ile

Ile przed snem powinna być ostatnia przyjęta dawka mety? Na ile najlepiej robić porcji, aby zbyto nie zgrzytać zębami? 4 mogą być? Zmieniony przez - jajaVolkswagenZweizylindergutAuto w dniu 2019-08-06 17:14:39

Jest to zbyt ogólne zadane pytanie. Tak naprawdę nic o Tobie nie wiemy. Szczególnie to, ile tej tkanki tłuszczowej masz jeszcze do zredukowana, jaki jest jej poziom, ile masz mięśni, jak wygląda Twoja dieta, treningi, regeneracja. Jest bardzo dużo elementów odpowiadających za uzyskane efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Skoro piszesz o resztkach i [...]

Jest to zbyt ogólne zadane pytanie. Tak naprawdę nic o Tobie nie wiemy. Szczególnie to, ile tej tkanki tłuszczowej masz jeszcze do zredukowana, jaki jest jej poziom, ile masz mięśni, jak wygląda Twoja dieta, treningi, regeneracja. Jest bardzo dużo elementów odpowiadających za uzyskane efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Skoro piszesz o resztkach i [...]

[...] posiłek. W trakcie trwania redukcji tkanki tłuszczowej całkiem normalne jest to, że nasze obowody ciała, jak i masa miesniowa spadają. Ciężko jest tutaj określić ile będzie normalnie, a ile nie. Ewentualnie dopiero w dłuższej perspektywie. Bez wątpienia zawsze na początku redukcji spadki są największe, z uwagi na wodę w naszym [...]

Ciężko odpowiedzieć na twoje pytanie bo nic o tobie nie wiemy , napisz jakie masz kalorie , jakie zapotrzebowanie na poszczególne makroskładniki i ile białka dostarczasz z prochu a ile z jedzenia

No i gdzie jest problem ? Test jest niżej niż był , ale dalej ponad normę . Ile czasu po strzale robiłeś 1 badania ile po 2 ? Przebyte cykle 0 ? Obeczny trwa ? Trwa od kiedy ? Jakie idą dawki i czego ? Być może symex nie działa ? A idzie ? Jak tak w jakiej dawce ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-08-14 23:16:34

Wbij hcg i dorzuc proviron dht poprawi libido Nie zabijaj już prl niech sobie odbije prl już nie tykam, cabaser za mocno podziałał, ale z tego co czytałem to prl nie ma wplywu na libido ile tego hcg i ile tego provironu ?

oks, najwazniejszą sprawe dla mnie wyjasniles, czyli moge jeść praktycznie wszystko. najlepiej ograniczyć tłuszcze i iść w rzeczy zawierające bialko i wegle czy jak to dziala? nie byloby dla mnie problemem jedzneie wiecej, czyli teoretycznie gainery nie potrzebne, ale caly czas mam obawe ze zamiast przytyc tak, ze nie bedzie tego jakos strasznie [...]

to że zjadłeś dużo/za duzo pierogów to nie jest problem. Są kalkulatory żywieniowe w necie, wpisujesz ile i co jadłeś i ci liczy makroskładniki. Ile czego masz jeść to ci podałem wyżej. Owoce słodycze itp nie wliczaj do diety, bo ty idziesz cały czas na ilość a nie na jakość. Owoc to jest mega bomba witaminowa itp i trzeba je jeść ale od nich sie [...]

W takiej sytuacji mało sensowne jest zawracanie uwagi na to, co w zakładce "zastosowanie" sugeruje producent. Skoro wiesz ile powinieneś jeść kalorii i składników odżywczych, to również kontrolujesz ilości których nie jesteś w stanie dostarczyć z różnych względów. Właśnie wtedy można uzupełnić te braki białka i węglowodanów odżywka typu gainer. [...]

Niestety, ale raczej nikt ci tego nie policzy, tymbardziej że nic tu nie widać. Tak jak wyżej, rozdziel to i powinnaś w miarę widzieć ile czego jest. Ugotuj sobie kiedyś na obiad 100g makaronu i kurczaka będziesz miała porównanie do tego co jest na tym talerzu z chińczyka. Warzyw to nawet moim zdaniem nie ma co wliczać bo kalorii to one za wiele [...]

Co ile bić hcg najlepiej i ile jeszcze jak byś mi powiedział bo dziś brałem 3 kreski

[...] po trochę żeby organizm się przyzwyczaił. Dziś byłem na badaniach estro i prolaktyny tak jak było zalecane. Estro dużo za dużo, a prolaktyna w normie. Mam symex. Jak i ile żeby zbić do widelek i poprawnie zrobić odblok. 10 dni po ostatnim strzale enana chciałem wjechać na 3, 4 paczki hcg po 2500uj co 3 dni chyba że można wcześniej [...]

[...] estradiol, przyjmuję po pół tabsa symexu dziennie żeby utrzymać e2 w ryzach, a nie chcę w takich dawkach tego przyjmować bo mnie z kolei od tego bolą stawy.... Może by zamienić symex na nolwadex ? ale o ile dobrze rozumiem symex jest inhibitorem a nolvadex blokuje estrogen, hamuje go będę wdzięczny za jakieś rzeczowe uargumentowane podpowiedzi

[...] nie to ja po kilku latach obserwacji zauważylem ze te wartości z potreningu.pl sa bardzo wiarygodne i waga piersi przed obróbka i jej makro oraz później waga piersi i jej makro jako ugotowana sa odpowiednie w przypadku strony potreningu . Tzn że procentowo jest dobrze tam wyliczone ile średnio kurczy się waga piersi i ile makro zostaje .

Janek to powinien zostać w KSW...Ile zarobił w UFC a ile zarobiłby zostają w KSW @@-)

Jak ty to bijesz - co ile dni i po ile?

[...] jakaś sałata i to tyle. Na więcej mnie nie stać, chyba że idę ćwiczyć własnie na siłownię, ale wtedy i tak się boję jeśc więcej, bo przecież nie mam zielonego pojęcia ile spaliłam. Nikt nie jest w stanie tego policzyć, żadne urządzenie. Jem raczej za mało, to zauważyłam, bo od połowy listopada schudłam 8 kg. Wiem, głupio, powinnam zwolnić, [...]

Skoro sama sobie nie potrafisz poradzić (co więcej pewnie jak Ci damy informacje skąd masz wiedzieć ile jeść/jak to policzyć to też pewnie Cię to nie przekona) to proponowałbym konsultacje z psychodietetykiem - teraz robisz sobie tylko krzywdę. Pewnie mnie przekona, skoro się na tym znacie. Bardzo chętnie bym przeczytała, jak to policzyć i ile [...]

[...] nie bylo bez gastroskopii wiedzialem ze ma refluks.Mialem z tym doczynienia stąd tyle wiem.Jasne nie warto latać z kazda bzdurą do lekarza ale jezeli cos Cie niepokoi i robisz badanie i lekarz stwierdza ze jest cos nie tak to chyba warto to leczyć?? A ten dział jest chyba od tego zeby Sobie pomagać kazdy tyle ile moze ile wie.Pozdro