SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Wiesz, myśle żebyś martwego ciagu jednak nie robił, bo lepiej poczekać z rok, dwa i robić bezpiecznie niż teraz przeciążać kręgosłup A ile masz wzrostu ? Bo jak jesteś wysoki to pewnie jeszcze mało urośniesz wiec chyba możesz robi, a jak jesteś niższy to poki co zamień martwy ciag na coś innego, np. dzień dobry

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2005-07-10 12:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Se k500i albo k700i

    Post
    Targowisko

    ile dasz za k700i 3 tygodniowego ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2005-07-10 13:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ,,zdrowo'' przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sporo czyli ile? Nie ma mozliwosci jedzenia ponad zapotrzebowanie i nietycia ale jezeli nie bedzie cwiczyc, to przybedzie jej glownie tkanki tluszczowej. Najprosciej i najzdrowiej jak bedzie pic oliwe z oliwek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2005-07-10 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • listopadowa kuracja

    Post
    Doping

    na 16 pietro wbiegasz bez zadyszki a to jakis wyczyn niby ? parodia to miec jakas zadyszke rozumie... 5 km ale nie koorde 16 pieterek ile to bedzie metrow? 200 ? ejjj zreszta nie wiem co sie tak podniecacie... bLiNG w wieku 16 lat walil kox juz w wieku 17 byl doradca w dopingu a wieku 17,5 wygladal lepiej od 93% z Was king walil 4 g soku a [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13570 Data: 2005-07-10 13:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Post
    Doping

    Tyle czasu na forum siedzą i wraz kłócą sie ile metki brać!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-07-10 14:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ,,zdrowo'' przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie da rady pic oliwy z oliwek to niech pije miod i fruktoze rozpuszczone w wodzie ile tylko zdola, przez caly dzien i koniecznie jeszcze przed snem lub/i w srodku nocy Jak nie podziala zwiekszych dawke Do tego duzo owocow. Nie ma mozliwosci, zeby nie przyczytyla.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6836 Data: 2005-07-10 15:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie :D banalne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za ta cene nie spodziewaj sie gainera 1 klasa. Ten jest w miare ok, jednak spory minus to to ze zawiera białko pszeniczne. Napisz ile mozesz przeznaczyc funduszy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2005-07-10 15:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz

    Post
    Doping

    jeśli zrobie cykl z decki+ruskiej mety to ile musze zrobic przerwy zanim zaczne drugi chyba taki sam jak pierwszy i czy odblokowac sie po pierwszym czy po drugim z góry dzięki .pozdrawiam jabcol (nie piszcie żebym doku[pił tescia)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-07-10 15:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka! Dzieki! ale o ile wiem to ktos na forum polecal brac pzred i po treningu i mam teraz takie zawachanie bo jedni moiwia tak drudzy tak i sam niewiem...myslalem zeby brac cell przed treningiem dla lepszej pompy na treningu... sam juz niewiem a z drogiej strony producent zaleca przerwy 8 godz chyba miedzy dawkami...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2005-07-10 15:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy ile kasy mozesz przeznaczyc na cykl mozesz sprobowac polaczyc jakiegos CP z mono lub jesli masz wiecej kasy stestuj KO mozesz tez kupic Xpanda i laczyc z mono lub chocby z CP do calosci mozesz dorzucic jablczan cytruliny ale widzisz wszystko rozbija sie o fundusze kreatyna 1000 to to samo co zwykle mono tylko w tabsach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2005-07-10 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile 1 kapsulka zawiera kreatyny ?? na pierwszy cykl kazda jest dobra ja polecam vitalmaxa od dawno jest mojim faworytem ! niska cena i bardzo skuteczna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2005-07-10 16:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo tyle ile wyciskasz to jest naprawde sporo 120kg i 15lat rozglądaj sie za klubem Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-07-10 17:06:00

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 16:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam trening- please help!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze to nie weim Do takiego poprwanego obliczenia ile potrzebuje bilaka itp. podchodzilemjuz pare razy i nigdy mi ie nie udalo wyliczyc tego porzadnie do konca. A co do glodowy to daaawno temu myslalem ze to wlasnie o to chodzi ze to cala dieta Ale ja wtedy glupi bylem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2005-07-10 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile masz lat ?? jak będziesz starszy to czy ktoś będzie patrzył czy masz małą oponke czy nie ??? Poprostu masz taką genetyke i nic z tym nie zrobisz....a po co ci miejscowe spalacze ?? Spalisz to i organizm i tak wróci do swojego SET POINTU jak przekroczysz o kilka kcal diete.... Ale jak już ci aż tak bardzo zalezy na spaleniu tego to proponuje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2005-07-10 16:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile omega-3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko ile tego jeść na taką masę?? ważę te 58 kg, potrzebuję dziennie ok. 40 g. tłuszczu. całość dostarczaś z oliwy, lnianego i orzechów?? mogą to być jedyne źródła tłuszczu??

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-10 16:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malowanie włsow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pare lat, wręcz przeciwnie. Zreszta nie tylko na brazy, inne kolory typu czerń, czy tam jakieś czerwienie itp, to tak włosów nie niszczy, no chyba ze kupisz farbę za 5 zł, o ile takie w ogóle sa. Jak przestrzegasz zasad, że farbowanie nie częściej niż co 2 tyg (najlepiej nie częściej niż raz na miecha) i używasz dobrych farb, odżywki i szampony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2005-07-10 17:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Se k500i albo k700i

    Post
    Targowisko

    właściwie to szukam raczej k500i bo nie mam w tej chwili tyle kasy na k700i a ile byś chciał za niego??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2005-07-10 19:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony chyba nie dla mnie:-(.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ile juz cwiczysz???

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2005-07-10 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony chyba nie dla mnie:-(.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    miesiac ogolnorozwojówki a planem dzielonym ile juz cwiczysz????

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2005-07-10 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie sterydow

    Post
    Doping

    Jeśłi badania wykazały że flawonoidy pochodzące z soku gr. sprawiają że do krwiobiegu dostaje się więcej towaru tzn że tak jest-pytanie na ile to ma przełożenie na anabolizm?Teoretycznie powinno mieć,ale w praktyce.. Kumpel szama winstrol w tabsach,i od 3 tygodnia zaczął popijać sokiem gr.Zobaczymy jak pójdzie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2005-07-10 20:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)