SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • jak opdzywka na mase -pomocy!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co piszesz "jaka odzywke na mase mi polecicie" jesli zaraz piszesz gainera innej nie Sam sobie odpowiadasz Ale na poczatek ułoz sobie diete na mase http://www.sfd.pl/temat173140/ Zobaczymy ile wytrzymasz i wtedy pomysl o odzywkach jako uzupelnienie diety bo nie mysl ze po gainerze bedziesz jak coleman

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-06-05 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gugcio ile km zrobiłes?? ja w niedzielle planuje 150km jak mi siodełko w dupe nie wejdzie to bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 21:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche malo cos mi sie tych kalorii wydaje. Nie napisales swojej aktywnosci fizycznej. Jak cwiczysz i ile razy w tyg? Pierwszy posilek powinien zawierac wiecej wegli moim zdaniem. I cos chyba pomieszales bo po przeliczeniu BTW wychodzi mniej niz 1900kcal. I co to ma wogole byc CKD czy zbilansowana? Albo dodaj albo zmniejsz ilosc wegli.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-06-05 22:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie dałes mi edytowac ile dałes za bika?? no ja nie wiem czy dam rade, mam zamiar zrobic 70 rano i 80 popołudniu, bo na jeden raz to nie mam gdzie jechac i nie dał bym rady chyba

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gugcio a nie wiesz ile on jest warty?? albo wiesz moze jaki to jest model i firma? adriano rowery z marketu za 500zł tez za***iscie wygladaja

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 22:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z winstrolem

    Temat
    Doping

    Wymiary ziomka wzrost 174 cm waga 70 kg wiek 19 lat staz 2 lata kolega chce poprawic tylko i wylacznie sile nie zalezy mu na masie. kumpel niechce sie tez kluc dlatego winstrol w tabletkach. ile potrzeba tabletek? jego wynik na sztandzie to 120, chcialby dojsc do 140. co polecacie? ile tabsow i jak cykl?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-06-05 22:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power, kwestia r-ala

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak uwazacie ile mg trzeba jeszcze dorzucic do porcji?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2006-06-05 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan do oceny :)))))

    Post
    Trening w domu

    [...] hst. Jeszcze interesowalyby mnie serie rozgrzewkowe, jakie robicie - zwlaszcza 6I9 jako ze dluzej sie w to bawi - czy serie rozgrzewkowe sa przed kazdym cwiczeniem, ile, itd. - slowem wszystko co dotyczy rozgrzewki. Dla mnie jest to jedna z mozliwosci do rozwazenia na lipiec, po ktorym nastapi troche przerwy od treningow. Inna mozliwosc [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2006-06-05 22:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Holistyczny / gęstość

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ile w pasie?? A fotka jak na amerykansich filmach kolesie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2006-06-05 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bylo z 6 lat temu . Zawsze mozesz sprobować zachować anonimowość (jakaś budka, nowa karta sim) A teraz moje zdanie... piszesz, ze ta osoba raczej bierze prochy od jednego dilera... wydaje mi się, ze nawet gdy straci dostawce, to i tak znajdzie nowy kontakt(o ile się już w to w jakiś sposób wciągnęła). Mozesz postraszyc troche dilera, nawet mu [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kilka rzeczy.....

    Post
    Targowisko

    hehe mam 3 czytnik Wszystkie maja ponad 5 lat i kzdy smiga rowno A zaden nie jest firmowy Tak samo u nas w szkole procki 166mhz i czytnik chyba z czasow sredniowiecza Za ile gf 2 ti ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2006-06-05 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    i wtedy podłąćzasz specjalnym wężykiem puszke do tej dawkownicy...ona za to określa ile musisz rozrobić w mleku , ile dodać rozkruszonych tabletek biosterolu żeby urosło Ci X w łapie i Y w wyciskaniu na klate , no i tankuje ten proszek do 10l butli (gdzie mussiz wlać mleko)-taka co jest nieraz w szpitalach , apltekach , gdzie można sobie kubeczek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2006-06-05 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zapodał typ?

    Temat
    Doping

    Witam mam takie pytanie odnosnie tego kolesia : http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?s=&postid=2117293 Co trzeba by było zapodac aby tak wyglądac jak on ? I ile tych cykli było by ok. Bo sylwetka tego typa jest naprawde dobra.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2006-06-05 23:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po metce ;]

    Post
    Doping

    no ja bede bral 4 tab dzienie metki niestety na clomid mnie nie stac i wezme tamoxifen a ile tego silimarolu(moge zastpauic silimariol silicapsem ?? podbno nowie i taniej wychodzi ) w czasei cyklu brac i przez jaki czas brac ten hepatil po cyklu ?? no i jskie dawki tamoxifenu i od kiedy ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2006-06-05 23:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    K3ho, wiesz, ile czasu spędziłem na tym forum?? mam w szkole gruuubo ponad 300 godz. nieobecnych nieusprawiedliwionych w TYM semestrze i 99,9% tych wagarów siedziałem na forum

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 23:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOHNY FULLER IS DEAD

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czytałem że w sobote albo piątek jadł wszystko, lody, fryty, hmaburgery i wszysytko co mu się pod nosem znalazło :D POdobno się zbierał 15-17k kalorii :D Tak samo serii robił tyle co nikt i ćwiczył chyba codziennie o ile nie myle go z innym zawodnikiem...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2006-06-05 23:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kilka rzeczy.....

    Post
    Targowisko

    A ile mógłbyś na nią przeznaczyć? Pozdrawiam Seaden.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2006-06-05 23:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile bez pompy, na luzie?

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-05 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena ile ml?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2006-06-06 07:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - Test by Miętowy - pods. s. 24

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co-o? Jest bialko kaizena o smaku pomaranczowym? Czy mi sie przewidzialo? Daj znac czy smak dobry aha jak dajesz pomiar to czy moglbys pisac np w nawiasie ile przybylo bo od spamu juz zapominam ile bylo wczesniej a tak by bylo wygodniej Zmieniony przez - WaSaBi w dniu 2006-06-06 08:46:27

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)