SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • jak zaczać??

    Temat
    Doping

    chcialem sie dowiedziec co brac na 1 cykl (czy 100 tabletek mety bedzie dobre na 1 cykl) co na odblokowanie ile dni trzeba zrobic przerwy po zakonczeniu cyklu p.s sory ze nie czytam waszych postow gdzie napewno sa zawarte te informacje ale nie mam czasu gdyz zadko mam dostep do netu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2005-11-07 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta...ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile ww prostych jest? ja slyszalem tylko o glukozie hyhy no chyba ze inaczej rozumujemy pojecie prosty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2005-11-07 11:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty siłowe bardzo dobre, masa troche mniej Jak już sie chwalisz cyklem to napisz ładnie dawki co i ile,jak długo, ile na tym zrobiłes(dokładniej).

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2005-11-07 11:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LiveShow]Maryś atakuje-19.11.05 zawody:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    44,5 cm jest na bank martwy słaby bo zawsze miałem słabe plecki i tak po kontuzji poprawiłem się bo ze starym maksme zrobie 3 powtorzenia a zresztą nie ma się co tłumaczyć Pozdro... za dwa lata bede miażdżył o ile zdrowie pozwoli...

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 14:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fakt. Napisz ile przed cyklem a ile po cyklu. Waga, wymiary(też w pasie) itd. Bo to ważne jest dla kolejnych adeptów.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2005-11-07 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym gainerze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Daj spokuj, a ja go kupiłem. A w jakich proporcjach go rozrabiałes? tzn ile miarek z tego gajnera na ile mleka? i czy pełne miarki sypałes??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2005-11-07 15:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Ile nolvy zeby sie odblokować i czy w ogóle trzeba sie odblokowac po takim cyklu 1-5 tydz winstrol 30mg/dzień w sumie 100 tab LaPharmy Pozdrawiam Zmieniony przez - enyama w dniu 2005-11-07 15:11:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2005-11-07 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don King i MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    piotrovq ciebie nie interesują bo o ile się nie mylę to ty założyłeś temat o zarobkach zawodników i chcesz trenować dla pieniędzy .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2005-11-07 15:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to mało, bo przeciez dawno nie chorowalem ...mam do tego angine no i na koniec zapalenie dziąseł jak juz mnie wzielo to wszystko naraz , o ile wczoraj jeszce bez problemow wiekszych moglem jakos zjesc, o tyle dzis zjesc glupią jajecznice z 5 jajek bylo rownoznaczne z torturami...mezcylem sie z 30min, przy kazdym [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2. Uginanie nog w lezeniu 3x (12 - 8) /stały ciężar/ 3. Wspiecia na palce stojac/siedzac/na jednej nodze 4x (20 - 10) /progresja ciezaru/ sobota: barki (porusz ...) bic ( porusz...) jestem tylko ciekaw czy mozna tak te wszyskie porusz ... robic , i jeszcze trening na nogi dac silowy a nie masowy , wiec ile tam dac tych powtorzen i wogole?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2005-11-07 15:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase/do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ten tran to moze wiecie ile kosztuje jak to dawkowac i na ile starcza takie opakowanie?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2005-11-07 15:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+Creatyna+MAtrix

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie co do tego połączenia... jak brać ? przez ile i w jakich ilościach ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2005-11-07 15:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie, wytłumaczcie mi jedno: ostatnio na forum chwaliły sie osoby które u producenta kupiły 15 kg ostrowi za 306 zł z wysyłką. Wysłałem maila do przedstwiciela handlowego i napisal że 446 zł Ile w końcu?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2005-11-07 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okolo 8 tygodni... do tego carbo biogenix, ostrowia 3 razy dziennie. po treningu kretke bede bral z carbo, rano z tauryna... moje pytania ktora tauryne wybrac (jakiej firmy)... i ile brac tauryny. krete w treningowe 5 gram rano, 5 po trneningu, w nietreningowe 5 gram rano. do tego jeszcze apteczne zma. to chyba wszystko... dieta tesh jest...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2005-11-07 16:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarka do Ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktos kiedys na forum mówił że 15 kg kosztowało go 306 zł, teraz jak pytałem w firmir ostrowia to mi powiedzieli że 436 zł Ile kasa dałes za 15 kg?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9658 Data: 2005-11-07 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia domowe =)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    I na siłownie też niechodze(brak funduszy) tylko w domu ćwicze:< pompki, brzuszki, przysiady(bez obciążenia) niech ktos napisze ile powtorzen robic np jak robie w pompki to tylko 20 robic w jednej serii czy moge 100 w serii robic? czy nie spale mięśni wtedy?i czy jak robie np 100 pompek w serii i 16 serii to ile razy w tygodniu czy tylko np raz na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11478 Data: 2005-11-07 16:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam zamiar przetestować na sobie ten sposób, chce popracować nad ogólną gęstością mięśni i siłą, tylko nie wiem jak mam ułożyć plan siłowy. Jak efektywnie wszystko połączyć w te gigant serie, daj jakiś przykładowy plan albo tylko jakis ogólny zarys(ile seri, powturzeń?)np. taki jak sam stosowałeś.

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 16:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam robiłem podobny cykl (tylko 100mg EoD bo nie był to mój pierwszy cykl) i radzę Ci tak dlatego gdyż uważam że w ten sposób lepiej wykorzystasz ten środek, sam pomyśl ile mięsni może urosnąć w 5 tygodni spuchniesz trochę propek dobrze się rozkręci a tu niedługo będzie trzeba kończyć cykla Zwiększeniem dawki nie nadrobisz długości cykla. Pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-07 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podaj staż, wiek, przeciwskazania lekarskie o ile takie sa, kiedy ostatni raz była regeneracja, rozpisz poprzedni trening wraz z seriami i powtórzeniami. Bo teraz to moge powiedziec jedno " nie wiem" pozdrawiam Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-11-07 16:40:37

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2005-11-07 16:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen i kototifen

    Post
    Doping

    [...] ten temat zeby byla merytoryczna podstawa... a pytanie brzmi - kiedy ketotifen do clenu? czy w trakcie przyjmowania clenu, czy w przerwie pomiedzy cyklami clenu, przez ile dni. Przyjmuje z tego co wyczytalem ze optymalnie bedzie po 3tabsy 1mg rozlozone w ciagu dnia a troche poza tematem zasadniczym - ktos tam mial problemy z zakupem... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2005-11-07 16:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)