SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Jaka odżywka najlepsza? @@-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz powiedzieć coś więcej na ten temat np. ile kosztuje,co wchodzi w jego skład? gdzie go można kupić? dzięki!!!i pozdrowionka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2002-11-20 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    berry nio chcialbym sie dowiedziec nic sie nie stanie ty wiesz ile ja wyciskam :) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-20 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Predzej czy pozniej zdrowie sie odezwie i bedziesz musial przestac brac. Bedziesz mial takie spadki, ze psychicznie cie r.o.z.j.e.b.i.e . Z tych 50 cm. spadniesz do tylu ile miales wczesniej, no moze nie az tak. Bedziesz schorowany i dalej maly. Twoj organizm nie bedzie produkowal juz tescia. Wiaze sie z tym depresja i wiele innych. Bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2002-11-20 21:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakluje albo watroba sie odezwie :) wtedy przestaniesz kozaczyc. a wiesz ze jak zlapiesz zapalenie nerek i watroby to polezysz sobie z pol roku w szpitalu ?? ciekawe ile ci zostanie z 50 cm po takim pobycie,.pozatym masz fajowy system trenigu. klata i biceps:) heee proporcjonalnej sylwetki na tym nie zrobisz,za to bedziesz mogl w cyrku [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2002-11-20 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW KAZIMIERZ BISKUPI`2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ehh przegladalem sobie te fotki i mi sie przypomnialo ze osatnio nauczycielka od w-f pokazywala nam zdjecia z kobielak ze szkoly bo jej nie wierzylismy . Nie wiem ile ta kobielak ma wzrostu , nasza nauczycielka ma z 155 a kobielak jest chyba jeszcze nizsza od niej . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14244 Data: 2002-11-20 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra mam 16 lat 30 w bicu cwicze 3 tygodnie i tak to wyglada a meta kiedy i oma brałem mete po 10 tabsów dzienie ome z rana co trzy dni tescia po południu codzienie dobrze acha to mam dokupic dece i winko?? co to winko wistrol!! ile tego!! Koks to zdrowie!!!!!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2002-11-20 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja - plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    gohan ale ciezary jakich uzywasz do wyciskania i innych rzeczy zadziwija mnie , widac ze masz duza sile i mozesz mniec ogromnie wymiary jestem pod wrazeniem i na dodatek 19 lat . gohan ile lat cwiczysz na silowni ? SOBAŃSKI DAMIAN

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18815 Data: 2002-11-20 21:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    bim tz sportnutri przyznaj sie ile miałeś sogow to dobijamy Ci licznika sog odemnie pozdr

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2002-11-20 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY TRZYMASZ DIETĘ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja osobiscie niestosuje jakiejs diety ,a poniewaz mam dobra przemiane materii to ile bym nie zjadl to i tak brzuszek mi nie urosnie.Staram sie jesc duzo bialek a wszystkie inne rzeczy z umiarem.POZDRAWIAM.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2002-11-20 23:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wycisne na maksa ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w niektóre przeliczniki, a juz na pewno nie przy tej ilości ruchów. CM można w sumie oceniać przy 3 powtórzeniach w serii a i to jest bardzo niepewne ale jeśli chcesz ocenić ile wyciśniesz na raz podając 12 powtórzeń to mało można powiedzieć na ten temat. Siła jest w znacznej mierze wyznaczana przez wytrenowanie układu nerwowego - im szybszy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2002-11-20 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol i jego bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po polsku ile tego w koncu jest?! 92 % czy 83 % ...... a tak wogole :) moze karki by te skany w koncu wrzucily na sfd ? " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2002-11-20 23:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol i jego bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe to ile w koncu ma to bialko bialka? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2002-11-21 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja - plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gosc, ze zdjecia wyglada jakby w zyciu sztangi nie widzial a Wy sie tak podniecacie A tak powaznie Gochan to wykonales kawal dobrej roboty - 101kg na zdjeciu a docelowo - o ile dobrze pamietam - ma byc cos kolo 120kg, bo w takiej kategorii przeciez starujesz ?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 18815 Data: 2002-11-21 02:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy to dobrze bo raz slyszalem ze powinno wode i inne odzywki pic po jedzeniu. Ale z moich doswiadczen to na mnie najlepiej dziala to tak, jak ide spac po ptreningu lekki posilek szklanka proteiny i pije tyle wody ile tylko moge az poczuje sytosc w brzuchu czy robie dobrze? "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 06:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Cześć! Mam małe pytanko. Czy po odstawieniu termy może wystąpić efekt jo-jo? Jak długo można ją brać bez przerwy? Jeśli nie można , to na ile trzeba odstawić? Czy dawkowanie nie zależy od masy ciała? Magda.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 08:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] polecam dobrą dietę (minimum 1200kcal) i aeroby kilka razy w tygodniu. Potem można zastanowić się nad TP. A w ogóle to mogłabyś wypełnić profil - nie wiemy nic o Tobie - ile masz lat i TP jest Tobie potrzebna. Jak długo można ją brać bez przerwy? W USA ludzie biorą to raz dziennie niczym 'witaminkę'. Ja radzę zrobić miesięczny cykl z ECA<= [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 11:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE TO KOSZTUJE I GDZIE TO DOSTAĆ

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elo. Pollen i Propolis 14-15 złotych za 100 tabletek. Apivit P też około 15 zeta za 80 tabletek. Żeń-szeń jest w różnych cenach. Ja kupowałem po 12 złotych za 24 kapsułki. Boistymina nie wiem ile kosztuje bo jej nie kupowałem, ale to chyba najdroższy element "cyklu Dąbka". Narka. ....::::Oto ja i moi ludzie::::....

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2002-11-21 11:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Jeszcze jedno , co ile ( mniej, więcej) należy przyjmować posiłki?? Może ktoś mógłby mi pomóc w rozpisaniu diety redukcyjnej. Do informacji z profila moge dodać , że ćwicze na siłowni 3 razy w tygodniu po 1,5h a do tego 7 razy w tygodniu rowerek treningowy po 45 minut.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-21 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzychu a ile cwiczysz?????mam 180 cm i 76 kg! mialem trioche problem z nadwaga ale juz nie mam ale sutki dalej odstaja to jak to bedzie???????

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2002-11-21 14:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol i jego bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ?? i ile gram na butelke kubusia mozna dodac by sie rozpuscilo (chyba ze to takie male ilosci ze nie ma znaczenia)? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8995 Data: 2002-11-21 14:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)