SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Wakacyjne kompromisy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, jasne ze nie codziennie. Bez przesady. Poprostu jak juz sie zdazy to ile najlepiej odczekac zeby nie bylo takich drastyczych konsekwencji.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2006-06-07 12:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI ! cykl MASA - mono , cp , zma ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm nei wiem ile masz kasy ale mysle ze lepiej by byo kupic zamist monhydrntu kretyny drugo puche cell pump, po mono zleje cie woda ,jelsi bys sie zdecydowla na cp to wedlug mnie turyna i dekstroza jest zbedna poniewaz cp ma w sobie skdniki trnsportujace ,dokupilbym na twoim miescu jeszcze carbo bx 6000g wychodzi bardzo ekonmicznie jedeak poze c9 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2006-06-07 13:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliczylem ze moje zapotrzebowanie to 2686,1 kal :P. Co dalej. Szukac ile co ma bialka, kal itp? POzdro

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foty ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    a czemu dysproporcja? ile pownien wedlug Ciebie miec?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2006-06-07 13:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPRZEDAZ wakacyjna Odzywek i Supli !

    Post
    Odżywki i suplementy

    poszlo zamowienie na 2x xpand, jak tanio to trza brac , tylko potem mnie nie wyruchajcie i jak cos to uprzedźcie ze promocja sie skonczyla, a nie mi listonosz krzyknie 300 zl A i ile bede musial na to czekac?? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-07 14:20:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2006-06-07 14:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI ! cykl MASA - mono , cp , zma ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    biniu Ty tez dostles pm ;) ? o-3 zdecydowanie za malo, zalezy ile dostarczasz tych kwasow tluszczowych z pozywieniem, ale powinienes celowac raczej w 8-12 capsow/d jesli monohydrat masz zamiar stosowac po treningu to smialo mieszaj go z gainerem... bialko/gainer to wygodniejsza /niekoniecznie lepsza/ forma jedzenia, Ty najlepiej wiesz gdzie Ci go [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5059 Data: 2006-06-07 14:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suwnica

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moja suwnica jest do sprzedania za niewilkie pieniadze powiedzmy 300 zl tylko neiwiem ile kosztowal by jej transport jak jestes zainteresowany to sie odezwij hulk kat pochylenia suwnicy jest jedna z najwazniejsza zecza jaka decyduje o tym czy ciezko jest wypchac np te 500kg, sily tarcia sa tak male ze mozna je pominac widac ze z fizyka niemasz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siemka krzychu666 jesli robilem od poczatkow moich trenningow na plaskiej i rozpietki czasmi skoks do gory to moge teraz robic sciaganie linek wyciskanie sztangielek a o tych cwiczeniach co wczesniej zapomniec na ile miechow zapomniec ?? sog fou you ; )

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 14:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest cos takiego?

    Post
    Doping

    a ile to stoi na czarnym rynku tak mniej wiec3ej dzieki za odpowioedz tak myslalem ze to jakas nowosc albo wy***ka a jednak nowosc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2006-06-07 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel nr.1 Ecuador

    Post
    Piłka Nożna

    Brazylia ile by miała wolnego

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 17387 Data: 2006-06-07 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki antykoncep. pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    generalnie tak, przy pierwszym opakowaniu. kolejne bierze się po siedmiu dniach przerwy od ostatniej tabletki. o ile lekarz nie zaleci inaczej.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10596 Data: 2006-06-07 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jeju co ja przezyłam. zalanie komputera i chwile grozy ze moja praca magisterska nieodwołalnie przepadła. ale juz jest ok.no więc: wczorajszy trening bardzo ładnie, obciążenie przy pullthrough zwiększyłam do ostatniego talerza, nie wiem ile to wazy... nie wiem co właściwie jeszcze pisać, ostatni miesiąc mialam cięzki bardzo, praca, magisterka, [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania o suple przy hst

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze pytanie ile mozna max gramow brac dziennie lglutaminy? zakupilem olimp mega caps 1400mg cap

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2006-06-07 15:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bardzo ładnie, prosto i przejrzyście. Według mnie najlepszy artykuł jaki napisałeś, bo o ile do pleców godzilli można było się przyczepić to tutaj nie. Przy okazji nasunął mi się pomysł. Mod, albo jakiś urzytkownik(wcześniej umówiony z modem) mógł by zrobić post z najlepszymi tematami w dziale trening i go podwiesił, bo wiele tematów tonie gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 15:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi o wykonywanie ćwiczeń lub bardziej o różnice między dwoma sposobami. 1 sposób wykonywania szóstki: Podchodzę do pierwszej serii, robię pierwsze ćwiczenie tyle razy ile jest powtórzeń danego dnia, potem przechodze do drugiego ćwiczenia itd. itd. Wychodzi coś takiego (na 34 dniu, który dziś skończyłem): 1. 40 ruchów 2. 20 Ruchów 3. 40 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2006-06-07 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera - sposób wykonywania.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi o wykonywanie ćwiczeń lub bardziej o różnice między dwoma sposobami. 1 sposób wykonywania szóstki: Podchodzę do pierwszej serii, robię pierwsze ćwiczenie tyle razy ile jest powtórzeń danego dnia, potem przechodze do drugiego ćwiczenia itd. itd. Wychodzi coś takiego (na 34 dniu, który dziś skończyłem): 1. 40 ruchów 2. 20 Ruchów 3. 40 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-06-07 15:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP sprzedam

    Post
    Targowisko

    za ile i jakiej wagi?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2006-06-07 15:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP sprzedam

    Post
    Targowisko

    ile chcesz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2006-06-07 16:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcem kupic sobie "domowe ZMA" : Filomag B6 Zincas Forte Witamina B Complex I mam takie pytanie przy takim polaczeniu jak mam to dawkowac ? tzn ile tabletek ? znalazlem tylko ze zincas forte 1 tabletka przed snem a jak z filomagiem i witamina b ? Sry za glupie pytanie ale w search nie znalazlem i jestem pcozatkujacy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2006-06-07 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxsoralen

    Post
    Doping

    Shox jak tam wrażenia po oxy? Jakieś plamy czy inne g**** się pojawiło? Ile bierzesz mg i ile minut na solare?

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 17:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)