ile

Ważę 90 kg, biorę l-carnityne przed treningiem do tego mam BCAA G-Force czy moze mi ktoś powiedzieć ile mam brać tabletek BCAA ? 1 tabletka na 10 kg wagi ?

Sagemik mam od lipca 2005. Noszony w silikonie. Za ile go chcecie??

pytanko laika ... robie wlasnie maly cykl zlozony z 100tab (3 tab dziennie) polskiej metki i 5 sust(1ml tyg.) ile i jaki odblok do tego... z gory dziekuje...

Jak w temacie. http://www.youtube.com/watch?v=ohu-Zdf1p28 jak myslicie ile taki Fitnesboy robi powtórzen itp?

Mam pytanie w sprawie palnu na mase i sile .Ile najlepije seri i powturzen inni mowia ze 6powturzen i 4-5 seri z duzym obciazeniem inni jeszcze inaczej jak najlepiej??

Chodzi o Inse Humalin R Lilly France 100j.m 5 wkładów po 3 ml. Ile jeden wkład ma IU?

Witam, może ktoś podpowiedzieć jak powinien wyglądać cykl z omnadrenem i metanabolem i co na odblok i ile po ostatniej iniekcji i jakie osłony.

czesc mam bułeczki ciemne grachamki ile jedna bułeczka ma wegli bo wazy gdzies tak koło 100g

witam czy w anglii clomid jest dostępny na recepte i czy nazwa leku jest taka sama? ile kosztuje clomid w anglii? dzięki

Witam! Chcialem spytac ile po porcjii Clout'a moge zjesc porcje bialka? Chodzi mi konkretnie o pore zaraz po treningu? Dzieki

Potrzebuje jakis informacji na temat tego treningu. Jaki rozklad treningu , ile razy w tygodniu, jakie cwiczenia ?

Siema, orientuje się ktoś ile wycisne maxymalnie na klate biorąc 45kg x 25 powtórzeń ? Na kalkulatorze ciężko ocenić,bo tam jest do 10 powtórzeń ..

ile potrzeba czasu aby widoczne były wyiniki diety na mase? Dodam ze jestem ektomorfikiem, wzrost: 187, waga: 75 kg. Mam rozpisana diete, silownia 4 razy w tygodniu.

1. Jakie masło orzechowe dobrej jakości polecacie kupić (w większych sklepach)? 2. Jestem ektomorfikiem i do czego mogę je dodawać? Chodzi mi o potrawy? 3. Ile przeciętnie kosztuje?

czy dobry jest LIBOL 100 BM jak śadzicie z czym mozna go połączyć? dobre daje efekty ? ile na sesje trzeba tego zapodać ???

Witam mam 21 lat 189 cm i ważę 98 kg, chciałbym schudnąć ćwiczenia mam już rozplanowane tylko chciałbym się dopytać ile kalorii dziennie powinienem spożywać ?

Siemka , ile powinien trwać intensywny trening fbw? Ja nie potrafię wyrobić się w 45-60 min choćby nie wiem co a nie robię dłuższych przerw

może niektórzy mnie skrytykują ale mam pytanie ile potrzeba biŁKA , węgli na kg ciała .. proszę o odp bo nie mogę nigdzie znaleść ..

Najbardziej zależy mi na ćwiczeniach zwiększających triceps, szerokość klatki i barków w planie oraz ewentualne uwagi co to brzuszków (jak i po ile ich robić). Pzdr

czy po m-drolu odblok atd neogenica moze byc i ile trzeba wziąśc prosze o odpowiec