SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Ila minut?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Od kilku miesięcy trenuję na masę i ile powinien trwać trening na masę? Na klatę robię jakieś 40minut. Czy robiąc prostą na klatę to można odpuścić sobie skos.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2010-03-20 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie torebki stawowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zerwanie torebki stawowej. Ile odszkodowania mogę dostać ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2012-10-25 22:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic odlblok.

    Temat
    Doping

    ile i jak clomidu po cyklu dianabol 10 atomic 1-6 20mgED ?? Pewnie wiekszosc z was powie ze nic.. ale ja tam wole sie odlokowac.. :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2014-04-19 12:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie Czy 20 susty 20 deki i 200 mety to wystarczajaco na Cykl masowy? I Z gory dzieki jak by mi ktos rozpisal co ile bic suste i deke :) z gory dzieki ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2015-11-30 12:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,ile kalorii powinien spożywać ektomorfik o wadze 74kg,wzroście 180cm w wieku 17lat,chcący skutecznie budować mase mięśniową?Moja aktywność to 3 treningi na siłowni,oraz 3h wf-u tygodniowo.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2016-08-22 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwyżka kaloryczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kcal mam jeść dziennie na b7dowanie masy mięśniowej niech ktoś to obliczy! /SFD/2021/4/15/219126705611471f9f560c62f68abc17.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2021-04-15 21:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z czym można połączyć prolo z metka i z czym jeszcze? co polecacie i w jakiej ilości, co ile dni strzał?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2007-08-22 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] glycer glow

    Temat
    Targowisko

    sprzedam 1 puszke g;ycer glow z controlled labs. nowa nieotwierana. ile dajecie? jak cena ktora podacie mnie zadowoli to sprzedaje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2009-03-15 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zblokowanie

    Temat
    Doping

    Ile moze trwac zablokowanie produkcji wlasnego testosteronu?Chodzi po jakim czasie produkcja tescia (bez odbloku) wraca do stanu sprzed cyklu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2010-02-06 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki koszt

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    witam. może ktoś się orientuje ile kosztuje profesjonalne prowadzenie zawodnika przez dietetyka sportowego (dieta i suplementacja).dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-05-15 13:26:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dowiedziałem się ostatnio, że przy 15ml testosteronu i jakichś 10 ml nandrolonu nie potrzebne są odbloki z uwagi na małą ilość. Ile w tym jest prawdy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2010-09-15 13:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4dniowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie dotyczace treningu czterodniowego chodzi mi o to żeby każdą partie robić dwa razy w tygodniu. Jak ułażyć partie po ile seri robić na daną i cz taki plan jest dobry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-05-15 16:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karta BeActive

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chciałbym zapytać czy ktoś korzysta/korzystał z owej karty, czy korzystanie z niej jest bezproblemowe? Ile kosztuje wyrobienie owej karty i koszt dostawy?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2015-07-13 20:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, Oxa, APM

    Temat
    Doping

    Witam Panów! Zakładając czysto hipotetycznie że mam 100% legit Oxe z APM... Czego mogę się spodziewać? Ile jest oxy w oxsie? Mam juz dość rozj***** stawy, nie chcę tykać się winka. Z góry dziękuję. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2022-06-17 07:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b5

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    powiedzcie mi jakie efekty po tym sa jaki na waszdziałało? i ile jedliscie kiedy było widac efekt mowimy o wypryskach a raczej ich brak.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-06-27 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai i rozciąganie.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Mam pytanie, zamierzam zacząć chodzić na treningi muay thai, i chciałbym się was zapytać, jak się rozciągać. Ile razy dziennie itp. Z góry dzięki : )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-02-15 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie dlaczego trzeba podczas cyklu brać Cynk??? i ile on kosztuje?? Dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2004-11-17 15:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o hcg

    Temat
    Doping

    witam chcialem zapytac ile mozna trzymac hcg w takiej temperaturze co na opakowaniu 2-16. moze byc trzymany nawet pare miechow????? z 3m-c?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2009-06-29 09:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór diety

    Temat
    Ladies SFD

    Mam pytanie, co mam mniej więcej jeść aby dużo spalać i ile powinnam jeść kalorii w ciągu dnia przy wzroście 167 cm i wadze 61 kg, ćwiczę treningi typu cardio, tabata itp.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-03-09 09:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny w tabletkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak mam dawkować kreatynę firmy activlab 120tabletek. (czerwone pudełko ) Waga: 62kg Wzrost: 185 Chodzi mi kiedy je mam zażywać i ile tabletek, wielkie dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2014-07-19 22:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)