SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • kreatyna i okres waznosci

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    niezaleznie od tego ile bedzie stala w tej wodzie? http://www.sfd.pl/temat245149/ moje nitro (prawdopodobnie przez wilgoc) zaczelo robic sie czarne. mimo to nadal jest hmm dobre?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZECIE ZEJRZEĆ TEN PLAN???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dopisz - wiek - staż - przeciwskazania o ile takie sa ? - ostatni plan wraz z seriami i powtórzeniami. - kiedy ostatni raz miałes regeneracje ? - cel ? pzdr/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2006-02-17 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na ubranie też możesz(najlepiej na szwy wew. bo czasem perfumy potrafią odbarwić ubranie), ale nie o to chodzi chyba :) A ile razy to zależy już od perfum jak są intensywne to jak dla mnie w zupełności po razie starczy.

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam malo czasu? czy wy byscie zdazyli?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mailem juz schodzic do 4 g wegli , ale okoazalo sie ze musze jeszcze 50 dni popracowac nad masa :D nie pytajcie czemu :D No i aktualnie Bialko 2 g, tluszcze 1.5 wegle 5 g 3200 kalorii czyli dieta masowka. Do tego suple ostro. No i za jakies 50 dni skoczny cykl masowy. I teraz pytanie , bedzie polowa kwietnia: zamierzam: dieta 2 g bialka, 1 g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2006-02-17 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon vs deca

    Post
    Doping

    altis ale bold zwieksza łaknienie a to przeszkadza w utrzymaniu diety raczej ja sam juz nic nie wiem co wybrac.... a co do bolda jeszcze to skuteczna dawka na pierwszy kontakt to ile 200mg week? z testem Zmieniony przez - eczek w dniu 2006-02-17 20:27:06

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roystaw rak pryz wzciskaniu sytangi...(???)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem o co Ci chodziło jednak tak zaczołem pytanie Co o tym sądzisz ? Bo moje zdanie na ten temat jest takie, że bez odpowiedniej masy klatki możemy sobie robić wąskie wyciskanie( czy inne typowo podkreślające środek) ile się da a itak nie będzie odpowiednio rozwinięty. Może i troche tutaj robię rozpindol hehe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2006-02-17 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED 2 EXTREME ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie dawkowanie dla grubasa który nic nie robi ?? powaznie sie pytam bo mojej matuli kupiłem tego supla i nie wiem ile ma brać :D:D:D

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12061 Data: 2006-02-17 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena do sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie to jest zej.eb.iście pytanko ile masz wzrostu i ile ważysz ?? jesli już pisałeś to sorka mogłem przegapić

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prozba do michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2006-02-17 20:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż się! myślicie że wygram?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko, nie no cwicze z nim to widze ile dzwiga :D Wiec dzienniczek spoko. Dzieki za rady, zastosuje się. SOG- dla ciebie FU.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2006-02-17 21:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawodny świntuchu o czym ty myslisz?? ja nigdy nie próbowałem tak duzo razy przepłynac, ale w maju jade na wycieczke szkolna i na basen bedziemy chodzic to spróbuje a w ile sekund 25 metrów najszybciej przepłyniesz??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon vs deca

    Post
    Doping

    dla mnie wycinka to bedzie 2600kcal nisko -ww Ile wazysz i ile masz wzrostu oraz lat?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 21:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1.Czy przeszkadza kolczyk w jezyku jak sie nosi stały aparat na zeby?? ogółem kolczyk niszczy szkliwo,ale nie wiem,nie mam stałego aparaciku,podejrzewam że mocno nie przeszkadza 2.Ile to mniej wiecej kosztuje? zależy:coś od 70-90pln 3.Czy trzeba miec pozowolenie od rodzicow?? jeśli nie jesteś pełnoletnia to oczywiście że tak,zresztą tak jak [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-17 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i inne leki

    Post
    Doping

    [...] za powyżej mam pytanie takowe czy jeżeli teoretycznie antybiotyk oparty byłby na kortykosteroidach ( a są takowe ) to a) odstawiamy mete b) zmniejszmay dawkowanie danego antybiotyku o ile substancją aktywna jest kortykosteroid c) jadymy dalej ? i czy meta ma wpływ na kortykosteroidy endogenne ? ( glukokortykosteroidy ) bo to by było dziwne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2006-02-17 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - proszę o pomoc !!!

    Post
    Trening w domu

    [...] serii czyli 15 minut.. do 20 minut doszedłbym po kilku takich treningach. co lepiej zwiększać: liczbę interwałów czy czas ich trwania?? lepiej 20x 15/15s czy 10x 30/30s ?? ile maxymalnie może trwać jeden interwał? dla porównania dodam, że jak jeździłem "aerobowo" to w godzinę przejeżdżałem 36-39km - zależnie od nastroju w danym dniu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2006-02-17 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile średnio kalorii spalamy na treningu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie takie jak w temacie.Jeśli powiecie że każdy ma inaczej to powiedzcie jak to policzyć?(potrzbne jest mi to do pewnego programiku)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2006-02-17 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ma gram i jaka próba?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2006-02-17 23:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Pytanko :-) ..........

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Oto Mój Trening WTOREK:barki Biceps Łydki Kaptury CZARTEK:Placy Uda Przedramie SOBOTA:Klatka Triceps Motyle Mam pytanie czy cwiczenie np Klatki raz w tyg to nie jest za malo?? no i czy wogule to jest dobry trening na mase a jak nie to doradzcie mi lepszy ale głównie chodzi mi o to ile razyw tyg CWICZYC jedną partie za Odp Bardzo Dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2006-02-17 23:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna sprzedam

    Post
    Targowisko

    a ile chcesz??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2006-02-18 00:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Operacja : pobudzenie tematu. Zadanie 2 stopniowe 1. Ile rodzajow broni można rozpoznać na załącząnym obrazku ? 2. do czego służy kabel telefoniczny podłączony do klamki :) ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)