SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • XPAND + NITROBOLON II

    Post
    Odżywki i suplementy

    podaruje sobie narazie te stacki , za 2miechy wezme mono. Ile potrzebuje na porzadny cykl mono ? Zmieniony przez - mesiash999 w dniu 2006-03-14 21:01:44

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2006-03-14 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła spadła???czemu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A kto ci powie ile po treningu na masa ci przyjdzie to zależy od wielu czynników a mianowicie od indywidualnych możliwości organizm od diety, nikt nie jest jasnowidzem i nikt ci tu takiej odpowiedzi nie da więc nie zadawaj głupich pytań. Aha i zapodaj jaki to trening masz zamiar robić nie chodzi tu o połączenia grup mięsni tylko o to jakie robisz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2006-03-14 21:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile to cudo kosztuje ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2006-03-14 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    mhmm wiesz co musze sprawdzic bo nei pamietam ,spodnei rozmiar 32 z lewisa ,to ile cm

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPECZKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogami na taborecie ( conajmiej 40 cm wyżej niż podłoga ) 3x … 3) Pompki w wąskim rozstawie 3 x …. Miejsce kropek musisz liczbę sam sobie wpisać sprawdz ile możesz wykonać pompek w pełni kontrolowanym ruchu z maxymalnym napieciem mięśni klatki …. Czyli powoli opuszczasz się w duł i szybciej wypychasz do góry ciało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2006-03-14 21:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    HIT to bardzo ciezki trening wlasnei ze wzgledu na zalamanie miesniowe, nie ma tam jak w HST zaplanowanego ciezaru tylko walisz ile dasz rade, czasem po martwym wracalem tak zje.... ze sie zataczalem z przemczenia. Moja rada nie rob przysiadow i martwego na jednym, pozatym masz martwy i wioslowanie? Dwa cwiczenia na plecy na jednym treningu a na [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 21:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bliskiej znajomosci z kierowniczką dużego sklepu/drogerii.. I nie wierzę ze ktoś sprzedaje selektywną wodę za 50% ceny, do tego daje wysyłke gratis, wiec sam kupuje towar za ile? za 60 złotych? bo ze 40 musi zarobic by chciało sie iść na pocztę. Kanar kupuj najlepiej w konkretnych sklepach dbajacyh o swój wizerunek.Najlepiej..znać handlowców Oni [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12585 Data: 2006-03-14 21:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na samych rekach!!!

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zwykle tyle ze stal na samych rekach(ale to nie byly pompki w stojce na rekach) tlow mial prawie poziomo. Jak TO mozliwe i czy ktos z was to potrafi albo wie jak to zrobic.I jeszcze ciekaw jestem jakie wyniki silowe maja tacy wymiatacze ile trzeba np wyciskac na barki w stosunku do masyciala aby chociarz ustac w takiej pozycji.Jak myslicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2006-03-14 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzien dzisiejszy skladal sie z porannje sesji aerobow (rowerek+bieznia) z zakresem tetna ok 140 (do 150) ciezko mi bylo obnizyc Al egeneralnie moglabym biec i biec na ile by mi stawy pozwolily (przy dluzszych aerobach czuje bol w kolanach =>pzreciazenie siakies) Dieta pycha, sosy wchlaniam, serek zjedzony, pora zrobic zarcie do pudelek [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedaje kilka maszyn profesjonalnych i dużo hantli,,,,jakieś gryfy,,, to byś pewnie coś wybrał,,,,,,sprzęt używany ale pierwsza klasa,ćwiczyłem cały czas na nim,,tylko nie wiem ile sobie będzie cenił,,,,zawsze możesz przyjechać zobaczyć,, to tylko 60 km,jak co to daj mi znać podam Ci nr ,telefonu do niego i się umówiciena któryś dzień,,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2006-03-14 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp/Bx redukcja-yupie_girl

    Post
    Odżywki i suplementy

    yupie - powiedz ile trzeba Ci tych opakowań wysle je jutro reszte dogadam z Olimpem tak abyś zaczęła już to co trzeba daj mi ilość opakowań jakie miałaś dostać oraz adres na priv jutro poleci priorytetem

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 22:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKAZ HANDLU SUPLEMENTAMI

    Post
    Targowisko

    Ile za reklame ?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9745 Data: 2006-03-14 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening zastosowac ? jakie odżyweczki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no jeszcze tez no-xplode dostałem(tez dobra sprawa,nie mam pojecia ile kosztuje) i zamierzam zjesc to z jakims cell pumpem(ale to przyszlosc) taka mieszanka podobno daje dobrego kopa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2006-03-14 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozejrzyj się troche Miętki. Na allegro sprzedają perfumy rownierz przedstawiciele drogeri internetowych. Mają może o 10% drożej ode mnie. Tez zbijają z cen ile sie da. I nie wnikasz jaki Towar oni mają czy pochodzenia tureckiego czy francuskiego.. 40 zł i wysyłka free ?? Ja dałem wysyłke gratis dla uzytkowników z forum z takiej racji że np P. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12585 Data: 2006-03-14 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracują na magazynach z art chem i drogeriach mają rabaty (choc nie zawsze) i maja limity miescięczne zato mają po cenach jak dla pracowników. I nie zdajesz sobie sprawy ile taniej to kupują. Z Coty moge miec w sumie tez wszystko lecz nie wystawiam tego, raz że tu w Polsce mój znajomy pracująćy w Coty ma mały limit miesięczny w porwónaniu do [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12585 Data: 2006-03-14 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo sie ciesze ze wszystko sie powiodlo!!!z tego co piszesz wnioskuje,ze nie bylo tak strasznie jak moznaby pomyslec.chcialem zapytac o pare rzeczy:1.ile przebywales w szpitalu po operacji??2.nosiles jakis kolnierz potem??3.czy pozostaly duze blizny??4.czy ciezko bylo w szpitalu po operacji??z gory dziekuje za wszelkie informacje.pozdrawiam!!!! [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 23:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan odnosnie treningu. Pomocy :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest narazie zniszczenie znacznej czesci tkanki tluszczowej, tak mysle do 15% chyba, ale jednoczesnie chcialbym rozwijac swoje miesnie, czy dalej obic ACT jesli tak to przez ile jeszcze, czy lepiej przejsc juz na dzielony ? 2) Czytalem pare postow o HMB i chyba jestem na TAK i bede chcial go wyprobowac, ponoc daje spore efekty wlasnie jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2006-03-15 00:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Eeeee, ile widzicie postów podwieszonych? Ja dwa Właśnie zauważyłem, że wszystko jest tu skopane, nnie tylko posty podwieszone Powiedzcie, że macie to samo Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-03-15 00:38:58

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 00:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3,5 roku cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie chwal sie. Cwicz. Wierz mi, ze jeszcze wiele lat treningow przed toba. Bo jesli przyjmiemy normy SFD to hmmmm... cieniutko... Masz jescze czas.... Masz jeszcze duzo czasu.. Cwicz... Dobrze zaczales... ile lat wytrzymasz? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-15 01:30:27

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 01:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DaroNigga, operacja się udała Szoho ile bym dał żeby z Nią chodzić do LO u Mnie same modliszki na korytarzu

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 06:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)