SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • kiedy zacząc odblok?

    Post
    Doping

    qrde ile postow tyle teori. zrob jak mowi aleks. on ma racje edit: e0r tez ma racje Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-05-29 22:31:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2006-05-29 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na takie pytanie, zależy jak chcesz go używać. Jako posiłek zastępczy lub uzupełnienie diety to daj tyle żeby uzupełniało diete dobrze(wow!) w to co potrzebujesz. Tzn policz ile jesz białka i ww i daj tyle żeby wychodziło dobrze. Jeśli chcesz brać przed treningiem lub po to lepiej nie łącz w gainera od razu tylko stosuj jak w tamtym [...]

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula Highlight by CrazyFrog

    Post
    Sztuki Walki

    Prawda,wlasnie w sztuce HL o to chodzi o ile mi sie wydaje,zeby stopniowac napiecie,pokazywac jakby seriami poszczegolne kawalki( klepniecia rekami itp) i miedzy ostrymi kawalkami wrzucac takie na rozluznienie,zdjecia kawalki treningow,jakies wycinki gazet itp. Dobre dobre mistmare,dla Was obu nalezy sie duzo Sog,bo kawal dobrej roboty.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2006-05-29 22:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą - wasze wyniki

    Post
    Inne dyscypliny

    rozporek88 - nikt nie mowi ze to jest proste, napisz swoje wyniki obecnie i z poczatku kariery klubowej, ciekawi mnie ile technika i generalnie klub daje w tej dyscyplinie pzdr.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to sam omnadren i dwa miesiace pozniej (aktualna) 100 naposimu i 10 amp. omnadrenu.moj problem polega na tym ze waga stoi w miejscu ciagle waze 75kg a to juz polowa drugiej kuracji i zero wzrostu wagi.podpowiedzcie czym moze to byc spowodowane.diete tez jakas utrzymuje taka na ile mnie stac.omnadren bije co 4 dni a mete 2-3-3-2-2-1.HELP?!?!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2006-05-29 23:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete tez jakas utrzymuje taka na ile mnie stac Napisz dokladnie co i ile dzisiaj zjadles.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2006-05-29 23:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Naczytalem sie ostatnio sporo o ZMA i postanowilem ze warto by bylo wyprobowac ten suplement. Diete w miare mam i spozywam sporo warzyw i owocow - tak wiec dostarczam chyba duzo potrzebnych skladnikow z jedzenia. Troche odstraszajaca (a nawet bardzo) jest cena ZMA. I wlasnie dlatego zastnawiam sie ile kapsulek dziennie moglbym brac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2006-05-29 23:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruska Meta "REAKTOR"

    Post
    Doping

    Mojej podstawówki byś nie skończył...Biorąc pod uwagę ile błędów jest w Twojej wypowiedzi... Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2006-05-29 23:45:02

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2006-05-29 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz ile chcesz.....wp*****laj efedryne......znajdz sobie prace na budowie....po pracy na silke.....a po silce aeroby......%)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2006-05-30 00:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    miętki nie kazdy ma tak dobrze jak ty z genami :P A pozatym Ziper69 chyba jeszcze niz skonczyl? :D A raczej dopiero zaczal :D A tak by the way na ile ocenisz swoj poziom bf? A sowja droga ja tez bym nie ruszyl tego CKD :P gdzie te sery i sery i sery i kurczaki wkolko jesc :P ALe fakt ze niektorzy musza a pozatym tak jest prosciej. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 00:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w, a kalorie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, ile kalori się spala podczas wykonywania jednego treningu a6w, przypuśćmy z okolić 30 dnia treningu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8924 Data: 2006-05-30 00:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trol czemu ja nic nie wiem? fajnie by było sprawdzilibyśmy ile można piwska wlać w siebie hrhr gadam do cie na gg i jak zwykle ****a nic

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 00:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lepszy motyw pytam tu w necie co jest dobrego na odblok (SFD ) no oczywiście clomid. Ja mówie to kumplowi, bo on prosił i on do mnie "idx do apoteki dowiedz się ile stoi" ja ide i pytam "ile clomid?" a baba bodajże 9 złoty mówi, nie więcej. A ja pytam "to na recepte?" (wiem wiem nie smiejcie się ) a o że [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • royce vs matt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Royce ma prawo wrocic kiedy chce i ile razy chce, chocby przegral 40 walk z rzedu, dla inteligentnej osoby nie umniejszy to czegokolwiek z jego osiagniec. To tak jakby deprecjonowac Michaela Jordana, za to, ze wracajac po latach ze sportowej emerytury, nie gral jak za swoich najlepszych czasow. To jest jego gra, zawsze ma prawo sie sprawdzic i [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12428 Data: 2006-05-30 01:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTI-FOOD GmbH<???>

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie do tych co szamali PowerBreakfast albo Weight Gain no7 - czy ta miarka którą dodają do PB ( ona ma 25 ml ) równa się 25g produktu - bo nie mam wagi kuchennej w domu i nie wiem za bardzo ile tego sypać? Z góry dzięki za odpowiedź! Pzdr.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11465 Data: 2006-05-30 08:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie będę się tu usprawiedliwiał, że kolejny zawodnik był o 10 kg większy bo nie o to chodzi, cóż zszedłem na ziemie zauważyłem jaki kawał drogi jeszcze przede mną ile jeszcze trzeba zrobić. Ale cóż nie poddam się dalej będę szedł do przodu z podniesioną głowa mam w końcu cel chce wystartować, chce być kiedyś najlepszy.... [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 09:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie Pani Magdo, Moim problemem od niedawna jest trądzik. Mam z nim duży kłopot. Problemy zaczęły się ok. 5-6m-cy temu, a znaczne nasilenie wystąpiło ok.. 3 m-ce temu. Obecnie leczę się u dermatologa , stosuję: Unidox 1x, 3x Davelcin , oraz od ok. 2tyg. Skinoren. Mam duży problem z małymi krostkami oraz mocnymi przebarwieniami i [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 09:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fosfofruktokinazy. Nie tyle jednak chodzi tu o to, że inhibicja tego enzymu hamuje glikolizę, co zwiększa spalanie kwasów tłuszczowych (ten mechanizm może być też ważny), ile o to, że w sytuacji tej nie powstaje najważniejszy składnik tłuszczu zapasowego - glicerolo-3-fosforan. Tłuszcze zapasowe (triglicerydy)powstają bowiem w efekcie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2006-05-30 09:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] Wyciskanie sztangielek 2s 8. Wyciskanie sztangielki zza głowy lub francuskie leżąc 2s 9. Uginanie ramion ze sztangą 2s 10. Uginanie nadgarstków podchwytem 2s 11. Łydki 2s - ile powtórzeń bo łydki lubią dużo a)Ramiona chce robić od początku bo mi najbardziej na nich zależy b)Czy w kolejnych makrocyklach zmienić ćwiczenia czy dodać tylko serie w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2006-05-30 09:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slawku o ile pamietam wyszlo cos nowego na temat HCA pozytywnego prosze dowiedz sie czy masz dostep do full tekst - bo do nas to nie dotarlo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2006-05-30 09:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)