SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Witam wszystkich dzisiaj skoczyłem na badania tescia, aktualnie lece 375mg e4d, na COBRA PHARMA, poszło może jakieś 5 strzałów, i powiem że wynik testa słabo wyszedł : 22,31 norma od 2.30 do 8.20, badanie było robione 3 dni po strzale, co sądzicie zmieniać lab czy zostać? bo został mi ostatni strzał jutro i musze zamawiać nowego 1. WIEK: 19 2. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2016-06-27 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy gainer typu SFD Activator cos daje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A masz braki w tej diecie? W sensie, że spożywasz za mało białka lub węgli? Jeśli tak to ile za mało?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-06-27 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAD ASS SQUAD - justyna28

    Post
    Ladies SFD

    [...] dużo wody bo az 3 kg i zupełnie nie wiem dlaczego. W ciągu dnia schodziła , latałam do kibelka co 20 min. Na treningu na poczatku niemoc, potem sie rozkręciłam i cisnełam ile fabryka ale coś czuję że mam za mało paliwa . Wrzucam filmiki do oceny tyle ile sie udało nagrac , bo miejsca na tel brakowało ... [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 22:32:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] , natrual czy nie natural, staz/ poziom wytrenowana, stan zdrowia(jak masz słabe wyniki morfologii to caly organizm gorzej funkkcjonuje wiec regeneracja przebiega inaczej), ile godzin spisz itd itp wiec co bedzie bardziej efektywne? nie wiem %-) poza tym nie widze powodów zeby kompleksow sztangowych, tabaty czy interwalów po siłowym, chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 22:17:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mnie też to ciekawi :-) Tylko że ja szukam już odpowiedzi od 2 tyg i nie wiem co ile i ile tych kalorii dodawać bo redukcja chyba poszła coś nie tak bo waga strasznie mała się zrobiła przy wzroście 171 ważę 55:-(. Jak przejść na reverse Panowie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2016-06-27 22:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] do brzucha 27/06/16 - 15x 27kg & 15x 27kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu 27/06/16 - 15x 20kg & 15x 20kg C2. wznosy tułowia z opadu 27/06/16 - 15x & 15x D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) 27/06/16 - ok 35sek & ok 45sec pierwszy trening na nowej siłowni %-) kolorowo nie było- po przysiadach chciałam iść do domu, tętno oszalało 88-O [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 21:50:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prolo 12 tyg

    Post
    Doping

    100 mg 1ml więc 200 mg e5d. Co do hcg przyjmę nie ma problemu mogę załatwić 10000j . 4x2500 tylko co ile dni ? Co 3 jak pisałem? I ile po ostatnim prolo? Tydzień będzie ok czy szybciej? napisal ze 200mg co 5dni ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2016-06-27 21:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym nabić węglowodany lub tłuszcze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pokaż zrzut odzywiania i czego ile brakuje wg Ciebie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2016-06-27 21:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po bieganiu - czy węgle konieczne?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Kwestia tego ile tych owocow wrzucasz potreningowo :-P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2016-06-27 21:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] siłowni. Jednakże nie znaczy to, że rezygnujemy. Wraz z Marianem uzgodniliśmy, że nasza współpraca będzie trwała dalej po moim powrocie i postaram się, aby dziennik ożył. O ile choć na chwilę znajdę jakiś dostęp do internetu, to postaram się dać jakieś oznaki życia, napisać czy wszystko ok i jak mi się żyje :-D Zapomniałbym. Dziękuję za wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 21:32:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prolo 12 tyg

    Post
    Doping

    100mg prolki e5d to na lekka poprawe libido sie nadaje.O ile masz org.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2016-06-27 21:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w sumie już jest inna historia. Serial przypomina fanfik, taki mocno okrojony. Kilku kluczowych postaci nie ma wcale. Wątek Dorne mega okrojony. To co sie dzieje u Danerys też. Generalnie zauwayłem ze w serialu uśmiercają postać o ile jej książkowe losy są za bardzo skomplikowane, np Doran Martell,Barristan albo Mance Ryder

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    Niewiele mi te parametry mówią ale powiedz ile takie rolki w formacie Pro kosztują ?

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 20:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] na plecach B1. wyciskanie sztangi skos góra B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha C1. prostowanie nóg w siedzeniu C2. wznosy tułowia z opadu D. plank (1x ile dasz rade utrzymać) Trening B. A. Martwy ciąg B1. Wyciskanie sztangi stojąc B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem C1. wypady C2. uginanie nóg [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 20:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie 3400 kcal?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej zacząć troche niżej i stopniowo dodawać kcal według obserwacji ciała. Tym bardziej, że ważysz zaledwie 64kg istotna bylaby tez informacja ile kcal jadles do tej pory

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2016-06-27 20:30:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiście czasami na MP,PP jest bardzo ostro sędziowanie , ale tak jak pisze gregorterm przekłada się to później na plus podczas startów międzynarodowych.......o ile nie dany pretendent do kadry na MŚ,ME nie spali przez to wszystkich podejść ???

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15054 Data: 2016-06-27 19:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mu zaufac. Martwica sutka jest naprawde rzadką przypadłoscia. Jesli masz blisko za dobra cene i termin to korzystaj, sprawdz sobie najwyzej w internecie jakies opinie o ile cos znajdziesz. Moze robil inne zabiegi niz ginekomastia i ktos sie wypowie ;) Ja jutro bede 2 tygodnie po zabiegu. Powiem ze czuje sie ok. Nic nie boli, tzn jak biegam [...]

    Odpowiedzi: 7989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 19:23:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bez urazy xzar ale idealnie do tego tekstu wpisuje się twoja żona. Skończyć, skończyła jakim kosztem wiemy wszyscy ale zdjęcia są, medal jest. Nie wiem ile było stopni w Suszu ale u mnie wczoraj o tej porze w cieni było 37 a na słońcu niezła pustynia co nie znaczy że można podchodzić do zawodów nieprzygotowanym bo to nie jest 5 czy 10km biegu. [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 19:13:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Post
    Doping

    Do lodówki,a 10ml za chiny ludowe Ci do mikro viala nie Wejdzie. 3ml i sobie podziel to jakoś żebyś wiedział ile bijesz.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2016-06-27 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania, kontrola, need help (FBW, dieta)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jest to miarodajne. A wystarczy Ci waga i obwód pasa, klatki, ramion, uda i łydek. Po co Ci wiedzieć ile masz wody w ciele czy jaki poziom bf ? Lustro w zupełności wystarczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2016-06-27 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)