SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Zbijanie masy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Może napisz coś więcej o sobie! Ile ważysz, ile masz wzrostu, jaki typ budowy, przemiana materii itp.!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2006-03-17 17:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    pio mozna wplacac i wyplacac ile sie chce i kiedy sie chce ??

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 17:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Female Autopsy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bardziej harcdorowe, szczególnie w IV części Faces Of Death gdzie występuje m.in. Jakaś zmutowana pijawka o dł. mńiej więcej 30-40cm. Dużo jest tego typu rzeczy w sieci i o ile podchodzi się do nich z czystej ciakawości czy np. Z czynników głównie anatomiczno-fizjologicznych to jest w gruncie rzeczy normalna, ale nie brak jest różnych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10569 Data: 2006-03-17 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo zanim zmniejszysz obwód nóg to prędzej rozbudujesz góre o ile aby uda Ci się zmniejszyć, bo łydki są wytrzymałe strasznie. joł.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2006-03-17 18:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METAL

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co to za komedia ze sprzętem jednego producenta??????????? Kurcze, może też niedługo federacja będzie przykazywać ile należy podnieść w którym podejściu lub jakiej firmy ryż spożywamy w okresie bezpośredniego przygotowania startowego ?! Paranoja - małe-co-nieco

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2006-03-17 18:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC DOSWIADCZONYCH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie nie wiem jakiego stacka wybrac Cell Pump XPand czy Nitro Shock prosze zeby cos polecili ci ktorzy na serio sie na tym znaja prosze tez o rozpisanie jak to ma wygladac i ile ma trwac cykl dodam ze nigdy nie bralem zadnego stacka jedynie zrobilem okolo 5 cyklow na mono wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2006-03-17 19:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak nie dzialo ,a ostatnie miesiace to prawdziwa porazka - juz nie chodzi o zle samopoczucie, braki w diecie (no bo sprobujcie jesc te 5-6 razy dziennie majac ponad 38 st goraczki, bol gardla itd ) i te inne tego typu sprawy ale takze to ile $$ wydalem na te nic nie warte leki :-[ no i dolacze sie do zyczen rzecz jasna wszystkiego najlepszego !

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 19:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningiem aby sprawdzic jak pompuje .. Pompa zauważalnie wieksza, czułem sie nabity, nie mieściłem sie jakby troche w swojej skórze .. Waga ciągle do przodu choc nie wiem ile dokładnie. Ciągle brakuje mi tego kopa energetycznego, który pamietam z cyklu na K.O. Innych spostrzeżeń na razie nie mam a przynudzać nie będe Aha polecam link: [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12661 Data: 2006-03-17 19:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    o właśnie interesowało by mnie cos takiego wpłacam ile chce wypłacam ile chce... i żeby było super Tylko nie mówcie że tak można tylko w Erze Piotrek, Baca jak myślicie Sportingbet to bedzie dobry wybór ?? Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-03-17 19:42:50

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 19:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Deca-Prolo-Meta

    Post
    Doping

    asdf0r, to jak myślisz, ile dać tego prolo?? tak zeby był co 5 dni, przez 10 tygodni? To wyjdzie 14 shotów, przypasi??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2006-03-17 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie byl u Mnie kumpel i jest dobra nowina będzie oponka 300-320 kg Tylko stopnieje snieg, o ile stopnieje przenosze wszystko i jade po oponke moja kochana i zaczynamy WALKE Pozdrawiam. Ide robić jedzonko.

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY (197cm wzrostu)!! Oceniajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bialka wychodzi 1.5-zwieksz do 2 albo 2.2g tluszczy jest 1.8 wegli zrob zeby bylo tyle ile zostanie z reszty zapotrzebowania a tak wogole to jaka budowa ciala?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2006-03-17 19:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem sobie taką kreatyne http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=90778620 Mam pytanie jak dokładnie ją stosować jaki da mi to efekt i na ile gdzieś to starczy pozdro :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2006-03-17 20:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] KA z innymi bajerami a jak nie to porownaj ze zwykla kretka, bede wiedzial czego sie spodziewac :) Lepiej daje gorzej daje? Bo ostatnio wlasnie coraz bardizje mi na sile zalezy. Zreszta jem teraz nitro II i powiem tak: masa stoi przez caly cykl w miejscu! Ledwo drgnela tak obwodami mierzac, wagowo no to gdzies wlazlo te 2-3 kg miesa [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche dziwne pytanie.

    Post
    Sztuki Walki

    raczej jesli sie pyta to ma skrecany na stale j.w przeciwskazan nie ma ale istnieje ryzyko ze: 1. potniesz jame ustna 2. popsujesz aparat, a to droga sprawa o ile sie nie myle

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2006-03-17 20:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca a dieta nisko ww

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobnym do Twojego może trochę mniej węgli było, ale dadaj, do tamtego trochę jogurtu do białego sera i powiedzmy pół grejpfruta i będzie ok. Sprawdz dokładniej ile jest błonnika, wapnia itd. i zrób korekty jak coś. Samo zwiększenie węgli kosztem tłuszczy może nie wystarczyć, ale wypróbować możesz, ogólnie te przerwy robi się w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2006-03-17 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump a miarka w środku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem cell pumpa 650 pomarańczowego i w srodku znalazlem plastikową łyżeczkę (miarkę) chciał bym sie dowiedziec ile gram Cp do niej wchodzi na płasko. Z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 16976 Data: 2006-03-17 20:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża kobitka - już na zawsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja proponuję najpierw sprawdzić ten wzór/wyregulować kaloriami hormony na tyle na ile jest to możliwe, czyli przez 2 tygodnie bez deficytu i jak już sytuacja się ureguluje(po ostatniej redukcji) zacząć nowy plan. Jeśli jesteś w stanie wykonać trening siłowy to ok. 2-3 razy w tygodniu program dla początkujących(całe ciało) i do tego aero, zacznij [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2006-03-17 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxymalne dawki odzywek ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno to tak dokładnie obliczyć ile może pochodzić na maxa kalorii/składników odżywczych/ z odżywek, ale rzeczywiście gdy ktoś dobrze toleruje płynną dietę to maksimum w dłuższej albo sredniej perspektywie czasu to około 1/3- mniej tu można przytoczyć jakichś namacalnych danych bo każdy reaguje inaczej, ale myslę, że taka"teoria" mieści [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2006-03-17 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super art, lubie marku twoje prace, bo wykladasz 'kawe na lawe', ze tak to ujme. Mam tylko pytanie posrednio zwiazane z tematem, ale nie mialem gdzie go wrzucic, a nie chce prywatnie dupy zawracac, masz dosc roboty pewnie. Spotkalem sie ostatnio z teoria (od uznanego 'dietetyka'), ze lekkie cardio 20-30min po treningu (biorac pod uwage, ze [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)