ile

Jakie aktualnie treningi na Walterze sie odbywaja i w jakich cenach i ile razy w tyg ?? :-/

1. Ile w bicepsie (cm) = 52-3 po wycince 2. Ile w klatce (cm) = 140< 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = obojetne 4. Jaki wynik w martwym ciagu = obojetne 5. Jaki wynik w przysiadzie = obojetne 6. Jaka waga = 110 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = obojetne 8. Inne uwagi = sile mam, an ie zalezy mi na niej, aby roslo...

Witam co sądisz o tej kreatynie : American Muscle - creatine monohydrate - 500g 49,00zł Dobra jest? I ile wysyłka za pobraniem u Ciebie kosztuje? Pozdrawiam

"O ile mi wiadomo, to Maciek nie nawraca ludzi, przynajmniej w potocznym rozumieniu tego słowa. Jedynie co, to dzieli się tym z czego czerpie siłę. Nic mi też nie wiadomo, aby dla kogoś był przewodnikiem duchowym." Moje wypowiedzi nie odnoszą się do konkretnego przypadku, bo go nie znam, tylko ogólnie do takiego zjawiska. Może się okazać [...]

czyli do piatku wszyscy maja wybrac ? moze niech juz xabifigo wybiera bo na pawlikusa dlugo czekamy, najwyzej pawlikus wybierze po xabifigo (o ile zdarzy)

o sorry nie zauwazyłem ile masz lat ...w takim wypadku to tak jak wojtov

Witam!! mam pytanko, carbon sie bierze w czasie treningu -50g i op treningu 50g ??????no i ile lyzek odopwiada 50 gramom?????????pozdrawiam

No pewnie, że się nadaje, ale jako źródło jednonienasyconych Za ile kupiłeś?

[...] planu http://www.sfd.pl/1/images2006/20060203205436.gif Teraz moje pytanko, przy takiej sylwetce : wzrost - 171cm waga - 65kg Biceps - 35,5 reszty nie wiem podnosze tyle ile powinienem ? O to jakie ciężary podnosze : Wszędzie po 3 serie ! Klatka : Wyciskanie sztangi na poziomej ławce - 40kg / 151311 Wyciskanie sztangielek na ławce 30% - 8kg [...]

no i ile lyzek odopwiada 50 gramom?????????pozdrawiam 5 płaskich łyżek stołowych = 50 gram

Trenuje według tego planu Teraz moje pytanko, przy takiej sylwetce : wzrost - 171cm waga - 65kg Biceps - 35,5 reszty nie wiem podnosze tyle ile powinienem ? O to jakie ciężary podnosze : Wszędzie po 3 serie ! Klatka : Wyciskanie sztangi na poziomej ławce - 12 10 8 kazda seria z większym cięzarem Wyciskanie sztangielek na ławce 30% -12 10 [...]

[...] przykro mi). Test nie uwzględnia mikropęknięć, ale te, jak pisałem, w wypadku żelu silikonowego nie są niebezpieczne z uwagi na spoistość żelu. Ten sam test stosowany jest o ile mi wiadomo w Rosji. Powłoka jest zatem wystarczająco rozciągliwa by wytrzymać kontakt z gryfem a sam gryf nie jest na tyle duży, by pokryć cały implant i wytworzyć [...]

Nie ma sensu sprawdzać ketozy paskami, jak będziesz jadł ile trzeba to wejdziesz w ketozę i tak. A czas wejścia to 1-3dni. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-03-09 13:41:12

nie ma przypadku.. sila albo jest albo jej nie ma , kladac sie na lawe zawsze wiem ile kg podniose nie ma takiej opcji ze bedzie za duzo chyba o to chodzilo - nie chodzi o sile tylko np. jak ci cos ******lnie nagle to masz prze***ane jak za toba nikogo nie ma - kazdemu sie stazaja kontuzje nikt nie jest maszyną lepiej dmuchać na zimne jou btw [...]

Zalezy ile trenujesz. Jak juz masz pewne doswiadczenie to polecam kupic lepsze(Everlast, Espada, Masters). Najlepiej zeby byly ze skory. W tym przedziale cenowym powinienes takowe znalezc. A co do rozmiarow to sa wagi: 10oz(oz=uncja=28,35g), 12oz, 14oz i tak dalej. Polecalbym 12 oz Pozdro

O ile się orientuję to puryn nie ma w białku lecz tworzą się podczas jego trawienia w organiźmie i odkładają w żyłach. Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2006-03-09 14:11:30

Wezmy np 150g kuraka surowego i teraz po ugotowaniu wazy on przykladowo 110g- i ta wartosc jest tylko informacyjna dla mnie ile wazy 150g kuraka surowego po ugotowaniu. A bialko licze tak jakby mial 150g to proste

quaz jeśli mozesz opisz ładowanie swoje ile trwa co na nim jesz i jakie suple łykasz

Ile bedzie tych probek ??

w pomiedziałek dostałem paczuszke od ostrowi a zamowiłem w czwartek szybko teraz realizuja .Białko całkiem fajne tylko niewiem jak je dzielic na porcje mam miarke od trex mass xxl ile takich miarek to 50g????