ile

Producent chyba mial na mysli zastapienie taka dawka calego mocnego posilku Pozatym taka dawka to lekkie przegiecie - bierz tyle ile ci trzeba / a trzeba ci tyle ile ci brakuje w twojej podstawowej diecie.

pytanie bylo ile pijecie podczas treningu a nie kto wiecej ! pic powinno sie tyle ile potrzebuje organizm te 2-2,5 litra zajmuje mi 2-3 godziny na treningu mam kolesia co cwiczy, poci sie jak swinia ale nic nie pije i jego nie rozumiem

Ja szczerze mowiac zaczalem sie czesto mierzyc gdy zauwazylem ze zaczynam szybciej rosnac.Robilem to dosyc dokladnie co najmniej 2 razy w roku od 13 roku zycia.Moj okres dorastania wygladal miejwiecej tak: 13,4-14,4 lat-> 164 - 173,5 cm 14,4-15,4 lat-> 173,5 - 178cm 15,4-16,4 lat-> 178 - 182cm 16,4-17,4 lat-> 182 - 185cm 17,4-18,4 [...]

- jedno z wyciskań na klatkę rób hantlami - francuskie wyciskanie (jako wolnociężarowe) przed drążkiem na triceps - nie wiem ile serii pompek na tricepsy chcesz robić, ale radzę nie robić ogółem więcej niż 9 serii na ten miesień - podciąganie na drążku oczywiście szerokim chwytem? Nie napisałeś ile serii, ale domyślam się że 3-4. - na barki [...]

dla mnie nemoone3 to możesz jej zeżreć ile chcesz, skoro ci 50 nie wystarcza.metka nie jest cukierkiem tylko silnym anabolem i dawno dawno temu nikt nie słyszał o 20 mg dziennie tylko "walili" 5-10 mg i rosły konie.ale twój wybór wal ile chcesz skoro masz takie potrzeby an pierwszy cykl.nie spróbujesz nie dowiesz sie

[...] mam 4 serie podczas jednego treningu robić na każdą partię mięśni..." -- nie napisałem ze na kazda grupe, na bica tez robiłes 12 serii w splciie? i ja ci nie napisze ile masz robic serii, bo jak napisalem wyzej jezeli byłęs zadowolony z ilosci seri w splicie, to rób tyle ile robiłes w tedy na treningu przerwy miedzy seriami, maja byc [...]

no tak rob przerwy to wiem tylko jakie te przerwy ? Ile czasu moge stosowac ? i ile tej przerwy ma byc ? btw dzieki za odp. juz ci daje soga jak jeszcze wejdzie

Ale chodzi o brzuch czy ogolnie? Jesli ogolnie to mysle, ze Ty zauwazysz polroczne cwiczenia (o ile beda na sucho bez zadnych supli i odzywek - tylko dieta). Jesli chodzi o sam brzuch to o ile nie masz tluszczu i jest to kwestia rzezby to nawet szybciej

czy lepjej sam winstrol mam 15 strzałów jesli nie to ile propinatu i co ile dni

To ile mam sobie dokupić?. Jeszcze z 200? Ja to sobie obliczyłem tak: 2dni 5*5kaps= 50 kaps 3dni 3*5kaps= 45 kaps reszta 3*3kaps = 9kaps/dzień (chyba nie namieszałem! ) czyli ta kreatyna którą mam (200kaps) wystarcza na ok 16 dni, czy to za krótko? jesli tak no to ile powinna trwac "kuracja"? ps dzieki za odzew

Mam pytanie czy moze ktos mi podac numer telefonu do organizatora, a najlepiej informacje w jakie dni i godziny treningi ile tych trennigow, i ile trzeba sie wykosztowac?

ile ćwiczysz ??? ile masz lat ? diete masz ?

To ile potrzeba tego wszystkiego.Myslalem nad Libolem 200 jeden flakon powinien starczyc a ile omki.

a 100g to ile tak na jakąś miare będzie? ile łyżek dużych?

zalezy ile jesz i ile sie ruszasz i jaki masz cel w zyciu ... a codo braku apetytu - moze byc wiele powodów !

[...] o sobie - najlepiej wypełniej profil lub podaj: waga (65 kg?), wzrost, wiek, stopień zatłuszczenia tzn. jesteś chudy, gruby, masz tendencję do tycia itp. Potem napisz co i ile jesz, o jakich porach. Ile razy w tygodniu masz trening, jak długo on trwa. Jaka jest Twoja codzienna aktywność tzn. uczysz się, pracujesz fizycznie itp. Czekam na Twoje [...]

[...] umyć twarz tak - należy oczyścić/umyć twarz, najlepiej żelem do mycia twarzy, nie mydłem. - czy twarz ma byc sucha ma być wilgotna -czy czolo tez sie smaruje oczywiscie -ile trzeba czekac zanim bede mogł zmyc ten peeling robisz masaż peelingiem od 1 min do trzech i wtedy zmywasz / o ile to nie jest peeling laczony (tzn mechaniczny, ale [...]

[...] ilości czerwonych krwinek).Te środki narawde są bardzo niebezpieczne i choć biorą je pod kontrolą lekarzy to historia pokazuje ,że wielu z tego powoodu straciło życie ,a ile zdrowie? NA tym polu dochodzi jeszcze rywalizacja w której oszukujesz nie tylko swoich rywalów ale i widzów,działaczy,fanów i wgołe rzesze ludzi którzy w Ciebie wierzą.O [...]

****a ile wody ci potrzeba to wiedza tylko twoje neurony jadra nadwzrokowego (osmodetektory)... spytaj ich obserwuj organizm i sam bedziesz wiedzial ile potrzebujesz... nadmierne nawodnienie nie jest korzystne.. Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-16 17:18:39

Uriel ile wazysz na dzien dzisiejszy i ile masz w lapce ?