ile

siema pipy Pomiedor - ile jej chcesz? edit Mati chyba Cie po***ało 700zł za tapicere?? za taka kase to kupiłbys malucha na chodzie ... ehhh Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-07-23 13:02:23

max-piecz powiedz mi ile cie miesiecznie kosztuje ta dieta bo mi sie podoba,bo działa na tej samej zasadzie co moja,czyli bez osobnego gotowania obiadu

[...] zaniedbywane w okresie bydowania masy miesniowej, trening siłowy w kulturystyce jest takze doskonałym wstępem na cykl masowy bo sbudowana siła przełoży sie potem na mase o ile taka kombinacja bedzie umiejętnie zrobiona. Jednym słowem i tak chodzi tu o obwody, definicje i mase. Trening ktory wkleił autor postu jest to wycinek rocznego planu [...]

[...] warzywa a zamiast twarogu wez piersi z kuraka ^^^^^^^^^^ POSIŁEK PRZED TRENINGOWY 4 godzina 16:30 - (lub) 17:00 Ryż biały 100 gram /ok piers z kurczaka : niewiem dokladnie ile /to sie dowiedz Oliwa z oliwek 5-15 gram /ok ^^^^^^^^^^ 18:00 trening + 20min rozgrzewki po treningu walnij gainera ewentualnie carbo POSIŁEK 5 ostatni godyina 21:00 [...]

nie wiecie ile wazy ta ławka kamilaa?

DOŁĄCZAM SIE Z PYTANIEM, bo nie chce zakladac nowego watku: Kupilem ostatnio podobny zestaw. Poki co nie jem kreatyny ale niedlugo zaczne, moze za miesiac. Takze kilka pytan. Slyszalem, ze kreatyny w jednej porcji nie mozna jesc z gainerem, ile w tym prawdy? Wiec jak mam brac kreatyne i mass'a po treningu? Bede bral rano, przed sniadaniem [...]

[...] mozliwosc to pn - 3-5 ruchow typowa sila/hipertofia funkcjonalna i wiecej serii, sr 6-10 masowka srednia ilosc serii, pt 12-15 wytrzymalosc silowa, malo serii- superserie mile widziane. idac dalej mozna wtedy roznicowac cwiczenia - w pn typowo silowe, w pt troche lzejsze, w srode jeszcze inne. takie zalozenia proponuje Tyka w fitnessie, [...]

spoko, a łyżka do zupy płaska ile ma ok. gram?

Płatki owsiane - 100g (12g, 7g, 69g)/ok Mleko 1,5% - 200ml(7g, 3g, 10g) /ok 2 jajka - nie wiem ile to waży ale przyjąłem 100g(12,5g, 10g, 1g)/ok jajo srednie 60g cukier - 10g(0,0, 10g)/wywal Dżem niskosłodzony - 20g(0,0,7g)/wywal (wszystko miksuję i robie sobie z tego placki:)) - wartość odżywcza - 685kcal +dodaj do tego orzyechy i rodzynki II [...]

generalnie o przewoz sie nei boje bo to nie mja dziaka chcialem tylko poznac ceny jakie tam są ile kolesie zarabiaja itp

King_Odin: ale z ciebie gosc (czyt. burak) ziomek zaleznosci ile masz chajsu.(nie wiem) dlatego moje zdanie jest takie uluz diete policz sobie co jest peć dodaj do tego ewentualnie gainera (Gain Fast-zajefajny/drogi lub Mass Xxl dobry/tani) moze jakies białko na noc Olimp (jest okej) cwicz cwicz i rosni jak juz bedziesz na etapie min 6 michów [...]

A ile brała $ za godzinę?

ja wczoraj kupilem tunczyka, biedronka de best ten w oleju ma chyba nawet cos kolo 27 bialka o ile pamietam i w smaku calkiem znosny

przesylka wcale niejest droga wrecz przeciwnie jest bardzo tania dla amerykanskiego klienta bo to jest amerykanski sklep spytaj sie ilu naszych sprzedawcow(moga byc lokalni z sfd) po pierwsze wysle ci cos do USA a po drugie ile kasy sobie za to zazyczy?? na pewno wyjdzie drozej

no ale dlaczego niechca ich promowac skoro sa tacy dobrzy a nawet jak sie dostanie do ufc to nic tam nieosiagnie jak nastula wiem ze w polsce mma jest nowe ale widze jak walcza inni i wiem ze go wymiata w ufc a wy sie mozecie podniecac dalej ja to tez trenowalem wiem ile musisz sie uczyc ale polacy to tylko uliczni fighterzy i nic wiecej

chciałbym na takiej trenowac ile płacisz za wejscie? bo sprzet wypas postepny również widac i to sie liczy

Ile jeszcze ci zostało tego cyklu (dni) :) ?

Już szukałem, ale nie ma żadnych tematów na temat blizn po szczepieniu. Nie orientujesz się ile kosztuje laserowe usuwanie?

[...] MASZ BARDZO MAŁO Oliwa z oliwek 5-15 ml ^^^^^^^^^^ POSIŁEK PRZED TRENINGOWY 4 godzina 16:30 - (lub) 17:00 /// OK Ryż biały 100 gram piers z kurczaka : niewiem dokladnie ile Oliwa z oliwek 5-15 gram ^^^^^^^^^^ 18:00 trening + 20min rozgrzewki POSIŁEK 5 ostatni godyina 21:00 /// OK Ser twarogowy 200 gram Mleko 100 ml rodzynki 10 -20 gram [...]

[...] miedzy posilkami 2,5h-3h 10:35 Twarog 80g Chleb zytni pelnoziarnisty 80g <<<<<<<<< dorzuc tutaj moze jakies orzechy .Nie ma za bardzo zobaczyc ile tluszczy brakuje. 13:30 Ryz 80g << brazowy Piers z kurczaka 80g <<<<<<<<<<warzywa - pomidory etc. 16:00 Makaron 80g [...]