnij porcję dziennie i sprawdź czy jest gorzej na siłowni aaa, i do tego sprawdź czy Ci się lepiej śpi czy gorzej i czy rano wstajesz wypoczęty? [...]

Tu masz ankietę do ułatwienia, skopiuj wpisz dane , wklej. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

jak skończysz testa równo z dd zaczniesz pct to dd jeszcze będzie działać,ile ci zostało towaru? Masz skąd exe i parę tab cabaseru?Czemu nie chcesz zrobić badań?

szczerze to nie mi tylko koledze wiec napiszcie ile tak tabletek dziennie brac :)

mistrzostwa śląska ? sa w piatek dopiero akademickie mistrzostwa śląska w wyciskaniu leżąc o ile dobrze pamietam

ok sog polecial ale troche tego nie rozumiem 1)ile posilkow dziennie(od 5 do 7)? 2)zawartosc bialka kazdego posilku (50 g?) 3) zawartosc weglowodanow dzienne 4)zawartosc bialka i weglowodanow dzienne

siema, ile chcesz za nie? najlepiej jak sie odezwiesz na gg 3411260 Bo chialbym znac ich dokaldne wymiary itp. Jak cos to sie dogadamy. Pozdro

Urosniesz tyle ile masz zapisane w genach Rosnie sie do 21 roku zycia, wiec jezeli jeszcze nie ukonczyles tego wieku, mozesz podrosnac. Odzywiaj sie zdrowo,wlacz do diety niezbedne witaminy, omega-3, sporo spij i wypoczywaj Genetyka to sprawa 1-wszorzedna, nic raczej z dozwolonych srodkow nie ma znacznego wplywu na to aby sie uroslo. Zmieniony [...]

QRCZAK84 --- ile tej tauryny wsysać dziennie bo mam z olimpu mega kapsy 1500mg

dwa orale na cykl to pomysł jak pomysł złym pomysłem jest nieumiejętne branie bez wiedzy o tych środkach a nie branie tych 2 środków na raz 140-200tab mety ile mg w 1 tab. ? 200tab. po 5mg to bardzo mała ilość jak na ten środek no i j/w ankieta bo milej się pisze coś wiedząc o kimś coś

Każdy powtarza jak papuga - ankieta, ankieta... a jak chłopak jest nowy, to myślicie, że wie o co Wam chodzi? Wątpię... Wypełnij to : 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL [...]

kurde ja jjem az zygam prawie na chama wale w siebie ile wejdzie..

Działaj instynktownie.Sam to oceń na podstawie pierwszej serii.Ja zawsze wiem ile dam radę zrobić w drugiej,trzeciej serii.

ile czasu ją używałeś? skąd jesteś?

aha, dzieki :) sog pojdize za to, bo innaczej bym zjadl :) a co do miarki to ile dawac bo tam w miarce mam 70cc a w polowie mniej wiecej mam kreske taka na zewnątrz Zmieniony przez - bartax w dniu 2013-03-14 12:43:40

1800kcal troche malo jak na taka wage. ile chce zrzucic? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-24 22:25:37

Powiedz nam jeszcze ile masz lat.