ile

Powie mi ktoś w końcu ile można walić maksymalnie kapsów nitro w jednej porcji??

[...] , mój pierwszy post w tym temacie, punkt "- częsty trening :" oraz trzynasty post na tej stronie od góry (od dołu trzeci), zdania od pierwszego do piątego w tym poście -> to dokładna instrukcja jak wszystko rozplanować to było pisane 20.10, dziś już jest 27.10 - ciekawe ile przez ten tydzień ćwiczyłeś i jakie masz efekty ?

Nie wiem na ile to prawda, ale znajomy z klasy który ma matke lekarkę, twierdzi że płuca regenerują się po 7 latach...

he :) Hmm.. dziwne ;) Napisz cos wiecej o sobie ile cwiczyles wczesniej jakim planem i jak dluga przerwe masz.

haaa i to jest wlasnie ten problem ze ja nie potrafie sie obiektywnie ocenic obojetnie jak bym nie wygladala zawsze cos nie tak ( ale musze to zaakceptowac) a co do bartka mu sie podoba jak jest... mowi zem niby piekna ale ile wtym prawdy nie wiem

to sa ceny !!!! ile chesz za dany fon :> ??

[...] mnostwo kasy..!!profil mam lekko nieaktulany waga 90kg biceps 43,5 obecnie! polaczenie napewno dobre ale moglby ktos dac rozpiske takiego cyklu z deci i testa...ewentualnie ile to pociagnac 6-8tyg..?i czy dorzucic winsa..po cyklu odblok nie ma sensu pisac odblok bo wiem ze trzeba go zrobic..kur** nie jestem jakims pajacem..zebys jeden z drugim [...]

zależy jak długo paliłeś, jeżeli 20 lat, to ...masz przerąbane hrhrhr Mniej więcej tyle lat płuca potrzebują do regeneracji ile lat były trute. Chyba, że sa tez inne czynniki destrukcyjne, czy obciązenia genetyczne.

siemka czy moge brac efke z rana zaraz po przebudzenie czy raczej jest wskazane abym cos zjadl wczesniej i ile minut wczesniej przed wzieciem efki? moze to np byc serek wiejski lub chudy twarog z mlekiem?

Witam prosze o napiisanie mi jakiegos sensowneo treningu na czworoboczne (kaptury) poniewaz nie wiem za bardzo czy mam je laczyc z barkami plecami czy robic je osobno ile cwiczen wykonywac na ta grupe? czy jesli osobiscie lepiej odczuwam cwiczenia wykonujac np 30-40 powt w serii mam to kontynuowac? dzieki za odpowiedzi pozdrawiam

[...] mianowicie - Dean Lister. To byłaby świetna walka! Dean Lister jest geniuszem parteru, a w stójce prezentuje się pewnie podobnie do Nastuli. Tyle, że Nastula jest cięższy (o ile Dean by nie doładował do tej walki). Myślę, że byłby to wyrównany bój. Na "papierze" Lister powinien wygrać, ale nie jest to przeciwnik nieosiągalny dla Pawła, [...]

mutra ile min brales przed aerobami?wyskoczyly Ci po efce syfy bo mam problemy z tradzikiem po saa i nie mam pewnosci czy mi to jeszcze nie zaszkodzi pod tym katem

handel organami jest zabroniony wiec kit z tym ile masz lat a im młodsza nerka tym lepiej bo mniej przechodzona i sie zmieści i do dużego i do małego. pytanie jest tylko czy ta trzecia nerka nie jest szczątkowa? Pytasz skąd sie bierze? Otóż(w uproszczeniu) w rozwoju embrionalnym zamiast 2 wysepek komorek macierzystych zrobiły sie 3. A skoro sie [...]

[...] jablko, wafelek wszystko zalezy na co mnie najdzie ale w rozsadnycg granicach czyli 1 sztuka 17-19.30 trening K. twarog chudy i jakis pomidor musze jeszcze sprawdzic ile balka jest bo che go min. 90g. do tego bede lykac omega3, wapno , witaminki... dieta bezproblemowa do przetrzymania jednak jesli nie zadzila robie hmm podkretkr [...]

Ile organizm może przyswoic dziennie kreatyny 5g? czy wiecej? bo rozne opinie slyszalem i w koncu nei wiem ile brac zeby poprotu nie bnarc za duzo jelsi organizm nie przyswoi i tak. p.s. mam carbo BX i w jakich dawkach proponujecie je brac z kretka? ile carbo na ile kretki?

no ok ale ile organizm moze przyswoic kretki dziennie? jest to rozna wartosc zalezy czy dzien treningowy czy nie czy maksymalna przyswajalnosc dzienna jest stala?!

[...] należy mierzyć zawsze co najmniej dwiema metodami gdyż czasami np. tanie urządzenia pomiarowe (wagi, elektroniczne urządzenia ręczne, itp.) pokazują głupoty - nie należy się za bardzo przejmować wartościami a jedynie tendencją - najważniejsze jest aby wiedzieć czy ilość tłuszczu rośnie, maleje lub pozostaje bez zmian, a nie ile dokładnie wynosi

[...] zwierzęcego, z drugiej jednak strony unikanie wszystkich tłuszczów nie jest rozsądnym rozwiązaniem! Do grup szczególnie zagrożonych należą tu również kulturyści - o ile nawet ich stosunek do przyjmowania tłuszczów nie jest najbardziej ryzykowny, są oni bowiem najbardziej fanatycznymi przeciwnikami tłuszczów. Co jest przyczyną [...]

coś pokręciłem. wie ktoś ile g znajduje się w jednej miarce?? Rozumie to ktoś?: 3 porcje po 3 miarki w każdej porcji, czyli te 3 miarki to ile g?? Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-10-28 10:40:28

czytaj uwaznie . pozatym kiedys wazylem 90 no i jestem endo wiec mnie zalewa bardzo szybko tak czy siak kolo mnie wyh**ał . aha czy to jakas ruznica ile waze ? (to tak jak by ktos nie chcial sprzedac ci samochodu bo masz prawko dopiero rok chyba bez sensu co ?)