ile

Czytałem już kiedyś ten artykuł, do którego linka wkleił LdN, również w wersji angielskiej i za bardzo nie rozumiem, co autor chciał powiedzieć w tych paru paragrafach. O ile wiem, insulina się nie magazynuje, tylko jest na bieżąco produkowana przez trzustkę. Przyczyną insulinooporności jest przede wszystkim nadmiar kalorii, w mniejszym stopniu [...]

[...] na lipiec) W WKU mówili, że „nic do mnie nie mają” ale nie dają gwarancji, że pozwolą mi odsłużyć wojsko w policji. Zależy od komendanta, od tego ile osób będą mieli w naborze itp. Ale jakoś tak wyszło ( ) , że w końcu przestali mi „grozić” i uznali, że jeśli chce mnie policja to nie mają nic [...]

ze tak zapytam ile tego dziennie trzeba łykac? aby efekt był dobry?

Nie mam aż tyle siana (mówię o Depocie, który de facto najchętniej bym zakupił) - mam duże wydatki - te inne niż związane z siłownią. Cetabon nie wiem nawet ile to kosztuje. Wszystko jedno ale dobrze gadasz - na początku stężenie jest/ może być zawyżone. Potem lipa z reguły. Pozdro.

wylicz jeszcze jakie masz zapotrzebowanie i ile to razem ma węgli białka tłuszczy bo nikomu sie tego nie bedzie chcialo obliczac

no o ile sie nie myle pisalo Genotropin 12? wiec nazwa mogles zczajic.....

proponuję nie zastanawiać się wiele nad tym ile podnosisz -szczególnie względem kolegów a raczej skupic sie na możliwych błędach/zarówno w trenigu jak i diecie/, no i realizować swój plan treningowy- tyle na począrek wystarczy.

Male pytanko: ile g ma porcja nitro? 10?

Jak na chwile obecną z tym co mam moge ci doradzić pare rzeczy 7:20 -Płatki owsiane 50g -Ser twarogowy chudy 50g -Mleko 0,5%T 100g /mleka może być troche więcej gdzies tak z 150g,200g-Jabłko 200g (zrobie sobie papke i zaleje mleczkiem :)) 11:00 -Chleb wielozarnisty 100g -Sałata zielona 25g -Polędwica 50g 15:00 /ten posiłek jest raczej [...]

A gdzie do LO idziesz? o ile do lo...

ostatnie zdanie z mojej wypowiedzi powyżej, ew. napisz ile kasy możes przeznaczyć to coś się ułoży

A ile kalori powinienem dziennie spożywać przy wazde 52 kg i 4 średiointensywnych treningach w tygodniu?? PZDR

[...] 4x10 2. WYCISKANIE „FRANCUSKIE" SZTANGI W LEŻENIU 4x10 3. POMPKI W PODPORZE TYŁEM 3x maksymalnie ile dam rade BARY: (13 serii) 1. WYCISKANIE SZTANGI RAZ SPRZED GŁOWY RAZ ZZA GŁOWY 12-10-8-82. UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W GÓRĘ 3x10 3. UNOSZENIE [...]

Jestem ektomorfikiem. Mam 16 lat, 177cm wzrostu i wagę 65kg(tyle ile ważę to zasługa codziennej pracy na sobą, żeby ciągle szamać-dietę mam zrobioną, tyle jeszcze nie wprowadzoną). Nie dawno poprosiłem was o poprawienie mojego planu treningowego. Zacząłem go stosować, ale chcem go trochę bardziej dostosować do swojego organizmu. Przez ok rok [...]

nabor potrwa kilka dni,moze ok.tygodnia wyniki to juz kwestia ile czasu potrzeba bedzie weryfikatorom na wybor odpowiedniej osoby (a to znowu uwarunkowane jest m.in iloscia zgloszen itd)

[...] rozstawem rąk 10x pompki z wąskim rozstawem rak 8x pompki z wązkim rozstawek rąk(ręce uginam wzdłuż a nie na boki) 8x pompki na taborecie 8x pompki na krzeslach(3) 10x pompki w podporze tyłem 10x hantelki 25x na obie rece ile min moga trwac odstepy miedzy ćwiczeniami? moze dorzuce do tego jeszcze A6W prosze o ocene pozdrawiam do tego jeszcze A6W

i jescze jedno , co ile moge cwiczyc te partie o ktorych napisalem ?? pls help :) podzielcie sie wiedza :P

GrubyBAN ile płaciłeś za tescia? jak skonczysz cykl napisz jakie wrazenia

a ja mam takie pytanie ile można zjeść dziennie węgli nietrawionych (błonnika)? słyszałem coś o 50g, a ja myślę że czasem tę wartość się przekracza.

shox a przed oxso na ile chodizles na solar ? 20min ? bo tak sobei mysle ze jak "dostane" w swoje ręce oxso to pojde na 5min gdzie normlanie chodze na 15min jak myslis bedzie zaduzo czy styknie ?