ile

skutecznie pozbyłaś się mięśni głównie. Dobrze by było jakbyś dawała zrzutu z dziennika żywieniowego na potreningu.pl. Dobrze wtedy widać ile na serio jesz. Myślę, że 1700 kcal to może być jeszcze za mało jeśli chcesz myśleć o pracy nad sylwetką a ne tylko o redukcji. Poza tym warto by było ten trening siłowy jednak robić.

[...] a i jednego pelnego tak to sie nie dowiem jaki czas jestes wstanie aktualnie wykrecic. Jak ci sie wydaje przy idealnych warunkach (wszystko wyszlo na 100%, trasy latwe) na ile moglbys liczyc? Mnie osobiscie nie rajcuja dystanse ultra w triathlonie (wielokrotnosci IM). Z hradcorowych imprez w moich planach sa tylko celtman, swissman, norseman, [...]

[...] - tak, dokładnie tak /-)_ żarty się skończyły.... wczoraj wpadłam na 15 min salkę, rozruszać kości - o boooozzzeeeeee jaki ja jestem sztywniak |-) |-) O tyle o ile jeszcze trzeba spalić tu i tam, to w mojej ocenie jest spory progres w proporcjach sylwetki :-)) no, ale wiadomo - zobaczymy co to zostanie jak się spali smalec do końca [...]

[...] poziomu hormonów a tym można sterować tylko przez racjonalne balansowanie BTW bez względu na rodzaj diety. Co do samej ketozy to poziom ketonów najlepiej badać urządzeniem do badania poziomu we krwi bo tak popularne "paski" badające poziom w moczu określają tylko ile organizm nie wykorzystał a nie ile jest we krwi. Ale się rozpisałem.../-)_

Ja ostatnio nawet "bawiłam się" w próbowanie zarzutu, ale nagrywając się, a później oglądając...katorga. We wtorek chyba kupuję Lamparta, więc...porozciągam się ;-) O ile będzie, bo to dziewczyna sprzedaje swoją używaną ;-)

ale Sorki że tak dupę truję, ale z uwagi na fakt że moja wiedza o sterydach kończy się na roku 2004, to jak ładować ten HCG , ile tego clomidu teraz się bierze i w jakich dawkach :P

[...] pomiędzy bez kreatyny. 2.BCAA Activlab Bcaa 1000 XXL (240 tab.) I tu mam następujące pytanie czy włączać te aminokwasy do bilansu diety? Jeżeli tak to jak sprawdzić ile aminokwasów (bcaa) zjadam w normalnych posiłkach. Znalazłem parę wątków na ten temat ale odp. Były nijakie. 3.sfd Taurine caps (200caps) Co myślicie o tym zestawie? Jak [...]

Lubie oglądać karłów, walka Benavidez vs Cejudo mnie jara, bo obecnie w tej dywizji po walkach Demencjusza to najlepsza walka z możliwych. Jednak o ile nie ma ciekawych uczestników czy dobrej obsady zawodników jak w tym przypadku to nie oglądam, szkoda mojego czasu, UFC zweryfikuje, jak na talenta to wracam do wcześniejszych walk z TUFa jak np TJa [...]

[...] na uszczelnienia glikogenu. Nie mieszkamy w klatce i nie mamy do wykonania identyczna ilość zadań każdego dnia,oddechów czy kroków- a wszystko potrzebuje energii. Wystarczy włączyć sobie krokomierz i zobaczyć ile wykonujemy samych kroków w różne dni.A to same kroki a gdzie inne czynności? Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-13 00:36:41

[...] posiłek, jedynie co to staram się by jeść więcej białka (kefiry, maślanki, twarogi, banany). Chciałem się teraz od was dowiedzieć, jaką kreatynę i glutaminę wybrać (razem do 60zł), w jakich porcjach, kiedy, ile razy na dzień itp. Liczę na obszerne odpowiedzi, jestem w tym nowy i im więcej się dowiem tym lepiej :3 Dziękuję z góry za pomoc! ;-D

[...] Podobno plan 4 dniowy jest bardziej efektywny : Pon : klatka, biceps Wtorek : nogi Czwartek : barki, triceps Piątek: plecy, przedramię Co o tym myślicie ? Jeszcze napisze ile robię serii i powtórzeń na dany mięsień : Klata, plecy, nogi : 4 ćwiczenia po 3 serie ( 10 powtórzeń ) Barki, biceps, triceps, przedramię : 3 ćwiczenia po 3 serie (10 [...]

[...] żeby było całkiem sprawiedliwie, ale w to nie wierze. Cyborgowa jest kompletna, Tate może śmiało zlać tj. Nunes. Zingano to slow starter więc myślę że wszedłby nokaut w 1r, Ronda jest załamana to może nie być ta sama Ronda o ile wgl wróci a Holly może obalić i poddać, Tate to zrobiła. Możliwe, że Cris Cyborg to najlepsza babka na świecie w MMA.

dzieki za podpowiedz co do prawicy :P teraz kazdy szkolić się zeby doktorek zrobil jak najlepiej prace hahaha, tak z ciekawosci ile masz lat?

[...] /SFD/Images/2016/5/13/e0438d7f5e914df689757123be0be5ae.jpg DOMSy bicepsów :-} I obolałe nogi. I czułam brzuch: najpierw na dole, a wieczorem aż pod klatką. Ciekawe, na ile to kwestia nieporozciągania, a na ile nowych bodźców :-)) Po wczorajszym niewyspaniu, jako że miałam możliwość, myślałam, że będę spała do późna, ale obudziłam się koło 8 [...]

DanielAquarius napisz mi jak wyglądał twój przykładowy dzień podczas kuracji, bo sam za jakieś kilka miesięcy zamierzam się podjąć ostatni raz na AOL, jakie ćwiczenia wykonywałeś ile wapnia witamin itd.

[...] znam przyczynę - jak się człowiek na co dzień garbi a do tego zrobi martwe ciągi dzień wcześniej, a w biegu próbuje się trzymać prosto, to takie są skutki. ;) Za to z dwójkami to nowość i zastanawiam się na ile to związane z nowymi cichobiegami. Poroluję się na dobranoc, będzie lepiej. ;) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-05-12 22:41:40

1. Co ile zwiększać i o ile zwiększać dawkę noopeptu? 2. Dawke alc i reszty też zwiększać? 3. Bardziej ufać wadze jubilerskiej w dawkowaniu czy miarkom? Zmieniony przez - przemo2741 w dniu 2016-05-12 22:37:03

Piszę o argininie tylko dlatego żeby odpowiedzieć na pytanie gdzie dostać APL.... Przecież wyraźnie napisałem że bardzie skupiam sie na ornitynie i argininie. O moją wiedzę się nie bój, interesuje się wszystkim od ok. 3-4lat, przejrzałem wiele zagranicznych jak i rodzimych forów, jestem po 3 kuracjach. Zrozum że nie każdemu chce sie czytać 200 [...]

ile on ma lat

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]