SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • sposób na jajko na miękko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miejmy nadzieję, że wyjdzie. a jesteś pewny na 100%? ile tej wody dajesz zazwyczej?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej gajnera a kiedy kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem siłowym polecam poczytać 10 minut słownik ortograficzny... Nie zadawaj pytań na które odpowiedziznajdują sie już w serwisie <- proponuję czasami użyć wyszukiwarki ale i tak odpowiem: gainer: ok. 30-60 minut po treningu i w ciągu dnia <o ile występuje taka potrzeba> kreatyna po treningu i przed treningiem <lub rano>.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-11-09 18:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas a Zincas Forte. Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 1 tabletka Zincasu Forte zastepuje ile Zincasu? Do tej pory bralem po 4 Zincasu ale kupilem sobiE zincas forte wiec na ile zmniejszyc dawkowanie? Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 18:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra ,wiem juz ile powtózen łacznie wykonywac na daną partie ,teraz pytanie ile razy w tygodniu ? czy stanrdowo 3x czy moze 4x ??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-11-09 18:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na jajko na miękko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeciez to nie ma znaczenia ile wody jest w garnku skoro mierzysz czas od momentu wrzucenia jajka po jej zagotowaniu Tylko pamietaj zeby zakryla jajko

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SALBUTAMOL ?

    Temat
    Doping

    witam ile kosztuje na czrnym rynku czy 50zl to duzo.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2005-11-09 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas a Zincas Forte. Dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha dzieki a ile tabletek Zincasu Forte styknie mi na dzien? Ja mysle ze 2 Zincas Forte styknie conie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TAk brak odpoczynku. Chcesz cwiczyc 5 dni w tygodniu na mase heheee. Podaj ile cwiczysz jaki wiek i troche o sobie a ja polecam cwiczyc 3 lub max 4 dni w tygodniu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2005-11-09 19:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszybszy nokaut

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie mogą za cos takiego zabrac licencji. Bo to nie jest sprzeczne z przepisami...jest niezgodna z fair play, ale przepisów nie łamie... juz nie pamietam w ktorej walce doszlo do takiej sytuacji, to byly początki boksu...wlasnie koleś w takiej chwili zlamal nos drugiemu o ile sie nie myle. I potem juz sie rekawicami dlugo nie stukano.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2005-11-09 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plit i Fat-joe

    Post
    Galeria Zdjęć

    fat sogacz jak nic,ile ci zajelo czasu zeby sie tak ostro pociachac i co za sprzet zapodawales?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2005-11-09 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za bestialstwo!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Szkoda dziewczyny. Doszłem do wniosku że najlepiej mieć długą kose przy spodniach,koles podchodzi a ty mu ją poprostu pokazujesz po czym udajesz sie dalej. Ile lat żyje tak nigdy mi sie nie zdarzyło żeby ktoś podszedł prosić o hajs,menelom to wiadome z otwartej bo tacy środowisko zabrudzają. Ale dziesionarze długo nie kroją. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2005-11-09 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elko! kumpel kupil sobie odzywke Mega Mass 4000 i nii wie jak do niej sie zabrac :P jak wiecie napiszcie ile powinien brac g tego dziennie i ile razy dziennie z gory dzieki ( =

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2005-11-09 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sądze ,że jeśli Tyson nie zażywał narkotyków i nie pił i trenował tyle ile należy to myśle że do 40lat mógłby spokojnie być bardzo wysoko w boksie jescze w teraźniejszej sytuacji wagi ciężkiej Ale w ostatnich walka było widać że z dawnego Mike'a prawie nic już nie został jescze ma ten swój power w rękawicy ale i on też sie kończy i ta kondycja [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7131 Data: 2005-11-09 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Do Oceny ??? !!!!! (soqi)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupilem sobie gainer SWG olimpa do tego bialko Nitroprogen + kreatyna mono + carbo + tauryna + maxvit + Vit C + omega 3 .Moim Celem Jest Masa Za chwile pojawia sie pytania o moja diety wiec odrazu odpowiem ze niestety ona kulej jest to spowodowane tym ze czesto jestem na uczelni od 8 do 17 i ciezko jest jesc tyle ile potrzeba jednak staram sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-11-09 20:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to bedzie.. ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki masz staż treningowy i ile masz lat?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2005-11-09 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega prosi o ocene :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladnie!!!!dalbym soga,ale oczywiscie koeldze mozesz sie go pytac ile mial cykli i jakie??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2005-11-09 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    goral jesli mozesz, napisz jaki masz jeszcze stan magazynu (ile jeszcze kg), byc moze wzialbym jeszcze jakas ilosc

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pyszne,tanie,węglowodanowe...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie do końca sam nie wiem jak to jest bo nigdzie nie moge o tych IG przeczytać, ale z forum coś kiedyś słyszałem że błyskawiczne IG 80 a owsiane mniej niż 50 ale na ile to jest wiarygodne to nie mam pojęcia

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki "zamiast" posiłków

    Post
    Odżywki i suplementy

    On już pisał ile chce brac ale chodzi mu o to jaka odżywka będzie najlepsza

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12588 Data: 2005-11-09 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bardziej niz zawansowana :->%-)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem nie da się właściwie nic dopisać....w każdym razie mam pytania do ciebie dlaczego tłuszczy wogóle w diecie nie planujesz ? (nie uwzględniam OMEGI-3) ile to kcal ci z tego wyjdzie ?? czy ty będziesz miał siłe oprócz treningu na normalne życie ? a tak na marginesie to fajna dietka :) taki system cały no i z takimi suplami dasz rade , [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13632 Data: 2005-11-09 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)