ile

tłuszcz, zalezy ile na lydkach masz tluszczu

a zapytam z ciekawości ile g (gram) ma porcja Xpanda

Coś słyszałem że 1 czerwca podobne zawody mają być w Krośnie. Szczegółów nie znam bo nasza szkoła dostała zaproszenie na te zawody i mówił nam o tym nauczyciel w-f o ile pamiętam "Strong boy".

Dzięki ... sorry jeśli to było głupie pytanko... ale jakoś cieżko u mnie z sprawami opalania : ) A skoro już coś pisze to może spytam ... ile można się razy w tygodniu i po ile mniej więcej ..przypalać na słonku(zaraz mnie pewnie ktoś o piep.. że wyszukiwarki nieużywam ) Łapcie po soczku

a cos dokladniej o tych areobach mi mozecie powiedziec?? chodzi mi o to jakie cwiczenia konkretnie, jaka czestotliwosc,ile czasu?? a i czy to prawda ze skakanka jest dobrym cwiczeniem??

a jakie sa konkretne cwiczenia?? jaka czestotliwsc,ile czasu trzeba je wykonywac??

Ile za to chcesz??

o ile zwycieztwo Barcy jest bardzo mozliwe, o tyle porazka Valencii malo prawdopodobna. bedziemy musieli poczekac na przelozone spotkanie z Sevilla azeby ukoronowac Barce

[...] który moim zdaniem poskładałby go w ciągu 2 może 3 minut).pisząc o cudach miałem na myśli raczej jakieś nieoczekiwane wydarzenia podczas walki (mógłby coś na ten temat powiedzieć np Shogun po walce z Colemanem ;) heh... a jeszcze co do Cyborga to gdzieś słyszałem że ma przydomek "mały Wand" ;) ale nie wiem ile w tym prawdy.. Pozdrawiam.

[...] tłuszczowej amięsńs na razie pratkycznie w ogole nie poleciało. Co do aminokwasów jako antykatabolik to mozna sie zastanowić, tylko chciałbym je do koptowac jakoś do systemu ktorym teraz jade ( A wiec co kupić, kiedy i ile brać??) Jest coraz lepiej pomalutku, przyśpieszylem metabolizm, silka, aeroby, odpowiednia dietka...moze być tylko lepiej

Pele "plecy z klata biceps plecy nogi barki" ile ty razy w tygodniu chcesz te biedne plecy trenowac?

jeżeli masz do dyspozycji sale to od czego zacząć, które triki uważacie za najłatwiejsze do nauki?? ile może kosztować wyposażenie sali??

Tyson w sumie mogl wycisnac ponad 200kg Adamek jak byl na czacie to ktos go zapytal ile wyciska. Powiedzial ze nie robi maxow ale 130 kg podniesie bez problemu. On wazy normalnie pewnie kolo 85-88kg poza sezonem. Wiec Mike mogl tyle wycisnac. Przeciez jest/byl duzo ciezszy i potwornie silny jak na ta wage.

jak zaczynam robić rzeźbę, podstawowe kcal 2800 co 2 tyg bede troche odejmował, kiedy waszym zdaniem robić aeroby i jakie/ile czasu (biegi odpadają, za słaby na to jestem

witam!kiedys tu pisalem ze chce zaczac cykl ale doszedlem do wniosku ze jednak nie az tyle tych srodkow!na poczatek chcialbym 100 lub 50 mety polskiej(ile lepiej?)! szukalem w wyszukiwarce ale nic konkretnego nie moglem znalezc!moje pytanka sa nastepujace! planuje tak: 15 mg(3 tab) codziennie co 4 godziny i teraz:ile na odblok clomidu(ile do 100 a [...]

Rafał za ile masz Kre-Alkalyn Olimpu (teraz chyba KA tej firmy, cenowo jest najkorzystniejszy na rynku)?

Witam. Przygode z silownia rozpoczalem niedawno, ale juz kupilem kreatyne, hnb, bcaa, dextroze i kilka wzmacniajacych odzywek. Pytanie ile wedlug was powieniem wczesniej cwiczyc na sucho? Czy moze nawet po kilku wizytach na silowni moge zastosowac powyzsze suplementy? Pytam bo slyszalem rozne wersje i juz sie pogubilem.

Witam Mam pytanko czy brzuch można ćwiczyc codziennie? A jak nie to ile razy w tygodniu? W dziale atlas ćwiczeń napisane jest ze jak intensywny trening to co 4 dni, lecz cały czas słysze różne opinie. Mam nadzieje ze pomożecie

matt_16 napisz do OLIMPa na prv ze nie masz miarki... do sp80 masz podana gramature na poczatku postu...wylicz sobie ile gram potrzebujesz i wtedy odmierz ilosc miarka miarka glutaminy to 3g wg moich pomiarow miarka krea to 4g kreatyny

do niczego nie nawiązuje, nie doszukuj sie po prostu pytałam czy to ile pije to duzo czy nie, wsio