SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • zalezy ile tego fatu tak naprawde jest i czy jest tutaj miejsce na tego mini cuta :) miini cut jets czesto stosownay blednie, jako syzbki sposob na redukcje duzej ilosci fatu, ale to tak nie dziala. Typowy mini cut powinien trawc okolo 2-3 tygodni, gdzie przede wszystkim odpoczywamy od zarcia, pozbywamy sie nadmiaru wody, nieco fatu i sprawdzamy w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2024-02-21 08:36:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich 1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 62 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14lat 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle test+deka. Test+deka+turka 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2024-02-21 07:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mg efedryny dobze działa? ale nie za dużo Na mnie 2 tabletki tusi czyli 30mg chlorowodorku efedryny działa zaj**iście dobrze.

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-21 00:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kury

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszy trening na wyjeździe w lesie zamna Podciąganie i pompki super seria później mega seria trx wioslowanie,pompki,przysiady, Mega seria nr2 wykroki,swingi z kettlem, wznosy ramion nad głowe z gumą wszytko po 4 obwody na koniec 5min skakanki takie trochę siłowe cardio ale robię na ile pozwalają warunki

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-20 20:22:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    No to będziesz rozczarowany Ile masz tego hgh ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2024-02-20 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mg efedryny dobze działa? ale nie za dużo Jednego 5mg porobi a inni z czasem do 100 dochodzą więc zawszę zaczynamy jak najniżej i obserwujemy organizm i jego reakcje. No i najpewniej mieć ją z polskiej apteki bo przynajmniej jest pewność, że jest tyle co deklaruję opis na opakowaniu

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-20 12:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mg efedryny dobze działa? ale nie za dużo

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-20 11:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed wejście na pct trzeba uregulować e2 I PRL do widelek Ile hcg ciężko powiedzieć czy zaskoczysz po 20.000 czy więcej ( badania) Tylko jeśli przed cyklem hormony nie powalały to patrzac na wiek może być ciężko z pct i po pct Jak chcesz odspanac to zszedł bym na htz ,ogarnął ten upust i jakieś wlewy jeden czasami dwa są potrzebne w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2024-02-20 04:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myle , 30000-40000 hcg, Czy do hcg dorzucić aromasin? żeby zbijać estro? potem badania estradiol, progesteron, prolaktyna i testosteron { czy coś jeszcze ?), jesli są w widełkach to wchodzimy na clomid. ile, jak dlugo? Wiem że długi okres brania wymaga długiego odbloku, pomozesz łodzanin? Zmieniony przez - Gregraner w dniu 2024-02-19 22:08:00

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2024-02-19 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-l ile lat leciales lacznie ? i co teraz leci ? Nie wiem, czy pamietasz nick Manijaq, nadal zyje %-)

    Odpowiedzi: 2124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-19 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:56 2. WAGA:78 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo: -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:+30 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś lata 90 metanabol, krótko, 3 może pięć cykli tesć enen z dekadurabolinem, obecnie 4 lata tylko teść enen 250mg/ tyg 8. TRENING:4x tyg siłownia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2024-02-19 20:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale, że poniedziałki są nudne, dyżury czy że ciągle masz treningi po dyżurach? ;-) Ile Ty nocek bierzesz w tygodniu? Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2024-02-19 18:34:31 Gosia ,dyżury 15-sto godzinne od 16-stej do 7-mej dnia następnego w miesiącu wyszło mi 240 godzin,marzec też zapowiada się na tyle godzin - budują w Jaworze farmę fotowoltaiczną i [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-19 19:15:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ale, że poniedziałki są nudne, dyżury czy że ciągle masz treningi po dyżurach? ;-) Ile Ty nocek bierzesz w tygodniu? Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2024-02-19 18:34:31

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-19 18:34:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strict curl, jedziemy po złoto

    Post
    Po 35 roku życia

    Jakieś 88 kg, to byłaś któraś seria na 70 kg, w marcu będziemy testy robić ile weźmie, młody jest to może coś z niego będzie jak się wkręci w ten sport :-)

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-19 17:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA:87 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: narazie nie licze kalori -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: turanabol rok temu 8. TRENING: 4dni w tyg. split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 433 Data: 2024-02-19 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta znikła, poniżej wklejka: 1. WIEK: 39 2. WAGA: 73 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: Białko: 148 g Tłuszcze: 83 g Węglowodany: 438 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: siłownia 3x, kolarstwo i biegi 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: regeneracja i siła w/kg ftp itp 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2024-02-19 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkanaście kg? W ile lat?%-) Tutaj suchutko idzie więc opcji nie ma. I to raczej tren zmienia sylwetkę ment co najwyżej może zalać.w sumie to też zmiana... Nawet opisy na necie piszą takie coś więc pytam kogoś kto bierze menta bo to zawsze bardziej wiarygodne

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-19 16:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkanaście kg? W ile lat?%-) Tutaj suchutko idzie więc opcji nie ma. I to raczej tren zmienia sylwetkę ment co najwyżej może zalać.w sumie to też zmiana...

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-19 16:12:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Niestety testosteron nie jest złotym środkiem na wszystko.. ciężko jest dopasować odpowiedni protokół leczenia pod siebie. Na pewno prolaktyna jest zabójca libido i samopoczucia musisz sam zobaczyć z jakim poziomem najlepiej się czujesz. Ile tej wody konkretnie pijesz na zbicie hemakrotytu dziennie 3, 4 l? Narazie bym kontynuował leczenie bo jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2024-02-19 15:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w okolicy 20 procent. Jest to zdecydowanie zbyt wiele żeby budować dobrej jakości mięśnie. Już około 15 procent powinno sugerować nam konieczność redukcji. Oczywiście o ile zależy nam na estetycznej sylwetce. Warto jest zejść nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2024-02-19 14:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)