SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • posiłek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kapsulke i bardzo sobie chwale DUZO ENERGII na treningu i mniejsze uczucie glodu ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2003-03-12 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Grasik idzie na 12 godzinny trening Ja tez nie bede komentowac..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u gory na czerwono 'Najciekawsze atr. . . ' Posilki po aerobach moga wygladac podobnie jak w wypadku treningu silowego. Z ta roznica ze jesli decydujesz sie na normalny posilek 15 h przed rozpoczeciem cwiczen to zworc szczwegolna uwage by nie byl ciezostrawny. Po zakonczeniu natomaist po przyjeciu BCAA mozesz zwiekszyc czas oczekiwania na [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 13:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chce kupic stepper ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2003-03-12 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze moge do tego dorzucic (z artykulow spozywczych? - moze owoce jakies czy cos...) Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki Tobie codziennie bedzie czekał gorący posiłek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2003-03-12 13:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i tylek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "zapoznania" sie ani tylek ani uda sie nie zmniejsza.... niestety ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2003-03-12 13:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Post
    Doping

    a co polecacie zapobiegawczo, jeżeli jeszcze się nie ma rozstępów, a być może będą, i gdzie się smarować, od bicepsa, [po barki i klatę??? Pozdrawiam aa, i ile będzie taka maść kosztować?? DaV Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2003-03-12 13:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki- robiłem więcej niż robie dlaczego ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze tyjesz i jestes ciezszy i robisz mniej bo ciezej A moze za wczesnie na intensywne( o ile mozna tak mowic w tym przypadku) treningi po 'ciezkiej' chorobie? Wolno ci sie juz meczyc? Moze jestes oslabiony? Wolno sptac na co chorowales? Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2003-03-12 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    szafrani: jak ten twój plan ? ile serii robisz i w jakiej wersji 10 czy 8 ? ile czasu zakładając przerwy 75-90 sek miedzy seriami ci zajmuje wykonanie takiego treningu ? Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to nie Usa tylko Sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana "

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 13:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie :>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pioter ile ty tak wogule wycisksz na klate,bo w prowilu nic nie pisze.Tak woglue ja to powiedzialem. Piotr Nowicki z Ostrowi.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10030 Data: 2003-03-12 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proszek z kapsulki Thermy, rozrabiac z jakims kremimiem i sie nacierac ????? ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niesamowite jaka napakowana sie zrobila.... Nie chce nic sugerowac... Ale..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 15:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Xena byla druga. Wygrala Debiutantka z klubu Filona - Agneiszka Purzycka. ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno On. ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 15:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta.... ma bardzo dobra suplementacje ------------------------- TEXT TYGODNIA: Witam mam 14 lat i gdybym zaczą trjboj za rok to ile bym musiał wycisnac aby wygrac? -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Swietlik ile dales za tego debiego, nowgo kupiles czy sprowadziles, nowy chyba cos kolo 11 tys kosztuje, pojdzie tyle co wiara nie raz pisze czyli 130? i ile to ma od 0 do 100 km/h Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 16:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening -pomoze ktoś ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do treningu domatora a oprócz tego no cóż jednak zaczne sobie wieczorkami biegać i cwiczyć nogi :/ bo jak se troche pobiegałem przedwczoraj tak do teraz mam zakwasy :( PS. ile wart jest taki zestaw do cwiczeć ?? gryf(chyba 2metrowy),taleze= (2X2,5KG) (4X5Kg) (2X10KG) (1X20KG) + Twarda ławeczka + te trzymadełka na sztange wysówame (całe z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2003-03-12 16:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Martolina ale SUPER wynik.Napisz koniecznie ile czasu trwało osiągnięcie takiego rezultatu.Dużo ćwiczyłaś? Agata czy Ty przypadkiem nie przesadzasz?Jeżeli schudniesz jeszcze 5 kilo to nic z Ciebie nie zostanie.Ja mierzę sobie 164 cm i moja waga docelowa to jakieś 55-56 kg,ale bez przesadyzmu! Patti

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mail od Prolaba - sida cordifolia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cos tu jednak nie gra. Czy na CUTS III tez sie pomylili? Tam jest z kolei napisane Sida Cordifolia (0,8% ephedrine), a na Therma Pro 6%. To ile w koncu jest efedryny w wyciagu z Sida Cordifolia?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2003-03-12 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA z czym najlepiej

    Post
    Doping

    jeszcze jedno po ile jest vinstrol w tabletkach

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 18661 Data: 2003-03-12 16:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)