SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaka kolejnosc partii OD NAJWIEKSZEJ DO NAJMNIEJSZEJ NOGI KLATA PLECY BARKI TRIC BIC ile serii OD 4-5 ile cwiczen JA ZAWSZE ROBILEM 1-2 CWICZN NA PARTIE jaka intensywnosc JA ROBILEM WYSOKA zakres powtorzen 6-10 dlugosc przerw DO 2MIN skupic sie na zlozonych czy izolowanych ZLOZONE technika czy ciezar TAKI CIEZAR BY WYKONAC POPRAWNIE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2006-06-21 13:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Halibut to całkiem ciekawa propozycja. Spójrz ile ma w sobie białka. Warto. EDIT: " a co to jest sosoś ? " Pewnie solony łosoś tak na moją modłę albo łosoś w sosie . Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-21 13:30:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2006-06-21 13:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy działa mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile razy działa mono ? zawsze

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2006-06-21 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Czy moge usunac Pieprzyki w Łodzi? Gdzie dokładnie? Czy na taki zabieg trzeba czekac w kolejce? Słyszałem ze usuniecie 1 pieprzyka kosztuje 100zł, i słyszałem ze za 100 zł usuwaja 1cm-kwadratowy ja juz nie wiem ile to kosztuje:/ pomocy:) Chciałbym sie dowiedziec jeszcze czy jest jakis krem/masc/jakis srodek na usuniecie piegow i ile kosztuje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2006-06-21 14:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo urodziwa jak na zawodniczkę. Ktoś napisał już może ile ona liczy sobie wiosen??:-p

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12431 Data: 2006-06-21 14:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plecy Wtorek: klatka + biceps Środa: wolne Czwartek: barki + triceps Piątek: wolne Sobota: nogi Niedziela wolne Plecy: Ćw.1 Podciąganie na drążku do klatki - 4 x ile dam rade 2. Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie, chwyt młotkowy 4 x 12,10,10,8 3. Wiosłowanie hantlem, łokiec prowadzony szeroko(chwyt prostopadły do tułowia) 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2006-06-21 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ZE STAWAMI prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy głukozamina pomoże mi na 100%. Ile to kosztuje i jak szybko działa?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2006-06-21 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak dokladnie brzmi tego nazwa i po ile chodzi w aptece i czy na recepte to ? ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8328 Data: 2006-06-21 15:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie nóg - katabolizm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ile masz w udzie przy jakim wzroście? Powiem to co powie każdy z tego forum - rozbóduj góre!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3819 Data: 2006-06-21 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmiki z jajem

    Post
    Scena MMA i K-1

    O ile mozna to nazwac walka

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale koles :-/ nietstey nie znjadziesz tu adroesow dokladnych instytucji trzeba ruszyc 4 luitery przejsc i dowiedziec przeciez nie powiemy ci jaka kolejka bo z kad mozna wiedziec ile osob czeka ??? no wlasnie .... oj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2006-06-21 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapijanie kreatyny białkiem/węglami 50:50

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No właśnie... Znowu sie pozmieniało. Jeszcze 1/2 roku temu wszyscy pisali że tylko i only carbo/dekstro itd. A teraz??? Znowu się pojemieszało. Dodatkowe pytanie brzmi: czy tak samo (o ile to zapijanie białkowo węglowe to prawda) traktujemy stacki? Np. mój ulubiony Expand? Pozdrawiam Krzepki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-06-21 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas czy ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A wiecie po ile chodzą stojaki na sztangę?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2006-06-21 15:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 MIESIĄCE i 3 TYGODNIE :D :D :D :D :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajne obciazenie , ile dales

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2006-06-21 15:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciezary wolne a maszyny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - a tam mu jakis ludek każe robić jakieś śmieszne ćwiczenia, "bo on ma zapisane, że nowi zaczynają od rowerka i pajacyków - a on jest tu przecież nowy". Nie wiem ile ważył gostek - ale dobrze ponad 110. Tam po prostu papiery trenera może zrobić każdy, dzisiaj sprzedawał hamburgery a jutro będzie trenerem. U nas zresztą też można [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2006-06-21 16:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chcesz za nia??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2006-06-21 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to zadziała ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy do cell pumpa moge/należy stosowaćolimo dextro juice ??? I jeżeli tak to czy do każdej porcij i ile . No i czy trening na skocznosc i a6w nie beda niwelowaly efektu cp który w największej mierze mam nadzjeje pujdzie na trening na siłce ??? Więcej szczegółów u goóry . Bardzo prosze o pomoc ..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-06-21 16:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablaczan zaraz po cytrynianie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile trwal cykl na cytrynianie???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2006-06-21 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreaplex i Animal Pump juz dostępne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gawlinda daj spokój, ile kosztuje prolo, a ile biosterol RynkowskiD - Twoja gadka śmierdzi mi kryptoreklamą/dupolizem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7353 Data: 2006-06-21 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile dasz mozliwa zamiana?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2006-06-21 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)