SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Myślę, że Duffee też by się wygazowal przy dłuższym pojedynku, więc poszli w wymianę. Dlatego liczyłem na więcej niż 1 rundę, bo ile razy Todd walczył dłużej niż 1 runda? :D Kibicowałem Duffee bo to świeża krew w dywizji, ale jak widac w HW nie ma miejsca na nowych, bo goście przeżywają drugą młodość :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2015-07-16 11:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • to powiedz mi Micz w końcu ile te hcg rozrobione można trzymać w lodówce,ja całe życie bylem przekonany,że parę dni,ale może jednak dłużej?Chyba ze kolega autor ma przybić "x" a "y" wyrzucić. Tak z ciekawości,bys podpowiedział.

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17650 Data: 2015-07-16 17:34:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] robić badania wprawdzie do labu mam kilkadziesiąt km ale lubię wiedzieć co i jak, interesuje mnie co się dzieje z estro po podaniu testa, jaki wpływ na to ma anastrozol oraz ile jest przed kolejną iniekcją testa i jakie ma to odniesienie w samopoczuciu i używalności saksofonu,%-) u mnie wszystko musi mieć solidne fundamenty :) a skoro jest [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17650 Data: 2015-07-16 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dremor a jaki według Ciebie przy powiedzmy 80 kg to jest dobry wynik w podciąganiu i w dipsach ? ( bez ciężaru). Ile powtórzeń?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2015-07-18 16:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wiek : 25 Waga : 85 Wzrost : 179 Obwód ramienia : 40 Obwód klatki : 112 Obwód uda : 70 Obwód talii : 101 Staż na siłowni : 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 200g bialka plus 40g po treningu, 300g wegli plus 100g ryzu i 30g rodzynek, 50 g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : to bedzie pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2015-07-19 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] plus clomid(24 tabletki) 1 tabletka przed snem Do tego mam centrum men, witamina d3, kwasy omega 3, witamine c wraz cynkiem do picia. Jak sie pojawi gino to pierwszego dnia 60 mg, a potem przez ile to 20mg? czyli jak sie pojawi gino to bede musial dokupic nolwe bo zuzyje ja w trakcie cyklu? Zmieniony przez - jagod23 w dniu 2015-07-19 20:51:06

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2015-07-19 20:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 76 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 38-39 -klatka: 97 -udo: 55 -talia / brzuch : 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: masa -białko: 248g / doba -węglowodany: 426g / doba -tłuszcz: 107g / doba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Trening mieszany - siła / masa 9. CEL CYKLU: siła - SUCHA masa [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2015-07-19 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • codzienne cwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zależy jakie ćwiczenia i ile. Zwykle robi się 2-3 dni wolnego w tygodniu, żeby zdążyły się zregenerować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2015-07-21 10:32:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 5)
  • tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie umrzesz od tego. Nie to, żeby raz na kiedyś można było wszystko zjeść i ile się chce, ale w takim przypadku raczej nie musisz się martwić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-07-22 14:44:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Zejść standardowo do 80%? Co ile dokładać % co tydzień? 5 będzie ok?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2015-07-23 14:49:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    [...] 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 117 -udo:62 -talia: 113 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 0 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - Z dieta dopiero startuje , diete zakupilem na portalu potreningu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: aktualnie silownia plus w domu orbitrek rowerek i bierznia 9. CEL CYKLU: odtluszczenie 10. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2015-07-24 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Prop-Master-Wino

    Post
    Doping

    aaaaaa no to spoko, nie wiedziałem że taka sytuacja mistyfikacja%-) to nie potrzebnie tyle pospamowaliśmy, sorki, to spróbuj teraz po tej ćwiartce i powinno być ok, ale co parę dni, bo jak zjadłeś 2tab już to e2 prawdopodobnie jest już w okolicy widełek, o ile to ori letro, ale tego nikt chyba nie podrabia

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2015-07-26 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:63 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: rotacja ww -białko:3 -węglowodany:roznie -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 bomba, od poltora roku testy, npp, meta wino, teraz prop master tren 8. TRENING:6 dni w tyg, cardio 2x dziennie 9. CEL CYKLU: 10. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2015-07-27 02:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Musiałbym razem z oblokiem miec 2 miesiące ;/ wole zrobic mostek i zejsc po zawodach na dlugo :) Ile bic hcg na mostku ?? Mam ostatnie 2 tyg redukcji jak zejsc z trena./mastera/t3? bije 75mg propa/50 trena/50mastera dziennie, t3 novohydral 2,5 tabsa? za 2 tyg chce wejsc na mostek, badania wkleje jutro Zmieniony przez - tuxhorn w dniu 2015-07-30 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2015-07-30 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Test pigułek UNS by majstertm

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Faktycznie COSIK podrosłeś ;) Na ile wracasz?

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2015-08-03 21:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Test pigułek UNS by majstertm

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jeszcze kilka ladnych miesiecy masy przede mna na 2 tygodnie A masuj ile wlezie skoro sylwetka dobrze wygląda.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2015-08-04 18:41:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • DT Oli

    Post
    Ladies SFD

    [...] szeroko, bardzo wolno 1)20kgx6 2)30kgx6 3)30x6 BIC sztanga 1)20kgx6 pompa :D 2)15kgx8 3)10kgx10 TRIC liny wyciąg 1)20kg x10 2)25kgx10 3)25kgx10 Allahy brzucho 1)45kgx12 2)50kgx12 Łydki 1) 30kg x12 2) 30kgx12 Ponizej o ile sie zaladuje obecna forma kopytnych :D pozdrawiam /SFD/Images/2015/8/4/f3ac7dd76ab94e54b1611989f30be9ce.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2015-08-04 20:37:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Test pigułek UNS by majstertm

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jeszcze kilka ladnych miesiecy masy przede mna na 2 tygodnie A masuj ile wlezie skoro sylwetka dobrze wygląda. wlasnie mam taki zamiar, dzieki ;)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2015-08-05 07:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Redukcja dwu miesieczna ( do polowy listopada)

    Post
    Trening dla początkujących

    określ z ilu, ile, ankiete najlepiej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2015-08-08 20:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • efekty niechciane przy odżywkach typu gainer.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] słodziki zawarte w gainerze tak wlasnie nie działają. Rozmawialem z jednym z trenerow i mowil ze moze tak byc. Ze lepiej kupić np. bialko bez smaku i węgle tez bez smaku i mieszac samemu w takiej proporcji ile potrzebujemy w danym dniu dostarczyc i do tego aminokwasy i kreatyne i ze wtedy koktajl jak marzenie i bez tych slodzikow. Co wy na to.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2015-08-08 21:16:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)