ile

siema chciałbym sie dowiedziec od jakiegos experta jakie ma skutki uboczne omka a jakie teściu waże 64 kilo i chciałbym dobic do 70 - 75 kilo na lato ;) tylko prosze nie piszcie ze mi odradzacie - chce odp na temat skutków ubocznych tych 2 środków i ile mozna zgrubnąc po 20 strzałach omki i 10 tescia razem ;) z góry dzieks za odpowiedz czesc

[...] 215cm i srednicy niespełna 2cm nabyłem go w selgrosie w cenie 109 zl ( wiem ze sie nie oplacalo ale nie znalem lepszego miejsca nabycia). Pytanie jakie mnie dręczy to wytrzymałość tego gryfu? 120kg wytrzymuje ale, nie wiem ile jeszcze wytrzyma i boje sie zeby nie pyknoł. Moze ktos z was ma taki i wie cos na ten temat? Z gory dziex. Pozdrawiam!

"ile w bicku ile siły w wyciskaniu" to było niepoważne. przy ograniczonych ilościach chyba najlepiej : KO przed treningiem mono+dex po w NT może KO rano mono po południu (ale to raczej bez różnicy)

mam pytanie ile kosztuje pobyt w saunie??dziekuje za wszytkie odpowiedzi

piszesz ze 3 tyg. temu skoczyles cykl na kretce a wiec na nastepny przerwa ta bedzie pewnie za krotka przerwe robisz przynajmniej tyle ile trwal poprzedni cykl. Co do kreatyny bez roznicy ktora co do bialek to lepszy bedzie Scitec

Tu znowu z tym znajomym wyjeżdżasz,lepiej byłoby napisać ile mu daje ta koszulka a nie ile on wyciska. Tez słyszałem od wielu osób że często im pękały nawet przy pierwszych próbach. A z trwałością koszulek to jest prosta sprawa,mianowicie.Jesli koszulka jest ekstremalnie dopasowana to oczywistym jest że szybciej się zużyje od tej mniej [...]

ja na Twoim miejscu brałbym Creapure + Whey Protein, ale zanim się za to zabierzesz to odczekaj minimum tyle czasu ile trwał cykl

[...] chyba bardzo mało. Podnosze 90 kg ćwicze 2,5 roku, w tym roku w styczniu jakoś odziwo poszło mi 5 kg więcej. jak zaczynałem ćwiczyć to brałem 30 kg, teraz mam niecałe 18 lat pod koniec czerwca bedzie juz całe. Jak czytam niekiedy ile podnoszą z mnejszym starzem treningowym to niekiedy mnie ku***ca bierze. Co robisz, prosze o pomoc, jak ćwiczyć??

niech bierze mono + KO, ale przedtem niech ułoży dietkę i porządny trening bo to ile pójdzie mu mase i siły zależy głównie od tego. dawkowanie : DT rano na czczo Mono przed treningiem KO, NT rano na czczo Mono i w porze treningu KO i będzie dobrze

[...] mi na moje pytanie czyli ilosc atomow i okres poltrwania bo qrwa nikt nie potrafi a upiercie sie przy swoim. Skad te roznice sie wziely jak Twoim zdanie jest to samo bo palpitacji niedlugo dostane ile mozna pisac Atlis i Gregor -- czuja roznice miedzy oma a susta a Wy dalej swoje pomyslcie torszka i sie zastanowcie mowie o Kazamie i Miczu

A jak dawkowac?Stosowac piramide czy brac lepiej stałe dawki ile mg/dzien i na jaki okres rozlozyc 4 czy 6 tygodni?

Witam, zamierzam zaczac nastepujacy cykl deca 10amp po 2ml jedna + prolo 15amp 1 ml , jest to moj 2 cykl 1 skladal sie z samego testa prosilbym o jakas sensowna rozpiske dawek + (na odblok nolva ile do tego stacka?)z gory dziekuje za pomoc.

Z taką ilością koksu powinieneś być lepszy Tylne aktony do poprawy Ja tam bojąc się o kręgosłup zaczołem go ostro ćwiczyć Ej co mam sobie kupić na stawy? Ile kosztuje, gdzie kupić i jak i kiedy dawkować ? Co myślicie o tym moim treningu!? Jest gdzieś tam wczesniej a nikt nie napisał nic o nim... a nie było mnie 8 godzin i się zrobiło nagle 5 [...]

jest też darmowy dr.dietman na storonie www.jedzdobrze.pl może ktoś z was go ściągnie i mi powie, czy jest czegoś wart?? bo ja właśnie nie wiem... :( czy to co pokazuje to jest prawda? ogólnie rzecz biorąc to pokazuje ile czego się zjadło (białek, węglowod. tłuszczów, witamin i minerałow)

spytam sie kumpla, ktory właśnie pisze magisterke z chemii więc powinien coś wiedzieć, bo już mnie wq.rwia ten temat , no ile można ludzie

a ile w aqua parku kosztuje karnet miesięczny ? albo wejście jednorazowe ? w sumie mieszkam niedaleko to wypadałoby wreszcie zobaczyć jak to wygląda

Mozna i tak, ale najlepiej bedzie jak poczytasz mneij wiecej o odzywianiu zobacyzsz co jesc i jakie ilosci pozniej wejdziesz sobie na ta diete plus aeroby i ladnie zredukujesz o ile masz co..

Mam pytanie, czy ktoś wie coś o robieniu papierów na instruktora (gdzie, za ile itd...), a może można się obejść bez tego... Czy są na gronie jacyś instruktorzy lub byli instruktorzy którzy mogli by się podzielić opiniami o swojej pracy, czy dużo pytań ludzie zadają, jakiego rodzaju itd... czy raczej praca w stylu "rekreacja" :)??

baswood-sog - jaki brzuch ;o ile go cwiczyles ? jakie cwiczenia robiles?

[...] to Damian L. z Terminatusa w żywcu uzyskał 210 a w starej wycioranej koszulce zalicza 250 !! co dało by 40 kilo !!!! natomiast rekordowe ciśnięcie w koszulce jakie zaobserwowałem u mnie to było 62,5 kilo!! człowieczek na treningu z ledwosćiązalicza 140 a na zawodach w F6 robi 200!! a tobie ile daje ?? i jakie rekordy w koszulkach widziałeś ??